వార్తలు
-
టానింగ్ బెడ్ ఉపయోగించడానికి మరియు సహజంగా ట్యాన్ పొందడానికి మధ్య తేడా ఏమిటి?
బ్లాగ్టానింగ్ బెడ్స్ మరియు సహజ సూర్యరశ్మి ద్వారా చర్మం నల్లబడటం: ముఖ్యమైన తేడాలు మరియు ప్రమాదాలు. టానింగ్ బెడ్స్ మరియు సహజ సూర్యరశ్మి రెండూ UV రేడియేషన్ ద్వారా మీ చర్మాన్ని నల్లబరుస్తాయి, కానీ టానింగ్ బెడ్స్ చాలా ప్రమాదకరమైనవి. వాటి మధ్య పోలిక ఇక్కడ ఉంది: 1. UV రేడియేషన్ తీవ్రత కారకం టానింగ్ బెడ్స్ సహజ సూర్యరశ్మి UVA కిరణాలు 3–15× ...మరింత చదవండి -
టానింగ్ బెడ్లు ఎలా పనిచేస్తాయి?
బ్లాగ్దశాబ్దాలుగా సూర్యరశ్మి తగిలినట్లు మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి ట్యానింగ్ బెడ్లు ఒక ప్రసిద్ధ మార్గంగా ఉన్నాయి, కానీ అవి సరిగ్గా ఎలా పనిచేస్తాయి? ఈ వ్యాసంలో, మనం ట్యానింగ్ బెడ్ల వెనుక ఉన్న శాస్త్రం, చర్మంపై వాటి ప్రభావాలు మరియు కాంస్య వర్ణం కోసం సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాల గురించి తెలుసుకుందాం. 1. ట్యానింగ్ బెడ్ల వెనుక ఉన్న శాస్త్రం ట్యానింగ్ బెడ్లు...మరింత చదవండి -
టానింగ్ బెడ్ అంటే ఏమిటి?
బ్లాగ్ట్యానింగ్ బెడ్ (లేదా సన్బెడ్) అనేది సూర్యరశ్మి ప్రభావాలను అనుకరిస్తూ, చర్మాన్ని కృత్రిమంగా నల్లబరచడానికి అతినీలలోహిత (UV) వికిరణాన్ని విడుదల చేసే ఒక పరికరం. ఇది పనిచేసే విధానం: UVA (95%) మరియు UVB (5%) కిరణాలు గల ఫ్లోరోసెంట్ దీపాలను ఉపయోగిస్తుంది. మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించి, చర్మం నల్లబడటానికి దారితీస్తుంది. సెషన్లు సాధారణంగా 10–20 నిమిషాల పాటు ఉంటాయి...మరింత చదవండి -
LED రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్లు పనిచేస్తాయా? సమీక్ష, ప్రయోజనాలు
బ్లాగ్LED రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్లు పనిచేస్తాయా? సమీక్ష & ప్రయోజనాలు. స్పాలు, క్లినిక్లు మరియు కొన్ని జిమ్లలో కనిపించే రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) బెడ్లు అనేవి, చర్మం, నొప్పి నివారణ మరియు కోలుకోవడం కోసం ఎరుపు (630-660nm) మరియు నియర్-ఇన్ఫ్రారెడ్ (810-850nm) కాంతిని అందించే పూర్తి శరీర వ్యవస్థలు. కానీ అవి నిజంగా పనిచేస్తాయా? ఇక్కడ ఒక వివరణాత్మక సమీక్ష ఉంది...మరింత చదవండి -
పూర్తి శరీర రెడ్ లైట్ థెరపీని ఎలా ఉపయోగించాలి?
బ్లాగ్పూర్తి శరీర రెడ్ లైట్ థెరపీని ఎలా ఉపయోగించాలి: దశల వారీ మార్గదర్శిని. గరిష్ట ప్రయోజనాలు మరియు భద్రత కోసం, పూర్తి శరీర రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) సెషన్ల కొరకు ఈ ఉత్తమ పద్ధతులను పాటించండి. 1. సరైన పరికరాన్ని ఎంచుకోండి. ఇంటి ఉపయోగం కోసం: అధిక-నాణ్యత గల LED ప్యానెల్లు (ఉదా, మెరికన్ రెడ్ లైట్ థెరపీ ప్యానెల్ M1/M2N). క్లినిక్లు/స్పాల కోసం...మరింత చదవండి -
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు రెడ్ లైట్ థెరపీ చేయించుకోవచ్చా?
బ్లాగ్గర్భధారణ సమయంలో రెడ్ లైట్ థెరపీ: భద్రత & మార్గదర్శకాలు సంక్షిప్త సమాధానం: గర్భధారణ సమయంలో రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) హానికరం అని చెప్పడానికి బలమైన ఆధారాలు లేవు, కానీ పరిమిత పరిశోధనల కారణంగా జాగ్రత్త వహించాలని సూచించబడింది. మీరు తెలుసుకోవలసినవి ఇక్కడ ఉన్నాయి: గర్భిణీ స్త్రీలకు రెడ్ లైట్ థెరపీ సురక్షితమేనా? ✅ సాధారణ...మరింత చదవండి