బ్లాగు
-
రెడ్ లైట్ థెరపీ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందా?
బ్లాగుతక్కువ స్థాయి లేజర్ థెరపీ (LLLT) అని కూడా పిలువబడే రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT), వాపును తగ్గించడం, ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మరియు సెల్యులార్ మరమ్మత్తును ప్రేరేపించడం ద్వారా రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుందని కొత్త పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం అయినప్పటికీ, ప్రస్తుతం సైన్స్ ఏమి వెల్లడిస్తుందో ఇక్కడ ఉంది. రెడ్ లైట్ ఎలా...ఇంకా చదవండి -
టానింగ్ బెడ్లు మొటిమలకు సహాయపడతాయా?
బ్లాగుమొటిమలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, కొంతమంది టానింగ్ బెడ్ల వంటి త్వరిత పరిష్కారాల వైపు మొగ్గు చూపుతారు - చర్మాన్ని నల్లగా చేయడానికి కృత్రిమ అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని విడుదల చేసే పరికరాలు. మొదటి చూపులో, టానింగ్ మచ్చలను తక్కువగా కనిపించడం ద్వారా లేదా ఎరుపును తగ్గించడం ద్వారా సహాయపడుతుందని అనిపించవచ్చు. కానీ ప్రశ్న మిగిలి ఉంది: టానింగ్ బెడ్లు నిజమా...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ ప్యానెల్ను ఎలా ఉపయోగించాలి: పూర్తి గైడ్
బ్లాగుచర్మ పునరుజ్జీవనం, నొప్పి నివారణ, కండరాల కోలుకోవడం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంలో దాని సంభావ్య ప్రయోజనాల కారణంగా రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. మీరు ఇటీవల రెడ్ లైట్ థెరపీ ప్యానెల్ను కొనుగోలు చేసి ఉంటే లేదా దానిని పరిశీలిస్తుంటే, దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోవడం అనేది విజయాన్ని పొందడానికి కీలకం...ఇంకా చదవండి -
ఇంట్లో అమెరికన్ రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ M4N ను ఎలా ఉపయోగించాలి:
బ్లాగుఇంట్లో అమెరికన్ రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ M4N ను సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ దశల వారీ మార్గదర్శిని ఉంది, ఫలితాలను పెంచడానికి చిట్కాలతో పాటు: 1. సెషన్కు ముందు తయారీ మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి: కాంతి పూర్తిగా చొచ్చుకుపోయేలా చూసుకోవడానికి మేకప్, లోషన్లు లేదా నూనెలను తొలగించండి. హైడ్రేట్ చేయండి: ముందు/తర్వాత నీరు త్రాగండి...ఇంకా చదవండి -
టానింగ్ బెడ్లో సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించవచ్చా?
బ్లాగుటానింగ్ బెడ్లో సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు లేదా ప్రభావవంతంగా ఉండదు, మరియు దీనికి కారణం ఇక్కడ ఉంది: 1. ఉద్దేశ్యం సంఘర్షణ సన్స్క్రీన్ టానింగ్ మరియు సన్బర్న్ను నివారించడానికి UV కిరణాలను నిరోధించడానికి లేదా గ్రహించడానికి రూపొందించబడింది. టానింగ్ బెడ్లు మీ చర్మాన్ని UV రేడియేషన్కు గురిచేసి టానింగ్ను ప్రేరేపించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. కాబట్టి సన్స్క్రీన్ను వర్తింపజేయడం...ఇంకా చదవండి -
మీరు ఎంత తరచుగా టానింగ్ బెడ్ ఉపయోగించాలి?
బ్లాగుసూర్యరశ్మిని ఉపయోగించకుండా గోధుమ రంగును ఇవ్వడం ద్వారా ప్రజలను మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేయడానికి టానింగ్ బెడ్లను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ మీరు ఎంత తరచుగా టానింగ్ బెడ్ను ఉపయోగించాలి అనేది మీ చర్మ రకం, మీ లక్ష్యాలు మరియు, ముఖ్యంగా, మీ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నిజం ఏమిటంటే: కొంతమంది క్రమం తప్పకుండా టానింగ్ బెడ్లను ఉపయోగిస్తారు...ఇంకా చదవండి