ట్యానింగ్ బెడ్‌లో సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించవచ్చా?

ఉపయోగించడంటానింగ్ బెడ్‌లో సన్‌స్క్రీన్సాధారణంగాసిఫార్సు చేయబడలేదు లేదా ప్రభావవంతమైనది కాదుమరియు దీనికి కారణం ఇదే:

1. ఉద్దేశ్యం సంఘర్షణ

• సన్‌స్క్రీన్రూపొందించబడిందిUV కిరణాలను నిరోధించడం లేదా శోషించుకోవడంచర్మం నల్లబడటం మరియు ఎండదెబ్బ తగలడాన్ని నివారించడానికి.

• టానింగ్ బెడ్లురూపొందించబడ్డాయిమీ చర్మాన్ని UV కిరణాలకు గురిచేయండి to టానింగ్‌ను ప్రేరేపించడం.

• కాబట్టి ముఖ్యంగా సన్‌స్క్రీన్‌ను పూయడంఉద్దేశ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుందిటానింగ్ బెడ్ ఉపయోగించడం గురించి.

2. భద్రతా పరిగణనలు

• మీరు ట్యానింగ్ బెడ్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు దీనికి గురవుతున్నారుసాంద్రీకృత UV కిరణాలుఇవి ఈ క్రింది వాటి ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి:

  • చర్మం వృద్ధాప్యం

  • ఎండదెబ్బ

  • చర్మ క్యాన్సర్ (మెలనోమాతో సహా)

• సన్‌స్క్రీన్ ఈ ప్రమాదాలను కొద్దిగా తగ్గించగలిగినప్పటికీ, అది ట్యానింగ్ బెడ్‌లను “సురక్షితం” చేయదు.

3. ప్రజలు కొన్నిసార్లు ఏమి చేస్తారు

కొంతమంది వ్యక్తులు ఉపయోగిస్తారుతక్కువ SPF ఉన్న లోషన్లు or టానింగ్ లోషన్లుపడకలలో:

• సున్నితమైన ప్రాంతాలను రక్షించండి

• కాలిన గాయాలను నివారించండి

• మరింత ఏకరీతిగా లేదా క్రమంగా టానింగ్ జరగడాన్ని ప్రోత్సహించండి

ఇవిసన్‌స్క్రీన్‌లు కాదు—వాటిని ప్రత్యేకంగా ట్యానింగ్ బెడ్‌ల కోసం రూపొందించారు.

4. మీరు ఇంకా ఏదైనా ఉపయోగించాలనుకుంటే

మీరు ట్యానింగ్ బెడ్ ఉపయోగించాలని నిశ్చయించుకున్నప్పటికీ,కొంత రక్షణవెతకండి:

• బ్రాంజర్లు లేదా మాయిశ్చరైజర్లతో కూడిన ఇండోర్ టానింగ్ లోషన్లు

• ఉపయోగించండిSPF లిప్ బామ్పెదాలను రక్షించుకోవడానికి (అవి చాలా సున్నితమైనవి)

• పచ్చబొట్లు మరియు మచ్చలను SPF లేదా దుస్తులతో కప్పి ఉంచండి

•