వార్తలు
-
ట్యానింగ్ బెడ్లో సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించవచ్చా?
బ్లాగ్టానింగ్ బెడ్లో సన్స్క్రీన్ వాడటం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు లేదా ప్రభావవంతంగా ఉండదు, దానికి కారణాలు ఇవి: 1. ప్రయోజన వైరుధ్యం టానింగ్ మరియు వడదెబ్బను నివారించడానికి సన్స్క్రీన్ UV కిరణాలను నిరోధించడానికి లేదా గ్రహించడానికి రూపొందించబడింది. టానింగ్ బెడ్లు మీ చర్మాన్ని టానింగ్ చేయడానికి UV రేడియేషన్కు గురిచేసేలా రూపొందించబడ్డాయి. కాబట్టి సన్స్క్రీన్ పూయడం...మరింత చదవండి -
ట్యానింగ్ బెడ్ను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి?
బ్లాగ్సూర్యరశ్మి తగలకుండా చర్మానికి గోధుమ రంగును ఇవ్వడం ద్వారా ప్రజలను మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేయడానికి ట్యానింగ్ బెడ్లను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ మీరు ట్యానింగ్ బెడ్ను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలనేది మీ చర్మ రకం, మీ లక్ష్యాలు మరియు, అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, మీ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే: కొంతమంది ట్యానింగ్ బెడ్లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ...మరింత చదవండి -
టానింగ్ బెడ్ను సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలి?
బ్లాగ్ముఖ్యంగా చల్లని నెలల్లో లేదా సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఎండ తగిలినట్లుగా, కాంస్య వర్ణపు రూపాన్ని పొందడానికి ట్యానింగ్ బెడ్లు ఒక ప్రసిద్ధ మార్గం. అయితే, ఏ ట్యానింగ్ బెడ్ కూడా పూర్తిగా 'సురక్షితం' కాదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి అతినీలలోహిత (UV) వికిరణాన్ని విడుదల చేస్తాయి, ఇది అకాల కుంగుబాటుకు దారితీస్తుంది...మరింత చదవండి -
మీకు సరైన ట్యానింగ్ బెడ్ను శాస్త్రీయంగా ఎలా ఎంచుకోవాలి?
బ్లాగ్ఆదర్శవంతమైన టానింగ్ బెడ్ను ఎంచుకోవడానికి UV రేడియేషన్ రకాలు, చర్మ సున్నితత్వం, భద్రతా ఫీచర్లు మరియు ధృవీకరణ ప్రమాణాలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. మీరు సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి, పరిశోధన ఆధారిత మార్గదర్శిని ఇక్కడ ఉంది. 1. UV రకాలను అర్థం చేసుకోండి: UVA vs. UVB UVA (95-99%) → వేగవంతమైన టానింగ్ (మెలనిన్ ఆక్సీకరణను ప్రేరేపిస్తుంది...మరింత చదవండి -
టానింగ్ బెడ్ ఉపయోగించిన తర్వాత నేను ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి?
బ్లాగ్1. వెంటనే మాయిశ్చరైజ్ చేయండి. పొడిబారిన చర్మానికి మరియు తేలికపాటి ఎండదెబ్బకు ఉపశమనం కలిగించడానికి కలబంద జెల్ లేదా ఆఫ్టర్-సన్ రిపేర్ లోషన్ రాయండి. తేమను నిలుపుకోవడానికి మరియు చర్మం పొట్టు ఊడటం లేదా ఎర్రబడటాన్ని నివారించడానికి ఆల్కహాల్ లేని మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించండి. 2. అధిక ఉష్ణోగ్రత ప్రేరేపణను నివారించండి. వేడి స్నానాలు, సౌనాలు మరియు వేడి నీటి బుగ్గలకు దూరంగా ఉండండి...మరింత చదవండి -
స్టాండ్-అప్ ట్యానింగ్ బెడ్లో ఎలా నిలబడాలి: ప్రారంభకుల కోసం మార్గదర్శి.
బ్లాగ్'వర్టికల్ ట్యానింగ్ బూత్స్' అని కూడా పిలువబడే స్టాండ్-అప్ ట్యానింగ్ బెడ్స్, మీరు సరిగ్గా పొజిషన్ తీసుకున్నట్లయితే, సాంప్రదాయ లై-డౌన్ బెడ్స్ కంటే వేగవంతమైన మరియు మరింత ఏకరీతి ఫలితాలను అందిస్తాయి. మీ ట్యాన్ నుండి అత్యధిక ప్రయోజనం పొందడానికి మరియు సాధారణ తప్పులను నివారించడానికి మా దశలవారీ గైడ్ కోసం చదవండి. ...మరింత చదవండి