శరీర ఆకృతిని మెరుగుపరచడం కోసం, అంటే కొవ్వును తగ్గించడం మరియు సెల్యులైట్ను మెరుగుపరచడం కోసం, రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) యొక్క ప్రభావం వైద్య మరియు సౌందర్య రంగాలలో ఇప్పటికీ ఒక వివాదాస్పద అంశంగానే ఉంది. ఈ రంగంలో ప్రస్తుతం ఉన్న పరిజ్ఞానం యొక్క శాస్త్రీయ ఆధారాలతో కూడిన వివరణ, ఇంకా చర్చనీయాంశంగా మిగిలి ఉన్న అంశాలపై చర్చతో పాటుగా క్రింద ఇవ్వబడింది:
సైన్స్ ఏమి చెబుతుంది1కొవ్వు కణజాలం తగ్గడానికి గల ఆధారాలు నిశ్చయాత్మకంగా లేవు. విధానం: RLT తాత్కాలికంగా కొవ్వు కణాలను (అడిపోసైట్లను) దెబ్బతీసి, నిల్వ ఉన్న కొవ్వు ఆమ్లాలను విడుదల చేసేలా చేస్తుందని సూచించబడింది. ఇది ఫోటోబయోమాడ్యులేషన్ (కొవ్వు జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి మైటోకాండ్రియాను ఉత్తేజపరచడం) ద్వారా జరుగుతుందనే పరికల్పనకు కొన్ని అధ్యయనాలు మద్దతు ఇస్తున్నాయి.
క్లినికల్ పరిశీలనలు:
లేజర్స్ ఇన్ సర్జరీ అండ్ మెడిసిన్లో 2011లో జరిగిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పలుమార్లు RLT చికిత్సల తర్వాత నడుము చుట్టుకొలత సుమారు 2-4 సెం.మీ. తగ్గిందని కనుగొనబడింది.
2017లో జరిగిన ఒక మెటా-విశ్లేషణ నడుము చుట్టుకొలతలో స్వల్ప తగ్గుదలను గుర్తించినప్పటికీ, వాస్తవానికి కొవ్వు తగ్గడం జరగలేదని, మరియు ఆ ప్రభావాలు కేవలం తాత్కాలికంగా ద్రవం విడుదల కావడం మాత్రమేనని నొక్కి చెప్పింది.
ప్రస్తుత పీర్-రివ్యూడ్ ఆధారాలు, వ్యాయామం లేదా లైపోసక్షన్ మాదిరిగానే RLT కూడా కొవ్వును కరిగిస్తుందనే పరికల్పనకు మద్దతు ఇవ్వడం లేదు.
2. సెల్యులైట్ మెరుగుదల అస్పష్టమైన ఫలితాలను ఇచ్చింది. విధానం: ఇది గుంటలు పడిన చర్మాన్ని నునుపుగా చేయడానికి కొల్లాజెన్ను పెంచవచ్చు.
అధ్యయనాలు: కొన్ని అధ్యయనాలు స్వల్పకాలిక చర్మ బిగుతును ప్రదర్శించినప్పటికీ, ఆ ప్రభావాలు తరచుగా సూక్ష్మంగా మరియు తాత్కాలికంగా ఉంటాయి.
3. పరిశ్రమల నిధులతో నిర్వహించిన అధ్యయనాలను, స్వతంత్ర పరిశోధకులు నిర్వహించిన అధ్యయనాలతో పోల్చినప్పుడు ఒక ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం బయటపడుతుంది.
దీనికి విరుద్ధంగా, స్వతంత్ర సమీక్షలు (ఉదాహరణకు, జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ అండ్ లేజర్ థెరపీ) ఈ ప్రభావాలు చాలా తక్కువగా మరియు స్వల్పకాలికంగా ఉంటాయని నిర్ధారించాయి.
వాస్తవిక అంచనాలను కొనసాగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. దీనికి సహాయపడవచ్చు:
తాత్కాలికంగా అంగుళాల తగ్గుదల (నీరు/ఫ్యాటీ యాసిడ్ విడుదల కారణంగా, కొవ్వు కణాల నాశనం వల్ల కాదు).
తేలికపాటి చర్మం బిగుతుగా మారడం (మసాజ్ లేదా RFతో కలిపి చేస్తే).
అయితే, ఈ క్రింది అంశాలు పరికరం ద్వారా పరిష్కరించబడవని గమనించాలి:
గణనీయమైన కొవ్వు నష్టం (ఆహారం/వ్యాయామంతో పోల్చలేము).
దీర్ఘకాలిక బాడీ స్కల్ప్టింగ్ అనేది నిర్వహణ లేకుండా ఫలితాలు తగ్గిపోయే మరో రంగం.
ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందాలంటే, దీనిని ఇతర చికిత్సలతో కలిపి తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మెరుగైన కొవ్వు తగ్గింపు కోసం క్రయోలిపోలిసిస్ (కూల్స్కల్ప్టింగ్) లేదా రేడియోఫ్రీక్వెన్సీ (RF).
అదనంగా, శోషరస ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి డ్రై బ్రషింగ్ లేదా మసాజ్ను ఉపయోగించవచ్చు.
వైద్య ప్రమాణాలకు అనుగుణమైన పరికరాల వినియోగం అత్యంత ముఖ్యం.
FDA ఆమోదం పొందిన RLT సిస్టమ్లు (ఉదాహరణకు, సెల్యుమా, జెరోనా) సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
అనేక సెషన్లకు హాజరు కావాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
సాధారణంగా, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం 6–12 చికిత్సలు (వారానికి 2–3 సార్లు) సిఫార్సు చేయబడతాయి.
న్యాయ ప్రక్రియ ముగింపు ప్రకారం, చర్చలో ఉన్న చికిత్స కొవ్వును తగ్గించడానికి ఒక స్వతంత్ర పరిష్కారం కాదని తెలుస్తోంది. ఇది ఇతర చికిత్సల ప్రభావాన్ని పెంచే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, దీనివల్ల నాటకీయమైన లేదా శాశ్వతమైన ప్రభావం ఉండదు. దీని దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. శరీర ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి, ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో పాటు, కూల్స్కల్పింగ్ లేదా లైపోసక్షన్ వంటి నిరూపితమైన చికిత్సలు గణనీయంగా ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయి.