బ్లాగ్
-
ప్రతిరోజూ మీ చర్మాన్ని అందంగా, సౌకర్యవంతంగా ఉంచుకోండి.
బ్లాగ్"ప్రతిదీ సూర్యరశ్మి ద్వారా పెరుగుతుంది". సూర్యరశ్మిలో వివిధ రకాల కాంతి ఉంటుంది, వాటిలో ప్రతిదానికీ వేర్వేరు తరంగదైర్ఘ్యం ఉండి, వేర్వేరు రంగులను ప్రదర్శిస్తుంది. ఎందుకంటే ఆ కాంతి కణజాలంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి, జీవులపై విభిన్న ప్రభావాలను చూపుతుంది. హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ ప్రొఫెసర్ మైఖేల్ హామ్బ్లిన్ ...మరింత చదవండి -
బరువు తగ్గడానికి రెడ్ లైట్ థెరపీ ఎలా పనిచేస్తుంది?
బ్లాగ్రెడ్ లైట్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? రెడ్ లైట్ థెరపీని తరచుగా లో లెవెల్ లేజర్ థెరపీ (LLLT) లేదా ఫోటోబయోమాడ్యులేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయేలా నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాల కాంతిని (600-900nm) ఉపయోగిస్తుంది. ఈ కాంతి మన కణాలలోని మైటోకాండ్రియాను ఉత్తేజపరుస్తుంది – ఇవి శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే చిన్న శక్తి కేంద్రాలు. కానీ ఎలా...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
బ్లాగ్రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ను ఉపయోగించడం సాధారణంగా సులభమే, కానీ సురక్షితంగా ఉంటూ ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి కొన్ని నియమాలు మరియు చిట్కాలు ఉన్నాయి. దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది: 1. చికిత్సకు ముందు సన్నాహం మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి: కాంతికి అడ్డుగా వచ్చే ఏమీ మీ చర్మంపై లేదని నిర్ధారించుకోండి...మరింత చదవండి -
లైట్ థెరపీ నిజంగా శరీర కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా?
బ్లాగ్ఊబకాయం మిమ్మల్ని అందవిహీనంగా కనిపించేలా చేయడమే కాకుండా, మధుమేహం మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతుంది. బరువు తగ్గడానికి మరియు కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి డైటింగ్ చేయడం, బరువు తగ్గించే మాత్రలు తీసుకోవడం మరియు కొవ్వును తగ్గించే శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం వంటి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ ఈ పద్ధతుల వల్ల పోషకాహార లోపం వంటి అనేక ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు...మరింత చదవండి -
ఎర్ర లైట్ బెడ్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి?
బ్లాగ్రెడ్ లైట్ బెడ్ శరీరానికి ఎరుపు మరియు సమీప-పరారుణ కాంతిని అందిస్తుంది. ఇది చర్మం, కండరాలు మరియు కణాలలో సహజ జీవ ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. దీని ప్రధాన విధులు: 1. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా చర్మాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తుంది, దీనివల్ల చర్మం మరింత సాగే గుణాన్ని పొంది ముడతలు తగ్గుతాయి, చివరగా...మరింత చదవండి -
నీలి కాంతి చికిత్స, ఎరుపు కాంతి చికిత్సలో ఏది ఉత్తమం?
బ్లాగ్బ్లూ లైట్ థెరపీ (BLT) మరియు రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) లలో దేనిని ఎంచుకోవాలనేది మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి వేర్వేరు సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. మీరు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి ఇక్కడ ఒక ప్రత్యక్ష పోలిక ఉంది: ●బ్లూ లైట్ థెరపీ (415–450nm) దీనికి ఉత్తమమైనది: √ మొటిమల చికిత్స – పి. ఆక్నెస్ బాక్టీరియాను చంపుతుంది (తేలికపాటి నుండి... కోసం FDA-ఆమోదం పొందింది)మరింత చదవండి