మొదటిసారి సన్బెడ్ (టానింగ్ బెడ్) ఉపయోగించడం భయానకంగా అనిపించవచ్చు, కానీ సరైన జాగ్రత్తలతో, మీరు సురక్షితమైన, సహజంగా కనిపించే టాన్ను పొందవచ్చు. మృదువైన మరియు ప్రభావవంతమైన అనుభవాన్ని నిర్ధారించడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి.
1. టానింగ్ చేయడానికి ముందు మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి
- ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి (1-2 రోజుల ముందు) – మృత చర్మాన్ని తొలగించడానికి సున్నితమైన స్క్రబ్ను ఉపయోగించండి, తద్వారా చర్మం ఏకరీతిగా ఉంటుంది.
- సెషన్కు ముందు మాయిశ్చరైజర్లు/నూనెలను నివారించండి - అవి UV శోషణను నిరోధించగలవు.
- స్నానం చేసి ఆరబెట్టండి - చర్మం టాన్ అవ్వడం మంచిది, కానీ సబ్బు వాడకముందు వెంటనే వదిలేయండి (సహజ నూనెలను తొలగించవచ్చు).
2. సరైన సన్బెడ్ & సెషన్ నిడివిని ఎంచుకోండి
- తక్కువ పీడన పడకలు - క్రమంగా టాన్ చేయడం, ప్రారంభకులకు మంచిది.
- అధిక పీడనం/UV పడకలు - వేగవంతమైన ఫలితాలు కానీ బలమైనవి; మొదటిసారి ఉపయోగించే వారికి అనువైనది కాదు.
- చర్మ సున్నితత్వాన్ని పరీక్షించడానికి ఒక చిన్న సెషన్తో (3-6 నిమిషాలు) ప్రారంభించండి.