కోవిడ్-19 బారిన పడకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవచ్చో అని ఆలోచిస్తున్నారా? అన్ని రకాల వైరస్లు, వ్యాధికారకాలు, సూక్ష్మజీవులు మరియు తెలిసిన అన్ని వ్యాధుల నుండి మీ శరీరాన్ని రక్షించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. వ్యాక్సిన్ల వంటివి చవకైన ప్రత్యామ్నాయాలు, కానీ ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న అనేక సహజ పద్ధతులతో పోలిస్తే అవి చాలా నాసిరకమైనవి.
ముఖ్యంగా రెడ్ లైట్ థెరపీపై కోవిడ్ కోసం విస్తృతంగా అధ్యయనం జరిగింది. దీనికి శక్తివంతమైన యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మీ శరీరం యొక్క జీవక్రియను మెరుగుపరచి, ప్రతి కణం, అవయవం మరియు వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును ఏకకాలంలో, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా మెరుగుపరుస్తాయి. ఒకవేళ మీకు ఇప్పటికే కోవిడ్ సోకినట్లయితే, ఈ విషయం శ్రద్ధగా వినండి, ఎందుకంటే రెడ్ లైట్ థెరపీ మీరు కోలుకునే సమయాన్ని సగానికి తగ్గించగలదు.
ఈ వ్యాసంలో, మార్చి 2020లో మహమ్మారిని ప్రకటించినప్పటి నుండి సేకరించబడిన కొన్ని శక్తివంతమైన ఆధారాలను మీరు చూడబోతున్నారు, అవి లైట్ థెరపీ – మరియు ముఖ్యంగాఎరుపు మరియు సమీప-పరారుణ లేజర్ మరియు LEDలు – తీవ్రమైన కోవిడ్-19 రోగులు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడటంలో సురక్షితమైనవిగా మరియు ప్రభావవంతమైనవిగా నిరూపించబడ్డాయి.
కోవిడ్-19ను శారీరకంగా అర్థం చేసుకోవడం
కోవిడ్-19 గురించి ప్రభుత్వాలు, మీడియా వ్యాపింపజేస్తున్న భయానికి లోనుకాకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఆ భయాన్ని అధిగమించాలంటే, ఈ వ్యాధి శరీరాన్ని శారీరకంగా ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవాలి. జనవరి 2021లో జరిగిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మధుమేహం, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, ఊబకాయం, అల్జీమర్స్ వంటి ప్రస్తుతం ఉన్న దాదాపు అన్ని ఇతర వ్యాధుల మాదిరిగానే, కోవిడ్ కూడా కేవలం విస్తృతమైన మైటోకాన్డ్రియల్ పనిచేయకపోవడం వల్ల ఏర్పడిన ఒక సమస్య మాత్రమే అని తేలింది.
"కోవిడ్-19 రోగులలో మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరు లోపం, గ్లైకోలిసిస్ పెరుగుదలతో కూడిన జీవక్రియ మార్పులను మేము ప్రదర్శించాము... ఈ డేటా ప్రకారం, కోవిడ్-19 రోగులలో మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరు బలహీనపడిందని మరియు శక్తి లోటు ఉందని, దీనిని గ్లైకోలిసిస్కు జీవక్రియ మారడం ద్వారా భర్తీ చేస్తున్నారని తెలుస్తోంది. SARS-CoV-2 ద్వారా జరిగే ఈ జీవక్రియ మార్పు, పెరిగిన శోథ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కోవిడ్-19లో లక్షణాల తీవ్రతకు దోహదం చేస్తుంది," అని శాస్త్రవేత్తలు రాశారు.
అందువల్ల, ఈ పరిస్థితిని నివారించడం మరియు సరిదిద్దడం సులభం. దీనికి ఉత్తమమైన మందులు అందరికీ తెలిసినవే, చవకైనవి, సురక్షితమైనవి మరియు సులభంగా లభించేవి.
కోవిడ్-19 యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
తీవ్రమైన కోవిడ్-19 కేసు యొక్క ముఖ్య లక్షణం న్యుమోనియా. నేచర్ జర్నల్లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, దీని ప్రధాన వ్యాధి లక్షణం వాపు వలన "ఊపిరితిత్తులలోని వాయుగోళాలకు తీవ్ర నష్టం" కలగడం. కోవిడ్-19 వలన కలిగే వాపు, ఇతర కారణాల వల్ల వచ్చే వాపు కంటే ఏదో ఒక విధంగా భిన్నంగా ఉంటుందని కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు సిద్ధాంతీకరించారు, కానీ ఆ సిద్ధాంతం అవాస్తవమని తేలింది.
