ప్ర: టానింగ్ బెడ్స్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ఎ: తాన్ అనేది ఎగ్జిమాకు, సోరియాసిస్కు, సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్కు ఒక సౌకర్యవంతమైన స్వీయ-చికిత్స. తాన్ చేయడం వల్ల విటమిన్ డి లభిస్తుంది, ఇది రొమ్ము మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి అనేక క్యాన్సర్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎండ దెబ్బల నుండి మీ శరీరాన్ని రక్షించుకోవడానికి ట్యాన్ అవ్వడం అనేది ఒక సహజమైన మార్గం. మీ శరీరం అలా చేయడానికే రూపొందించబడింది! కానీ, సూర్యరశ్మి తగలని చర్మం నుండి అందమైన, సహజమైన ట్యాన్ను పొందడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. కాబట్టి మా క్లయింట్లు ట్యాన్ ఎలా పొందాలో మమ్మల్ని అడిగినప్పుడు, మేము ట్యాన్ చేసుకునేవారికి "స్మార్ట్ ట్యానింగ్" అని పిలిచే దాని గురించి అవగాహన కల్పించడంపై దృష్టి పెడతాము.
స్మార్ట్ టానింగ్ యొక్క స్వర్ణ సూత్రం: ఎప్పుడూ చర్మం కమిలిపోకూడదు!
మా ఇండోర్ ట్యానింగ్ పరికరాలలో మీ చర్మం ఎర్రబడకుండా ఎలా ట్యాన్ అవ్వాలో మా నిపుణులైన ట్యానింగ్ కన్సల్టెంట్లతో మాట్లాడండి. మీ చర్మం ఏ కేటగిరీకి చెందుతుందో నిర్ధారించడానికి, మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే పరికరాలు మరియు లోషన్లను నిర్ణయించడానికి మేము స్కిన్ టైపింగ్ అనే ప్రక్రియను ఉపయోగిస్తాము. అదనంగా, ప్రతి సెషన్కు ముందు మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, సెషన్ సమయంలో దానిని రక్షించడానికి, మరియు ఆ తర్వాత మీ ట్యాన్ను మెరుగుపరచడానికి కింద ఇవ్వబడిన ట్యానింగ్ బెడ్ చిట్కాలను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
టానింగ్కు ముందు మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేసుకోవడం
స్నానం చేసి, ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసుకోండి.
టానింగ్ చేయడానికి 1-2 రోజుల ముందు, స్నానం చేసేటప్పుడు చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసి, పాత కణాలను క్రమం తప్పకుండా తొలగిస్తే, మీ చర్మం మరింత నిగనిగలాడుతూ ఉంటుంది, మరియు చర్మం పొడిబారిన తర్వాత కూడా దాని రంగు ఎక్కువ కాలం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా తేమగా ఉంచండి
పొడి చర్మం అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని ప్రతిబింబిస్తుంది. అందువల్ల, మంచి స్థితిలో ఉన్న చర్మం సులభంగా ట్యాన్ అవుతుంది మరియు ఎక్కువ కాలం నిలుస్తుంది.
మేకప్ మరియు సౌందర్య సాధనాలను తొలగించండి
టానింగ్ చేసే ముందు దయచేసి మేకప్ మరియు సౌందర్య సాధనాలన్నింటినీ పూర్తిగా తొలగించండి, లేకపోతే సౌందర్య సాధనాలు కాంతి ప్రవేశాన్ని మరియు శోషణను అడ్డుకుంటాయి.
మందులు మరియు శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తొలగించండి
మీరు మందులు వాడుతున్నట్లయితే, మీ మందులు “ఫోటోసెన్సిటివ్” కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి – అంటే, UV కిరణాల తాకిడి వల్ల అవి బలహీనపడటం లేదా ఇతరత్రా ప్రభావితం కావడం జరగకూడదు.
(ఉదాహరణకు, చర్మ చికిత్సలో ఉపయోగించే యాసిడ్ను టానింగ్ చేయడానికి ముందు రోజు రాత్రి వాడటం మానుకోవాలి, మరియు గర్భనిరోధక మాత్రలు, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు మూత్ర సంబంధిత మందుల వంటి కొన్ని మందులు అతినీలలోహిత కాంతికి గురైనప్పుడు సున్నితంగా ఉంటాయి.)
డియోడరెంట్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ వాడటం మానుకోండి
అందవిహీనమైన ట్యాన్ గీతలను నివారించడానికి వాచీలు మరియు ఆభరణాలు తీసివేయండి!
టానింగ్ సెషన్ సమయంలో
లిప్ బామ్ వాడండి – పెదవులు సులభంగా మండుతాయి!
