వార్తలు
-
ట్యానింగ్ బెడ్లు సూర్యునితో సమానమేనా?
బ్లాగ్టానింగ్ బెడ్లు కేవలం ఇంటి లోపల సూర్యరశ్మిని పునఃసృష్టిస్తాయనేది ఒక సాధారణ అపోహ. అవి చూడటానికి ఒకేలా కనిపించినప్పటికీ, టానింగ్ బెడ్లు సహజ సూర్య సమతుల్యతకు కాకుండా, చర్మం రంగు మారే వేగానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చేలా రూపొందించబడ్డాయి. ప్రజలు అవి రెండూ ఒకటే అని ఎందుకు అనుకుంటారు? రెండూ చర్మాన్ని నల్లబరుస్తాయి రెండూ UV కిరణాలను ఉపయోగిస్తాయి రెండూ ఎండవేడిమికి కారణం కాగలవు...మరింత చదవండి -
ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులకు రెడ్ లైట్ థెరపీ మంచిదేనా?
బ్లాగ్రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాలపై దాడి చేసినప్పుడు ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు సంభవిస్తాయి, దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక వాపు మరియు అసౌకర్యం కలుగుతాయి. రెడ్ లైట్ థెరపీ ఒక వైద్య చికిత్స లేదా నివారణ కానప్పటికీ, పెరుగుతున్న శాస్త్రీయ ఆసక్తి ప్రకారం ఇది కొంతమందిలో మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మరియు వాపు సమతుల్యతను కాపాడగలదని సూచిస్తుంది...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ మరియు నిద్ర: ఉత్తమ సమయం, వ్యవధి మరియు భద్రతా చిట్కాలు
బ్లాగ్సమయం ముఖ్యమా? అవును. ఎరుపు కాంతి నీలి కాంతిలా ఉత్తేజపరిచేది కానప్పటికీ, సమయం ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. సిఫార్సు చేయబడిన ఉపయోగం: మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం, నిద్రపోయే ముందు కనీసం 30–60 నిమిషాల ముందు. నిద్రపోయే ముందు వెంటనే అతి తీవ్రమైన సెషన్లను నివారించండి. సెషన్ నిడివి మరియు తీవ్రత ప్రభావవంతమైన సెషన్...మరింత చదవండి -
సాధారణ LED లైట్లు రెడ్ లైట్ థెరపీకి పని చేస్తాయా? అసలు కాంతిని చికిత్సాపరంగా మార్చేది ఏమిటి?
బ్లాగ్రెడ్ లైట్ థెరపీకి ఆదరణ పెరుగుతున్న కొద్దీ, ఎరుపు రంగులో ఉండే ఏ LED బల్బు అయినా అవే ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని చాలా మంది భావిస్తారు. ఇది ఒక సాధారణ ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది: సాధారణ LED లైట్లు రెడ్ లైట్ థెరపీకి పనిచేస్తాయా? సాధారణ LEDలు చూడటానికి ఒకేలా కనిపించినప్పటికీ, అవి చికిత్సాపరమైన రెడ్ లైట్ థెరపీకి ప్రాథమికంగా భిన్నమైనవి...మరింత చదవండి -
రక్షణ లేకుండా ఎండలో పడుకోవడం కంటే ఇండోర్ ట్యానింగ్ ప్రమాదకరమా?
బ్లాగ్ట్యానింగ్ బెడ్ vs సన్స్క్రీన్ లేకుండా ఎండ: ఏది ఎక్కువ ప్రమాదకరం? ట్యానింగ్ బెడ్లు మరియు సన్స్క్రీన్ లేకుండా ఎండలో ఉండటం రెండింటిలోనూ ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటి మధ్య కీలకమైన తేడా నియంత్రణ, తీవ్రత మరియు పునరావృతంలో ఉంది. తీవ్రత vs వ్యవధి ఎండలో ఉండే సమయం వీటిని బట్టి మారుతుంది: రోజులోని సమయం, రుతువు, అక్షాంశం, మేఘావృతం ...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ కొల్లాజెన్ను పెంచుతుందా? శాస్త్రీయ వివరణ
బ్లాగ్దృఢమైన, నునుపైన మరియు యవ్వనంగా కనిపించే చర్మానికి కొల్లాజెన్ చాలా అవసరం. వయసు పెరిగే కొద్దీ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి సహజంగా తగ్గుతుంది కాబట్టి, రెడ్ లైట్ థెరపీ వంటి శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని పరిష్కారాలు ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకున్నాయి. అయితే రెడ్ లైట్ థెరపీ నిజంగా కొల్లాజెన్ను పెంచుతుందా, లేక ఈ ప్రయోజనం అతిశయోక్తా? చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఎలా ఉత్పత్తి అవుతుంది...మరింత చదవండి