వార్తలు
-
ట్యానింగ్ బెడ్ను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి? సురక్షితమైన మరియు అందమైన ఫలితాల కోసం చిట్కాలు
బ్లాగ్కాంస్య వర్ణంలో మెరిసే చర్మంతో వచ్చే ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అందరూ ఇష్టపడతారు — కానీ ట్యానింగ్ బెడ్ సెషన్లను అతిగా చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారడం, అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ సున్నితత్వం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి, అందం మరియు భద్రత మధ్య ఉత్తమ సమతుల్యత కోసం మీరు ట్యానింగ్ బెడ్ను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి? 1. మీ బేస్ ట్యాన్ను క్రమంగా పెంచుకోండి...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందా? కొవ్వు కణాల జీవక్రియ గురించి శాస్త్రం ఏమి చెబుతుందో ఇక్కడ ఉంది
బ్లాగ్బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే ఒక శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని సాధనంగా రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT), ముఖ్యంగా 635–660nm మరియు 810–850nm మధ్య తరంగదైర్ఘ్యాలు, ప్రాచుర్యం పొందింది. RLT ఊబకాయానికి ఒక అద్భుతమైన నివారణ కానప్పటికీ, ఇది కొవ్వు తగ్గడానికి దోహదపడే జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేయగలదని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. R ఎలా...మరింత చదవండి -
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్కు రెడ్ లైట్ థెరపీ సహాయపడుతుందా? ఒక శాస్త్రీయ సమీక్ష
బ్లాగ్కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (CTS) అనేది మణికట్టులోని మీడియన్ నరంపై ఒత్తిడి వలన కలిగే ఒక సాధారణ సమస్య, ఇది తరచుగా చేతిలో నొప్పి, జలజలమనే అనుభూతి మరియు తిమ్మిరికి దారితీస్తుంది. రెడ్ లైట్ థెరపీ (దీనిని లో-లెవల్ లేజర్/లైట్ థెరపీ అని కూడా పిలుస్తారు) ఒక శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని చికిత్సా విధానంగా ప్రాచుర్యం పొందింది — కానీ ఇది ...మరింత చదవండి -
టానింగ్ బెడ్ ఉపయోగించిన ఎంత సేపటి తర్వాత స్నానం చేయాలి? ఉత్తమ ట్యాన్ ఫలితాల కోసం చిట్కాలు
బ్లాగ్మీరు ఇప్పుడే ట్యానింగ్ బెడ్ సెషన్ పూర్తి చేసుకున్నట్లయితే, మీ ట్యాన్పై ప్రభావం పడకుండా ఎంత త్వరగా స్నానం చేయవచ్చో అని మీరు ఆలోచించవచ్చు. మీరు స్నానం చేసే సమయం, మీ చర్మపు మెరుపు ఎంతసేపు నిలుస్తుందనే దానిపైనా మరియు అది ఎంత సమానంగా కనిపిస్తుందనే దానిపైనా చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. 1. ట్యానింగ్ బెడ్ సెషన్ తర్వాత స్నానం చేయడానికి కనీసం 4–8 గంటల ముందు ఆగండి...మరింత చదవండి -
ట్యానింగ్ బెడ్లో ఎంత తరచుగా ట్యాన్ చేసుకోవచ్చు?
బ్లాగ్సంవత్సరం పొడవునా బంగారు వర్ణంలో, సూర్యకిరణాలు తాకినట్లుగా కనిపించే చర్మాన్ని పొందడానికి ట్యానింగ్ బెడ్లు ఒక ప్రసిద్ధ మార్గం. అయితే, మీ చర్మానికి హాని కలగకుండా ట్యానింగ్ బెడ్లో ఎంత తరచుగా ట్యాన్ చేసుకోవచ్చు? మీ చర్మ రకం, ట్యానింగ్ లక్ష్యాలు మరియు సెషన్ల మధ్య కోలుకోవడానికి పట్టే సమయాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలోనే దీనికి కీలకం ఉంది. 1. నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి: ప్రారంభకులకు వారానికి 2–3 సెషన్లు...మరింత చదవండి -
టానింగ్ బెడ్ల వల్ల వచ్చే టాన్ ఎంతకాలం ఉంటుంది?
బ్లాగ్ట్యానింగ్ బెడ్ మీకు ఒక చిన్న విహారయాత్రలా అనిపించే నునుపైన, బంగారు వర్ణపు మెరుపును ఇస్తుంది — కానీ అది నిజానికి ఎంతకాలం ఉంటుంది? సగటున, ట్యానింగ్ బెడ్ ద్వారా వచ్చిన ట్యాన్ మీ చర్మ రకం, మీరు మీ చర్మాన్ని ఎంత బాగా సంరక్షిస్తారు, మరియు ట్యాన్ తర్వాత మీరు పాటించే దినచర్యపై ఆధారపడి 7 నుండి 10 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఏవి ప్రభావితం చేస్తాయో పరిశీలిద్దాం...మరింత చదవండి