మీరు ఇంట్లో గానీ, బయట గానీ ఎండలో గడిపే ప్రతిసారికి ముందు SPF 15 ఉన్న లిప్ బామ్ రాసుకోవాలి మరియు కొంచెం నీళ్ళు తాగాలి. మన పెదవులలో మెలనిన్ ఉండదు, అందువల్ల అవి నల్లబడవు. మీరు ఈ దశను దాటవేస్తే, మీ పెదవుల ప్రాంతం చాలా పొడిగా మరియు పగిలిపోతుంది. పొడిబారిన పెదవులను ముద్దు పెట్టుకోవడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు కాబట్టి, మీరు మీ లిప్ బామ్ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
సెషన్కు ముందు టానింగ్ లోషన్ రాయండి
మీ సెషన్కు వెంటనే ముందు టానింగ్ లోషన్ను అప్లై చేయండి. బయట వాడే టానింగ్ లోషన్లు లేదా నూనెలను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. మీ చర్మానికి మరియు ఆదర్శవంతమైన రంగుకు సరిపోయే లోషన్ను ఎంచుకుని, దానిని చర్మానికి సమానంగా అప్లై చేయండి. వాటిలో ప్రత్యేకమైన టానింగ్ పదార్థాలు ఉండటమే కాకుండా, అవి మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, పోషించి, పునరుజ్జీవింపజేసి మీకు ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తాయి.
రక్షణ కళ్లద్దాలు ధరించండి
ఏదైనా సన్బెడ్ను ఉపయోగించే ముందు తప్పనిసరిగా గాగుల్స్ లేదా ఇతర కంటి రక్షణను ధరించాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఎప్పుడూ ధరించవద్దు, ఎందుకంటే అవి UV కాంతి వల్ల దెబ్బతినవచ్చు.
మార్కెట్లో దీర్ఘకాలం వాడి పారేసే గాగుల్స్ మరియు వాడి పారేసే ఐ-స్టిక్కర్లు ఉన్నాయి. మరియు మేము ఆ రెండింటినీ అమ్ముతాము.
మీరు నగ్నంగా ట్యాన్ చేసుకోవాలని ఎంచుకుంటే, సూర్యరశ్మికి అలవాటుపడని ప్రదేశాల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి. మొదటి సెషన్లో సున్నితమైన ప్రదేశాలను టవల్ లేదా దుస్తులతో కప్పుకోండి మరియు మీ తదుపరి సందర్శన కోసం వాటిని తట్టుకునే శక్తిని పెంచుకోండి.
మీ చర్మంలో మంట మొదలైతే టానింగ్ ఆపండి, ఇది UV కిరణాలకు అధికంగా గురైనట్లు సూచిస్తుంది.
టానింగ్ తర్వాత చర్మ సంరక్షణ తీసుకోండి
టానింగ్ బెడ్ ఆగిపోయిన తర్వాత, మీ చర్మం కనీసం మరో 12 గంటల పాటు ట్యాన్ అవుతూ, మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ సమయంలో మరియు తర్వాత మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు సన్బెడ్ సెషన్ పూర్తి చేసిన తర్వాత కూడా మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేటెడ్గా ఉంచేలా ట్యాన్ యాక్సిలరేటర్లు రూపొందించబడ్డాయి. టానింగ్ బూత్లో వేడిగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, మీరు చల్లదనాన్నిచ్చే కలబంద జెల్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ చర్మాన్ని అద్భుతంగా ఉపశమనం, చల్లదనం మరియు తేమతో ఉంచుతుంది.
తరువాత, అత్యంత ప్రకాశవంతమైన ఫలితాల కోసం:
మరింత లోషన్ రాయండి. మీ టాన్ ఎక్కువ కాలం నిండుగా, బంగారు రంగులో ఉండేలా చేయడానికి టాన్ ఎక్స్టెండర్లు ఉత్తమమైన ఉత్పత్తి.
మీరు అతిగా బహిర్గతమయ్యారని మీకు అనిపిస్తే, అలో ఫ్రీజ్ జెల్ వంటి కలబంద ఆధారిత ఉపశమన లోషన్ లేదా జెల్ను ఉపయోగించండి.
ఏమి ధరించాలనే దానిపై ఆలోచనలు
ఏమీ లేదు (నగ్నంగా వెళ్ళండి)
ఈత దుస్తులు
లోదుస్తులు
టానింగ్ స్టిక్కర్లు (ఇవి మీ రంగు ఎంత ముదురుగా మారుతుందో మీకు తెలియజేస్తాయి, మరియు ఒక అందమైన తాత్కాలిక టాటూగా కూడా ఉపయోగపడతాయి)
ఆసక్తికరమైన ఫేషియల్ మాస్క్ (ఆనందించవచ్చు మరియు ముఖం నల్లబడదు)