ట్యానింగ్ బెడ్లు కృత్రిమ అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలను ఉపయోగించి సూర్యరశ్మిని అనుకరిస్తాయి, దీనివల్ల చర్మం మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేసి, నల్లబడిన రూపాన్ని పొందుతుంది. అయితే, ఇవి అందరికీ సరిపడవు, మరియు కొంతమంది అధిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను ఎదుర్కోవచ్చు.
టానింగ్ బెడ్లను ఉపయోగించడానికి అనర్హులైన వ్యక్తులు:
- సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు లేదా ఎండకు చర్మం కమిలిపోయే అవకాశం ఉన్నవారు
లేత చర్మం గలవారు (ఫిట్జ్ప్యాట్రిక్ రకాలు I–II) తక్కువ మెలనిన్ కలిగి ఉండటం వలన ఎండదెబ్బ లేదా ఎరిథెమాకు ఎక్కువగా గురవుతారు.
కాంతి సున్నితత్వ వ్యాధులు (లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ లేదా సోలార్ డెర్మటైటిస్ వంటివి) ఉన్న వ్యక్తులు చర్మపు వాపును అనుభవించవచ్చు.
చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు
- వ్యక్తిగతంగా లేదా కుటుంబంలో మెలనోమా, బేసల్ సెల్ కార్సినోమా మొదలైన వాటి చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులు.
- క్యాన్సర్కు ముందు దశలో ఉన్న గాయాలు (సోలార్ కెరటోసిస్ వంటివి) ఉన్న వ్యక్తులు.
టీనేజర్లు (18 సంవత్సరాల లోపు వారు)
కౌమారదశలో ఉన్నవారి చర్మం పలుచగా ఉండటం మరియు అతినీలలోహిత కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టానికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండటం వలన, పెద్దయ్యాక చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
అమెరికా, ఆస్ట్రేలియా వంటి కొన్ని దేశాలు మైనర్లు ట్యానింగ్ బెడ్లను ఉపయోగించడాన్ని నిషేధిస్తూ చట్టాలను అమలు చేశాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలు
గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు క్లోస్మా (గర్భధారణ మచ్చలు)ను తీవ్రతరం చేయవచ్చు మరియు UV కిరణాల ప్రభావం చర్మ వర్ణద్రవ్య సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
అధిక ఉష్ణోగ్రత గల వాతావరణాలు (ట్యానింగ్ క్యాబిన్ల వంటివి) పిండం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపవచ్చు, అందువల్ల వాటికి దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఇటీవల వైద్య సౌందర్య చికిత్సలు పొందిన వ్యక్తులు
లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్, కెమికల్ పీల్స్ మరియు మైక్రోనీడ్లింగ్ తర్వాత చర్మపు పొర బలహీనంగా ఉంటుంది, కాబట్టి UV కిరణాల ప్రభావం వల్ల చర్మం నల్లబడటం లేదా పిగ్మెంటేషన్ సులభంగా జరగవచ్చు.
జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాల్సిన పరిస్థితులు:
పైన పేర్కొన్న ప్రమాదాలు లేని ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు దీనిని మితంగా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ వాడకాన్ని ఖచ్చితంగా నియంత్రించాలి (వారానికి రెండుసార్లు మించకుండా, ఒక్కోసారి 10 నిమిషాలకు మించకుండా).
ఉపయోగించే ముందు టానింగ్ లోషన్ రాయడం, గాగుల్స్ ధరించడం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోండి, ఆ తర్వాత మాయిశ్చరైజ్ చేసి, రిపేర్ చేసుకోండి.
సురక్షితమైన టానింగ్ ప్రత్యామ్నాయాలు
నకిలీ టానింగ్ ఉత్పత్తులు (DHA కలిగిన టానింగ్ లోషన్/స్ప్రే).
- బ్రాంజర్/తక్షణ టానింగ్ క్రీమ్ (UV ప్రమాదం లేదు).