వ్యవధినీలి కాంతి చికిత్స తర్వాత ఎరుపుదనంఇది చికిత్స తీవ్రత మరియు మీ చర్మ రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ ఇక్కడ ఒక సాధారణ మార్గదర్శకం ఉంది:
సాధారణ ఎరుపు వ్యవధి
- తేలికపాటి ఇంటి చికిత్స (LED మాస్క్లు, చేతిలో పట్టుకునే పరికరాలు):
- 0–2 గంటలు(సాధారణంగా ఎరుపుదనం ఎక్కువసేపు ఉండదు).
- వృత్తిపరమైన చికిత్స (చర్మవ్యాధి నిపుణుడు/క్లినిక్ సెషన్లు):
- కొన్ని గంటల నుండి 1 రోజు వరకు(శక్తివంతమైన పరికరాల వల్ల స్వల్పంగా చర్మం ఎర్రబడవచ్చు).
- సున్నితమైన చర్మం/రోసేసియా కోసం:
- 24–48 గంటల వరకు(చర్మం ప్రతిస్పందిస్తే).
ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?
- నీలి కాంతితాత్కాలికంగా బ్యాక్టీరియా మరియు నూనె గ్రంధులపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుందితేలికపాటి వాపును కలిగిస్తుంది.
- కొన్ని పరికరాలు కూడా విడుదల చేస్తాయివేడిదీనివల్ల ఎరుపుదనం పెరగవచ్చు.
ఎరుపుదనాన్ని వేగంగా ఎలా తగ్గించాలి
- కలబంద లేదా చర్మాన్ని ఉపశమనం చేసే సీరమ్ను పూయండి(ఉదా, సెంటల్లా ఆసియాటికా, నియాసినామైడ్).
- చల్లటి పట్టీని ఉపయోగించండి(5–10 నిమిషాలు) చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి.
- చికిత్స తర్వాత క్రియాశీలకాలను నివారించండి(24 గంటల పాటు రెటినోల్, ఆమ్లాలు, విటమిన్ సి).
- మాయిశ్చరైజ్ చేయండి మరియు SPF వాడండి(బయటకు వెళుతున్నట్లయితే).
ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి
- ఎరుపుదనం కొనసాగితే2 రోజుల కంటే ఎక్కువ, అభివృద్ధి చెందుతుందివాపు/మంటలేదా ఇలా కనిపిస్తుందిఎండదెబ్బచర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి (అరుదుగా జరిగినా, అతిగా వాడటం లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నప్పుడు సంభవించవచ్చు).