మొటిమలతో పోరాటంలో, కొంతమంది త్వరిత పరిష్కారాల వైపు మొగ్గు చూపుతారు.టానింగ్ బెడ్లు—చర్మం నల్లబడటానికి కృత్రిమ అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని వెలువరించే పరికరాలు. మొదటి చూపులో, మచ్చలు తక్కువగా కనిపించేలా చేయడం ద్వారా లేదా ఎరుపుదనాన్ని తగ్గించడం ద్వారా టానింగ్ సహాయపడుతుందని అనిపించవచ్చు. కానీ ప్రశ్న మిగిలి ఉంది:టానింగ్ బెడ్లు నిజంగా మొటిమల చికిత్సకు సహాయపడతాయా?
సంక్షిప్త సమాధానం ఏమంటే:లేదు—వారు అలా చేయరు.
ట్యానింగ్ బెడ్లు మొటిమలకు సహాయపడతాయని కొందరు ఎందుకు అనుకుంటారు
ఈ అపోహ కొనసాగడానికి కొన్ని కారణాలున్నాయి:
-
తాత్కాలిక యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావంUV కాంతి కొన్ని ఉపరితల బ్యాక్టీరియాను చంపగలదు, వాటిలో ఇవి కూడా ఉన్నాయిప్రొపియోనిబాక్టీరియం ఆక్నెస్(ఇప్పుడు పిలుస్తారుక్యూటిబాక్టీరియం ఆక్నెస్), ఇది వ్యాప్తిలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
-
విజువల్ మాస్కింగ్టానింగ్ చర్మాన్ని నల్లగా చేస్తుంది, దీనివల్లమొటిమల మచ్చలు, ఎరుపుదనం మరియు మచ్చలను తాత్కాలికంగా దాచిపెడుతుందిచర్మం మరింత స్పష్టంగా ఉన్నట్లు భ్రమ కలిగిస్తుంది.
అయితే, ఈ ప్రభావాలుస్వల్పకాలికమరియు దీనితో వస్తారుగణనీయమైన దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాలు.
వాస్తవం: ట్యానింగ్ బెడ్లు మొటిమలను ఎలా తీవ్రతరం చేస్తాయి
1. పునరుద్ధరణ చమురు ఉత్పత్తి
UV కిరణాల తాకిడి వల్ల చర్మం పొడిబారి, దీనివల్ల మీ శరీరం కొన్ని పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపించబడవచ్చు.ఎక్కువ నూనె (సెబమ్)పరిహారం చెల్లించడానికి. ఇదిరంధ్రాలను మూసివేసి, మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయికాలక్రమేణా.
2. చర్మ నష్టం & హైపర్పిగ్మెంటేషన్
టానింగ్ బెడ్లు వేగవంతం చేస్తాయిచర్మం వృద్ధాప్యంమరియు పెంచండిపోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ (PIH)—ముఖ్యంగా మధ్యస్థం నుండి ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారిలో— మొటిమల మచ్చలు ఎక్కువ కాలం నిలిచి, మరింత ముదురుగా కనిపించేలా చేస్తాయి.
3. చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరిగింది
టానింగ్ బెడ్లు విడుదల చేస్తాయిUVA మరియు కొన్నిసార్లు UVB వికిరణం, ఈ రెండూ చర్మ కణాలను DNA స్థాయిలో దెబ్బతీస్తాయి. దీని ప్రకారంప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ, టానింగ్ బెడ్లను ఇలా వర్గీకరించారుగ్రూప్ 1 కార్సినోజెన్పొగాకు మరియు ఆస్బెస్టాస్ ఉన్న అదే వర్గం.
సురక్షితమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన మొటిమల చికిత్సలు
మీరు మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతుంటే, ఇవి ఉన్నాయిచాలా సురక్షితమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన ఎంపికలు:
-
స్థానిక చికిత్సలు: సాలిసిలిక్ ఆమ్లం, బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్, రెటినాయిడ్లు
-
నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులుయాంటీబయాటిక్స్, హార్మోన్ల చికిత్స, లేదా ఐసోట్రెటినోయిన్ (వైద్య పర్యవేక్షణలో)
-
LED లైట్ థెరపీనీలం మరియు ఎరుపు కాంతి పరికరాలుUV కిరణాల ప్రభావం లేకుండా మొటిమలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి
-
చర్మవ్యాధి నిపుణుడి మార్గదర్శకత్వంలో సంరక్షణమీ చర్మ రకం మరియు మొటిమల తీవ్రత ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన దినచర్యలు
ముగింపు
టానింగ్ బెడ్లు స్వల్పకాలంలో చర్మం మరింత కాంతివంతంగా ఉన్నట్లు భ్రమ కలిగించినప్పటికీ, అవిమొటిమలకు చికిత్స చేయవద్దుమరియు వాస్తవానికిదీన్ని మరింత దిగజార్చండిమిమ్మల్ని బహిర్గతం చేస్తూతీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలుఅకాల వృద్ధాప్యం లాగా
