వార్తలు
-
టానింగ్ కోసం నిలబడి వాడే బెడ్ లేదా పడుకుని వాడే బెడ్, వీటిలో ఏది మంచిది?
బ్లాగ్ఒక్క చూపులో ప్రధాన తేడాలు ఫీచర్ స్టాండ్-అప్ బెడ్ లే-డౌన్ బెడ్ పొజిషన్ స్టాండింగ్ రిక్లైనింగ్ సెషన్ సమయం 8-12 నిమిషాలు 15-20 నిమిషాలు UV తీవ్రత ఎక్కువ (వేగవంతమైన ఫలితాలు) తక్కువ (మృదువైనది) టాన్ ఏకరూపత మరింత ఏకరీతిగా ఒత్తిడి గుర్తుల ప్రమాదం సౌకర్యం నిలబడటం అవసరం మరింత రిలాక్సింగ్ పరిశుభ్రత...మరింత చదవండి -
నిలబడి వాడే ట్యానింగ్ బెడ్ లేదా సాధారణ ట్యానింగ్ బెడ్, వీటిలో ఏది మంచిది?
బ్లాగ్పరిచయం: సహజ సూర్యరశ్మికి ప్రసిద్ధ ప్రత్యామ్నాయంగా ట్యానింగ్ బెడ్లు చాలా కాలంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, ఇవి కాంస్యపు మెరుపును సాధించడానికి నియంత్రిత వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి. అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాలలో, స్టాండ్-అప్ (నిలువు) ట్యానింగ్ బెడ్లు మరియు రెగ్యులర్ (అడ్డ) ట్యానింగ్ బెడ్లు అనేవి రెండు అత్యంత సాధారణ ఎంపికలు. కానీ...మరింత చదవండి -
స్టాండ్-అప్ ట్యానింగ్ బెడ్ను ఉపయోగించడానికి ఒక గైడ్
బ్లాగ్నిలబడి ట్యానింగ్ చేసుకునే పడకలు (వీటిని వర్టికల్ ట్యానింగ్ బూత్లు అని కూడా పిలుస్తారు) కాంస్యపు మెరుపును పొందడానికి సౌకర్యవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాన్ని అందిస్తాయి. సాంప్రదాయ పడుకుని చేసే పడకల వలె కాకుండా, నిలబడి చేసే నమూనాలు చర్మాన్ని సమానంగా కప్పుతాయి, ఒత్తిడి కలిగించే ప్రదేశాలను తగ్గిస్తాయి, మరియు వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం తరచుగా అధిక UV కాంతిని కలిగి ఉంటాయి. మీరు కొత్తవారైతే...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన విషయాలు, మరియు ఆ చికిత్స వల్ల మీకు కలిగే పరిణామాలు.
బ్లాగ్రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) సాధారణంగా సురక్షితమైన, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని మరియు నొప్పి లేని చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది, కానీ సంభావ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగించాలి. 【భద్రతా జాగ్రత్తలు】 1. మీ కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి ఏదైనా ధరించండి. మీరు తప్పనిసరిగా గాగుల్స్ ధరించాలి: ఎరుపు కాంతి (ముఖ్యంగా నియర్-ఇన్ఫ్రారెడ్ కాంతి) హాని కలిగించవచ్చు...మరింత చదవండి -
LED రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
బ్లాగ్LED రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ల ముఖ్య ప్రయోజనాలు: LED రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్లు 630-850nm తరంగదైర్ఘ్యాలను ఉపయోగించి, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని, మందులు లేని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన పరిశోధనలు ఏమి చూపిస్తున్నాయంటే: 1. చర్మ పునరుజ్జీవనం కొల్లాజెన్ & ఎలాస్టిన్ను పెంచుతుంది → ముడతలను తగ్గిస్తుంది మొటిమలు, మచ్చలు, రోసేసియాను మెరుగుపరుస్తుంది వేగవంతం...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ పడకల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
బ్లాగ్రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT), దీనిని లో-లెవల్ లేజర్ థెరపీ (LLLT) లేదా ఫోటోబయోమాడ్యులేషన్ (PBM) అని కూడా పిలుస్తారు, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఇది ఒక నాన్-ఇన్వాసివ్, ఔషధ రహిత విధానం కావడం వల్ల విస్తృత ప్రజాదరణ పొందింది. రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్లు—ఇవి శరీరం మొత్తాన్ని ఎరుపు మరియు ... యొక్క చికిత్సా తరంగదైర్ఘ్యాలకు గురిచేస్తాయి.మరింత చదవండి