బ్లాగు
-
రెడ్ లైట్ థెరపీ మీ చర్మానికి హాని కలిగిస్తుందా? మీరు తెలుసుకోవలసిన 5 భద్రతా సూత్రాలు
బ్లాగుచర్మ పునరుజ్జీవనం, కండరాల కోలుకోవడం మరియు నొప్పి నివారణకు రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) ఒక ప్రసిద్ధ చికిత్సగా మారింది. కానీ చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు: ఇది చర్మానికి సురక్షితమేనా? శుభవార్త ఏమిటంటే, సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, RLT సాధారణంగా సురక్షితం. మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది. 1. రెడ్ లైట్ థెరపీ నాన్-ఇన్వేసివ్ మరియు...ఇంకా చదవండి -
అందం కోసమే కాదు! రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ల వల్ల మీకు తెలియని 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బ్లాగురెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) పడకలు తరచుగా చర్మ పునరుజ్జీవనం మరియు యాంటీ-ఏజింగ్తో ముడిపడి ఉంటాయి, కానీ వాటి ప్రయోజనాలు అందానికి మించి ఉంటాయి. సైన్స్ మద్దతుతో, RLT మొత్తం ఆరోగ్యం, కోలుకోవడం మరియు శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీకు తెలియని ఐదు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 1. కండరాల కోలుకోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది అది ఎలా...ఇంకా చదవండి -
1 నెల రెడ్ లైట్ థెరపీ: చర్మం, నిద్ర మరియు కీళ్ల నొప్పులలో మార్పులు
బ్లాగుచర్మ ఆరోగ్యం, నిద్ర నాణ్యత మరియు కీళ్ల సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యం కారణంగా రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) ప్రజాదరణ పొందింది. కానీ మీరు దీన్ని ఒక నెల పాటు నిరంతరం ఉపయోగించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? పరిశోధన మరియు వినియోగదారు అనుభవాలు ఏమి సూచిస్తున్నాయో ఇక్కడ ఉంది. 1. చర్మ మెరుగుదలలు ప్రకాశవంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం: RLT సి...ని ప్రేరేపిస్తుంది.ఇంకా చదవండి -
మీరు సన్బెడ్పై కాల్చగలరా?
బ్లాగుచాలా మంది బంగారు రంగు కాంతి కోసం సన్బెడ్లలో టానింగ్ను ఇష్టపడతారు, కానీ కాలడం నిజంగా ప్రమాదకరం. సహజ సూర్యకాంతి మాదిరిగానే, సన్బెడ్లు అతినీలలోహిత (UV) రేడియేషన్ను విడుదల చేస్తాయి, ఇది అతిగా బహిర్గతం అయితే చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. 1. సన్బెడ్ బర్న్స్ ఎలా జరుగుతాయి UV రేడియేషన్: సన్బెడ్లు ఎక్కువగా UVA కిరణాలను మరియు తక్కువ మొత్తంలో UVBని విడుదల చేస్తాయి. రెండూ...ఇంకా చదవండి -
రుతుక్రమ నొప్పులకు రెడ్ లైట్ థెరపీ మంచిదా? రుతుక్రమ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే సహజ మార్గం
బ్లాగుపరిచయం రుతుక్రమ నొప్పులు - డిస్మెనోరియా అని కూడా పిలుస్తారు - చాలా మంది మహిళలకు ఒక సాధారణ సమస్య. అవి పొత్తి కడుపు, వీపు మరియు తొడలలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి, తరచుగా అలసట, వికారం మరియు మానసిక స్థితిలో మార్పులతో కూడి ఉంటాయి. నొప్పి నివారణ మందులు అత్యంత సాధారణ పరిష్కారం అయినప్పటికీ, చాలా మంది సహజమైన...ఇంకా చదవండి -
ఎరుపు vs నీలి కాంతి: థెరపీ బెడ్లు సెల్యులార్ కార్యాచరణను "మేల్కొల్పడానికి" నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాలను ఎలా ఉపయోగిస్తాయి
బ్లాగుచర్మ ఆరోగ్యం, నొప్పి నివారణ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి లైట్ థెరపీ బెడ్లు బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. కానీ అన్ని కాంతి ఒకేలా ఉండదు. ఎరుపు మరియు నీలం కాంతి చికిత్స విభిన్న విధానాల ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఆరోగ్యం మరియు పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రోత్సహించడానికి కణాలను భిన్నంగా లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. 1. లైట్ థెరపీ సైన్స్ ఆఫ్ లిగ్...ఇంకా చదవండి