టానింగ్ సెషన్ తర్వాత, సర్వసాధారణంగా అడిగే ప్రశ్నలలో ఒకటి:
ట్యానింగ్ బెడ్ వాడిన ఎంత సేపటి తర్వాత స్నానం చేయవచ్చు?
చాలా త్వరగా లేదా తప్పుగా స్నానం చేయడం వల్లమీ ట్యాన్ మన్నికను తగ్గిస్తుందిమరియు మీ చర్మాన్ని చికాకు పెడతాయి. ఈ గైడ్ ఆదర్శవంతమైన సమయం, ఉత్తమ పద్ధతులు మరియు అధునాతన పద్ధతులను వివరిస్తుంది.అమెరికన్ టానింగ్ బెడ్లుమీ ట్యాన్ తర్వాత చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను మెరుగుపరుస్తుంది.
టానింగ్ తర్వాత స్నానం చేసే సమయం ఎందుకు ముఖ్యం
టానింగ్ సెషన్ సమయంలో:
-
మీ చర్మం పై పొరలలో మెలనిన్ ఆక్సీకరణకు గురవుతోంది
-
చెమట మరియు నూనెలు పేరుకుపోవచ్చు
-
చర్మం వెచ్చగా మరియు సున్నితంగా అనిపించవచ్చు
వెంటనే స్నానం చేయడం వల్ల:
-
టానింగ్ లోషన్ను తొలగించండి లేదా పలుచగా చేయండి
-
ఏర్పడుతున్న ట్యాన్ను కొంత కడిగివేయండి
-
సున్నితమైన చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది
సరైన సమయం మీ ట్యాన్కు సహాయపడుతుందిపూర్తిగా అభివృద్ధి చెందండిమరియు సమంగా ఉండండి.
సిఫార్సు చేయబడిన స్నాన సమయం
కనీసం 4–6 గంటలు వేచి ఉండండిటానింగ్ బెడ్ సెషన్ తర్వాత స్నానం చేయడానికి ముందు.
-
కొంతమంది నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు8 గంటల వరకుగరిష్ట రంగు అభివృద్ధి కోసం
-
తక్కువ సమయం ఉండే సెషన్లకు లేదా అధిక పీడనం గల పడకలకు, సాధారణంగా 4–6 గంటలు సరిపోతుంది.
ఈ విండో మీ టాన్కి ఇలా అనుమతిస్తుంది:
-
సరిగ్గా అమర్చండి
-
సమానంగా ఆక్సీకరణం చెందండి
-
చారలు లేదా రంగు వెలిసిపోవడాన్ని తగ్గించండి
టానింగ్ బెడ్ తర్వాత స్నానం చేయడానికి చిట్కాలు
-
గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి
-
వేడి నీరు చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి, మీ టాన్ను త్వరగా పోగొట్టగలదు.
-
-
కఠినమైన సబ్బులను వాడకండి
-
సున్నితమైన, తేమను అందించే క్లెన్సర్లు ఉత్తమమైనవి
-
చాలా త్వరగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం లేదా స్క్రబ్ చేయడం మానుకోండి
-
-
చర్మం పొడిగా తట్టండి
-
కొత్తగా ట్యాన్ అయిన చర్మానికి టవల్స్తో రుద్దడం మానుకోండి
-
-
స్నానం చేసిన వెంటనే మాయిశ్చరైజ్ చేయండి
-
రంగును నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది
-
చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచుతుంది
-
కలబంద లేదా హైలురోనిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఇండోర్ ట్యానింగ్ లోషన్లు సిఫార్సు చేయబడతాయి
-
-
స్విమ్మింగ్ పూల్స్, హాట్ టబ్స్ మరియు క్లోరిన్ కలిపిన నీటికి దూరంగా ఉండండి.
