బ్లాగు
-
101 గైడ్: రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ అంటే ఏమిటి?
బ్లాగుమీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి వినూత్న మార్గాల కోసం ఆన్లైన్లో పరిశోధన చేస్తుంటే, రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్లపై పెరుగుతున్న ఆసక్తిని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. ఈ ఆసక్తికరమైన పరికరాలు చర్మపు రంగును మెరుగుపరచడం నుండి కండరాల కోలుకోవడం వరకు అనేక ప్రయోజనాలను హామీ ఇస్తున్నాయి, అన్నీ ఎరుపు కాంతిలో స్నానం చేయడం ద్వారా. కానీ...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ గాయాల వైద్యంను వేగవంతం చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.
బ్లాగు2014లో నిర్వహించిన సమీక్షలో కండరాల గాయాల చికిత్సలో అస్థిపంజర కండరాల మరమ్మత్తుపై రెడ్ లైట్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలపై 17 అధ్యయనాలు పరిశీలించబడ్డాయి. LLLT యొక్క ప్రాథమిక ప్రయోజనాలలో వాపు తగ్గింపు, వృద్ధి కారకాల మాడ్యులేషన్ మరియు మయోజెనిక్ రెగ్యులేటరీ ఫ్యాక్టో... ఉన్నాయి అని సమీక్ష తేల్చింది.ఇంకా చదవండి -
ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలు.
బ్లాగుతక్కువ-స్థాయి లేజర్ థెరపీ (LLLT) అని కూడా పిలువబడే ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ (PBM), కణాల విస్తరణను ప్రేరేపిస్తుందని మరియు స్టెమ్ సెల్ భేదాన్ని పెంచుతుందని చూపబడింది. లేజర్ థెరపీ అనేది నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతి, ఇది నొప్పి నివారణకు దోహదం చేస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది, వైద్యం మరియు మరమ్మత్తు ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ మరియు UV టానింగ్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
బ్లాగురెడ్ లైట్ థెరపీ మరియు UV టానింగ్ మీ చర్మానికి వేర్వేరు ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను అందిస్తాయి. రెడ్ లైట్ థెరపీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు చర్మ వైద్యంను మెరుగుపరచడానికి UV కాని తరంగదైర్ఘ్యాలను ఉపయోగిస్తుంది, అయితే UV టానింగ్ టాన్ను అందిస్తుంది కానీ చర్మ నష్టానికి మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి దారితీస్తుంది. ఈ చికిత్సలు ఎలా విభిన్నంగా ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్లు చర్మానికి పనిచేస్తాయా?
బ్లాగుఅవును, రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) బెడ్లు చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి - సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు. అవి ఎలా పనిచేస్తాయో మరియు నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: RLT బెడ్లు చర్మాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తాయి కొల్లాజెన్ & ఎలాస్టిన్ మెకానిజమ్ను ప్రేరేపిస్తాయి: రెడ్ లైట్ (660nm) చర్మంలోకి ~5mm చొచ్చుకుపోతుంది, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది. ఫలితం:...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ ఎక్కువగా ఉందా?
బ్లాగురెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) సాధారణంగా సురక్షితమే అయినప్పటికీ, దానిని అతిగా తీసుకోవడం వల్ల తగ్గిన రాబడి లేదా తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. RLT పడకల అధిక వినియోగం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది: మీరు రెడ్ లైట్ థెరపీని అతిగా చేయవచ్చా? ✅ తీవ్రమైన ప్రమాదాలు లేవు – UV కాంతిలా కాకుండా, RLT కాలిన గాయాలు లేదా DNA నష్టాన్ని కలిగించదు. ⚠️ కానీ...ఇంకా చదవండి