బ్లాగు
-
రెడ్ లైట్ థెరపీ దేనికి మంచిది?
బ్లాగురెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT), దీనిని లో-లెవల్ లేజర్ థెరపీ (LLLT) లేదా ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఎరుపు మరియు సమీప-ఇన్ఫ్రారెడ్ కాంతి యొక్క నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాలను ఉపయోగించే ఒక నాన్-ఇన్వాసివ్ చికిత్స. ఇది ఆరోగ్యం మరియు వైద్య రెండింటిలోనూ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది...ఇంకా చదవండి -
న్యూరోపతికి రెడ్ లైట్ థెరపీ మంచిదా?
బ్లాగున్యూరోపతి, లేదా నరాల దెబ్బతినడం వల్ల నొప్పి, జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత, తరచుగా చేతులు లేదా కాళ్ళలో సంభవిస్తాయి. ఇది సాధారణంగా మధుమేహం, కీమోథెరపీ లేదా గాయం వంటి పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది. సాంప్రదాయ చికిత్సలు లక్షణాల నిర్వహణపై దృష్టి పెడతాయి, కానీ పెరుగుతున్న ఆధారాలు రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) ...ఇంకా చదవండి -
సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) కి రెడ్ లైట్ థెరపీ మంచిదా?
బ్లాగుసీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) అనేది ఒక రకమైన డిప్రెషన్, ఇది సాధారణంగా శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో పగటిపూట తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కాలానుగుణంగా సంభవిస్తుంది. సాధారణ లక్షణాలు తక్కువ శక్తి, అలసట, విచారం, చిరాకు మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది. సాంప్రదాయ చికిత్సలలో లైట్ థెరపీ బాక్స్లు,...ఇంకా చదవండి -
డిప్రెషన్కు సన్బెడ్లు సహాయపడతాయా? సైన్స్ మరియు నిపుణులు ఏమి చెబుతారు
బ్లాగుప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది నిరాశకు గురవుతున్నారు, మరియు చాలా మంది తక్కువ మానసిక స్థితిని తగ్గించడానికి సూర్యకాంతితో సహా సహజ నివారణల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. కానీ (వాతావరణం, జీవనశైలి లేదా స్థానం కారణంగా) పరిమిత సూర్యరశ్మితో, సన్బెడ్లు (టానింగ్ బెడ్లు) ఇలాంటి మూడ్ బూస్ట్ను అందించగలవా అని కొందరు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. సూర్యకాంతి మరియు సన్బెడ్లు రెండూ U...ఇంకా చదవండి -
మీరు సన్బెడ్ నుండి సన్ పాయిజనింగ్ పొందవచ్చా?
బ్లాగుచాలా మందికి ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల సూర్యరశ్మి విషప్రయోగం జరుగుతుందని తెలుసు, కానీ సూర్యరశ్మి పడకలతో కూడా అదే జరుగుతుందా? సమాధానం అవును. సూర్యరశ్మి పడకలు సాంద్రీకృత అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి సహజ సూర్యకాంతి నుండి సూర్యరశ్మి విషప్రయోగం లాంటి తీవ్రమైన చర్మ ప్రతిచర్యలను రేకెత్తిస్తాయి. 1. సూర్యరశ్మి అంటే ఏమిటి...ఇంకా చదవండి -
సన్బెడ్లు డిప్రెషన్కు సహాయపడతాయా?
బ్లాగుటానింగ్ బెడ్లు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయా లేదా నిరాశకు సహాయపడతాయా అని కొందరు ఆశ్చర్యపోతారు. కాంతికి గురికావడం మరియు మానసిక స్థితి మధ్య సంబంధం ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా నిరాశకు చికిత్సగా సన్బెడ్లను సిఫార్సు చేయరు. 1. లైట్ అండ్ మూడ్ సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD): కొంతమంది వ్యక్తులు నిరాశను అనుభవిస్తారు...ఇంకా చదవండి