-
క్లోరిన్ ట్యాన్ను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది
-
చర్మ రకాన్ని బట్టి స్నాన సమయం
| చర్మ రకం | సిఫార్సు చేయబడిన నిరీక్షణ సమయం | గమనికలు |
|---|---|---|
| I–II (ఫెయిర్) | 6–8 గంటలు | సున్నితమైన చర్మానికి ఎక్కువ సమయం పాటు కోలుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది |
| III–IV (మధ్యస్థం) | 4–6 గంటలు | సాధారణ ట్యాన్ అభివృద్ధి విండో |
| V–VI (లోతైన) | 4 గంటలు | త్వరగా చర్మం రంగు మారుతుంది, తక్కువ సమయం వేచి ఉండటం ఆమోదయోగ్యం. |
అమెరికన్ ట్యానింగ్ బెడ్లు ట్యాన్ ఎక్కువ కాలం నిలవడానికి ఎలా సహాయపడతాయి
మెరికన్ ట్యానింగ్ బెడ్లు ట్యానింగ్ సామర్థ్యాన్ని మరియు చర్మ సంరక్షణను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడ్డాయి:
1. UV కిరణాల ప్రభావం కూడా
-
చారలను నివారిస్తుంది
-
శరీరం అంతటా ట్యాన్ సమానంగా వచ్చేలా చేస్తుంది
2. అంతర్నిర్మిత శీతలీకరణ వ్యవస్థలు
-
చర్మం వేడెక్కడాన్ని తగ్గిస్తుంది
-
ట్యాన్ తర్వాత వచ్చే చికాకును తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల స్నానం చేయడం తక్కువ ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది.
3. ఐచ్ఛిక రెడ్ లైట్ థెరపీ
-
చర్మం పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది
-
వాపును తగ్గిస్తుంది
-
టాన్ సమానంగా మరియు ఎక్కువ కాలం నిలిచి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది
4. నియంత్రిత అధిక పీడన దీపాలు
-
ముదురు రంగు చర్మం త్వరగా వస్తుంది
-
స్నానం చేయడానికి తక్కువ సమయం పడుతుంది
-
రంగు వెలిసిపోయే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది
టానింగ్ తర్వాత అదనపు చిట్కాలు
-
వదులుగా, గాలి ఆడే దుస్తులు ధరించండిటానింగ్ తర్వాత రాపిడిని నివారించడానికి
-
అధికంగా చెమట పట్టకుండా చూసుకోండిటానింగ్ (వ్యాయామం, సౌనా) తర్వాత వెంటనే
-
ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజింగ్ కొనసాగించండిరంగును ఎక్కువ కాలం నిలిపి ఉంచడానికి
-
ట్యాన్ను పెంచే లోషన్లను ఉపయోగించండిలేదా సెషన్ల మధ్య క్రమంగా టానింగ్ చేసేవి
సారాంశం
టానింగ్ బెడ్ తర్వాత ఎంతసేపటికి స్నానం చేయవచ్చు?
-
4–6 గంటలుచాలా మందికి
-
8 గంటల వరకుసున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి లేదా ప్రారంభకులకు
చాలా త్వరగా స్నానం చేయడం వల్ల:
-
మీ టాన్ యొక్క నాణ్యత మరియు మన్నికను తగ్గించండి
-
కొత్తగా ట్యాన్ అయిన చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తుంది
ఉపయోగించడంఅమెరికన్ టానింగ్ బెడ్లువాటి సమమైన UV పంపిణీ, శీతలీకరణ మరియు ఐచ్ఛిక రెడ్ లైట్ థెరపీతో, మీ టాన్ సమర్థవంతంగా అభివృద్ధి చెందేలా చూస్తుంది, ఇది ఒకస్నానం చేయడానికి ముందు తక్కువ, సురక్షితమైన నిరీక్షణ.
ట్యాన్ తర్వాత సరైన సంరక్షణను పాటించడం వలన ఇవి నిర్ధారించబడతాయి:
-
సమానమైన, చారలు లేని రంగు
-
దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు
-
ఆరోగ్యకరమైన, తేమతో కూడిన చర్మం