బ్లాగ్
-
రెడ్ లైట్ థెరపీని చూడటంలో భద్రత
బ్లాగ్1. కంటి భద్రత ఎరుపు మరియు సమీప-పరారుణ కాంతి (~620–700 nm మరియు 700–1100 nm) అయనీకరణం చెందనిది (UV లాగా DNAను దెబ్బతీయదు). అయినప్పటికీ, మీ కళ్ళకు నేరుగా కాంతి తగలకుండా చూసుకోవాలి, ముఖ్యంగా అధిక-శక్తి గల పరికరాలతో: చాలా తయారీదారులు ముఖం లేదా తల చికిత్స కోసం రక్షణ కళ్లద్దాలు ధరించమని సిఫార్సు చేస్తారు...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ తర్వాత స్నానం చేయడం: మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు
బ్లాగ్1. తక్షణ స్నానం RLT అనేది ఉష్ణరహితమైనది మరియు శరీరంలోకి చొచ్చుకుపోనిది, కాబట్టి మీరు స్నానం చేయడానికి వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. RLT కణ స్థాయిలో పనిచేస్తుంది కాబట్టి (మైటోకాండ్రియా మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం ద్వారా), తేలికపాటి స్నానం వల్ల ప్రయోజనాలు కొట్టుకుపోవు. 2. చర్మానికి గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం చిట్కాలు: చర్మం...మరింత చదవండి -
మోకాలి నొప్పి నివారణ కోసం ఇంట్లో రెడ్ లైట్ థెరపీని ఎలా ఉపయోగించాలి
బ్లాగ్మోకాలి నొప్పి వల్ల మెట్లు ఎక్కడం లేదా మంచం నుంచి లేవడం వంటి సాధారణ కదలికలు కూడా కష్టంగా అనిపిస్తాయి. నొప్పి నివారణ మందులు లేదా ఫిజికల్ థెరపీ స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని కలిగించినప్పటికీ, ఇప్పుడు చాలా మంది ఇంట్లోనే మోకాలి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహజమైన, మందులు లేని మార్గంగా రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. దీనితో...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ ఎలా పనిచేస్తుంది
బ్లాగ్పరిశోధకులు గుర్తించిన ప్రధాన యంత్రాంగాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి: ఎరుపు (~630–680 nm) మరియు సమీప-పరారుణ (~810–850 nm) తరంగదైర్ఘ్యాలలోని కాంతి కణాలచే, ముఖ్యంగా మైటోకాండ్రియాలోని సైటోక్రోమ్ సి ఆక్సిడేస్ అనే ఎంజైమ్ ద్వారా శోషించబడుతుంది. ఈ శోషణ అడెనోసిన్ ట్రైఫాస్ఫేజ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ పరికరంలో ఏమి చూడాలి
బ్లాగ్అనేక పరిశ్రమ-కొనుగోలు మార్గదర్శకాల ఆధారంగా, ఇక్కడ ప్రధాన అంశాలు ఉన్నాయి. 1. తరంగదైర్ఘ్యం(లు) పరికరం విడుదల చేసే తరంగదైర్ఘ్యాలను నానోమీటర్లలో (nm) స్పష్టంగా పేర్కొనాలి. చర్మం/ఉపరితల చికిత్సల కోసం: ~630‑660 nm. లోతైన కణజాలం, కీళ్ళు, కండరాల కోసం: ~810‑850 nm (నియర్-ఇన్ఫ్రారెడ్) అనువైనది. డి...మరింత చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ దేనికి మంచిది?
బ్లాగ్రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT), దీనిని ఫోటోబయోమాడ్యులేషన్ లేదా లో-లెవల్ లైట్ థెరపీ (LLLT) అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కణాల మరమ్మత్తు, రక్త ప్రసరణ మరియు కణజాల పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రేరేపించడానికి నిర్దిష్ట ఎరుపు మరియు సమీప-పరారుణ తరంగదైర్ఘ్యాలను (630–660 nm & 810–850 nm) ఉపయోగిస్తుంది. ఇది సురక్షితమైనది, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేనిది మరియు చర్మ సంరక్షణలో దీని వాడకం రోజురోజుకు పెరుగుతోంది,...మరింత చదవండి