కోవిడ్-19 రోగులలో కనిపించే వాపు, ఇతర రకాల వాపుల మాదిరిగానే ఉంటుంది. కోవిడ్-19 విషయంలో, ఈ వాపు వైరస్కు రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందించడం వల్ల కలిగే అనుషంగిక నష్టం కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఎర్రని కాంతి అత్యంత శక్తివంతమైన వాపు నిరోధక కారకాలలో ఒకటిగా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేదిగా, మరియు నిర్దిష్ట కారణం లేకుండా కణజాలం నయం కావడాన్ని వేగవంతం చేసేదిగా ఉన్నందున, తీవ్రమైన కోవిడ్-19 రోగులపై ఈ శక్తివంతమైన చికిత్స నుండి మనం గొప్ప ఫలితాలను ఆశించవచ్చు. ఈ మహమ్మారి ప్రారంభమైనప్పటి నుండి శాస్త్రవేత్తలు వెలువరించిన కొన్ని డేటాను ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం.
ఎర్రని కాంతి చికిత్స: శక్తివంతమైన శోథ నివారిణి మరియు ఊపిరితిత్తుల స్వస్థతకారి
2021లో, ఇరాన్ శాస్త్రవేత్తలు ఎర్రని కాంతి కోవిడ్-19 ఊపిరితిత్తుల వాపుకు చికిత్స చేయగలదా లేదా అని, అలాగే దానివల్ల దెబ్బతిన్న వాయుగోళాలను నయం చేయగలదా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి ఒక సమీక్షను నిర్వహించారు.
ఈ సమీక్షలో 17 శాస్త్రీయ పత్రాలను చేర్చారు మరియు రెడ్ లైట్ థెరపీ "పల్మనరీ ఎడెమా, న్యూట్రోఫిల్ ఇన్ఫ్లక్స్ మరియు ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకైన్ల ఉత్పత్తిని గణనీయంగా తగ్గించగలదని" అధ్యయనం నిర్ధారించింది.మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కోవిడ్-19 రోగులలో ఉపయోగించినప్పుడు, రెడ్ లైట్ థెరపీ…
ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం మరియు వాపును తగ్గించడం వలన రోగులకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా) కలుగుతుంది.
శోథను ప్రేరేపించే సంకేత అణువుల ఉత్పత్తిని అణచివేయడం ద్వారా శోథను తగ్గించండి
వాపు వలన దెబ్బతిన్న వాయుగోళాల వైద్యం వేగవంతం చేయండి
"ఊపిరితిత్తుల వాపును తగ్గించడంలో మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలం పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించడంలో PBM సహాయపడగలదని మా పరిశోధనలలో వెల్లడైంది," అని వారు రాశారు మరియు చికిత్స కోసం లేజర్లు లేదా LEDలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేశారు.
కోవిడ్ రోగులను నయం చేస్తున్న రెడ్ లైట్ థెరపీ యొక్క కేస్ స్టడీస్
డాక్టర్ స్కాట్ సిగ్మాన్ 2020లో మల్టీవేవ్ లాక్డ్ సిస్టమ్ (MLS) లేజర్ను ఉపయోగించి కోవిడ్ రోగులకు చికిత్స చేయడంలో కొన్ని ముఖ్యమైన పనులు చేశారు. మసాచుసెట్స్లోని స్వతంత్ర, లాభాపేక్షలేని లోవెల్ జనరల్ హాస్పిటల్లో పనిచేస్తూ, డాక్టర్ సిగ్మాన్ రెడ్ లైట్ థెరపీ లేజర్తో చికిత్స చేసిన తర్వాత కోవిడ్ రోగులు కోలుకున్నట్లు రెండు కేస్ స్టడీస్ నమోదు చేయబడ్డాయి – ఒకటి ఆగస్టు, 2020లో మరియు మరొకటి సెప్టెంబర్, 2020లో. ఇప్పుడు ఆ రెండింటి గురించి తెలుసుకుందాం.
57 ఏళ్ల ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ వ్యక్తి రెడ్ లైట్ థెరపీని ఉపయోగించి కోవిడ్ నుండి కోలుకున్నారు
కోవిడ్-19 నిర్ధారణ అయిన 57 ఏళ్ల ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ వ్యక్తి, శ్వాసకోశ ఇబ్బంది మరియు ఆక్సిజనేషన్ అవసరంతో 2020 ఆగస్టులో ఐసీయూలో చేరారు. చికిత్స కోసం, అతనికి నాలుగు రోజుల పాటు రోజుకు ఒకసారి, ప్రతి సెషన్కు 28 నిమిషాల చొప్పున, మొత్తం నాలుగు చికిత్సలు అందించారు.
"అతని చివరి చికిత్స జరిగిన ఒక రోజు తర్వాత పునరావాస కేంద్రానికి పంపించారు. దానికి ముందు, అతను నడవలేకపోయాడు, అతనికి చాలా తీవ్రమైన దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండేవి," అని డాక్టర్ స్కాట్ సిగ్మాన్ చెప్పారు. పునరావాస కేంద్రంలో చేరిన కేవలం ఒక రోజు తర్వాత, అతను ఫిజికల్ థెరపీలో భాగంగా మెట్లు ఎక్కే రెండు ప్రయత్నాలను పూర్తి చేయగలిగాడు. అతని పరిస్థితిలో ఉన్న రోగులు కోలుకోవడానికి సాధారణంగా ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలు పడుతుంది, కానీ ఈ ప్రత్యేక రోగి మూడు వారాల్లోనే పూర్తిగా కోలుకున్నాడు.
32 ఏళ్ల ఆసియా మహిళ కాంతి చికిత్సను ఉపయోగించి కోవిడ్-19 నుండి కోలుకుంది
డాక్టర్ సిగ్మాన్ చేసిన రెండవ కేస్ స్టడీ, తీవ్రమైన కోవిడ్-19తో బాధపడుతున్న, అధిక స్థూలకాయం గల 32 ఏళ్ల ఆసియా మహిళపై నిర్వహించబడింది మరియు ఇది ఒక నెల తర్వాత సెప్టెంబర్ 2020లో ప్రచురించబడింది. ఐసియులో చేరిన తర్వాత, ఈ రోగికి నాలుగు రోజుల వ్యవధిలో, ఒక్కో సెషన్కు 28 నిమిషాల చొప్పున, నేరుగా ఛాతీపై మొత్తం నాలుగు చికిత్సలు అందించబడ్డాయి. ఆమె చికిత్సల తర్వాత "శ్వాసకోశ లక్షణాలలో గణనీయమైన మెరుగుదల" గమనించబడింది మరియు ఆమె ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ఎక్స్-రేలు తీయబడ్డాయి.
రోగికి లేజర్ థెరపీ చేసిన తర్వాత ఊపిరితిత్తులు మెరుగుపడ్డాయని, ఛాతీ ఎక్స్-రే ద్వారా చేసిన రేడియోగ్రాఫిక్ అసెస్మెంట్ ఆఫ్ లంగ్ ఎడెమా (RALE) స్కోర్లు నిర్ధారించాయి. "చికిత్స ప్రారంభించిన నాలుగు రోజులకే ఛాతీ ఎక్స్-రేలో స్పష్టత గణనీయంగా రావడమే కాకుండా, వాపునకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన సూచికలైన IL-6 మరియు ఫెర్రాటిన్ కూడా తగ్గాయి," అని డాక్టర్ సిగ్మాన్ అన్నారు.
ముగింపు
2020 మార్చిలో కోవిడ్-19 మహమ్మారిని ప్రకటించినప్పటి నుండి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాల శాస్త్రవేత్తలు ఈ వ్యాధి బాధితుల కోసం వివిధ చికిత్సా పద్ధతులను అన్వేషిస్తున్నారు. నిస్సందేహంగా, వారు కనుగొన్న ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి ఎరుపు మరియు సమీప-పరారుణ కాంతి చికిత్స.
వ్యాధి ముదిరిన దశలలో సాధారణంగా దెబ్బతినే ఊపిరితిత్తుల వాయుగోళాల స్వస్థతను రెడ్ లైట్ థెరపీ వేగవంతం చేస్తుందని కనుగొనబడింది, మరియు ఇది వ్యాధి ఉన్న చాలా మంది ఎదుర్కొనే డిస్ప్నియా లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కూడా తొలగిస్తుంది.
క్లినికల్ సెట్టింగ్లో నియర్-ఇన్ఫ్రారెడ్ లేజర్ను ఉపయోగించడం ద్వారా, ఒక్కో సెషన్ 30 నిమిషాల కంటే తక్కువ నిడివి గల కేవలం నాలుగు చికిత్సలతోనే, రోగులు కేవలం రెండు రోజుల్లోనే కోలుకుని తిరిగి తమ కాళ్లపై నిలబడగలరని మరియు అనేకసార్లు మెట్లు ఎక్కగలరని నిరూపించబడింది.
నా బెస్ట్ సెల్లర్ పుస్తకం 'రెడ్ లైట్ థెరపీ: మిరాకిల్ మెడిసిన్' ప్రచురించినప్పటి నుండి, అందుతున్న సాంకేతికత మరియు అనుభవాలు నన్ను నిరంతరం ఆశ్చర్యపరుస్తూనే ఉన్నాయి. కోవిడ్కు వ్యతిరేకంగా ఎరుపు మరియు నియర్-ఇన్ఫ్రారెడ్ కాంతి చికిత్స వాడకం కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు, పైగా ఇది ఎన్నడూ లేనంతగా సముచితంగా ఉంది. రెడ్ లైట్ థెరపీ ఇకపై శాశ్వతంగా నిలిచిపోతుంది.
చదివినందుకు లేదా విన్నందుకు ధన్యవాదాలు. ఈ వ్యాసం మీకు నచ్చినట్లయితే, దయచేసి దీన్ని సోషల్ మీడియాలో మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.