రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) సాధారణంగా సురక్షితమైన, నాన్-ఇన్వాసివ్ మరియు నొప్పిలేకుండా ఉండే చికిత్సగా భావించబడుతుంది, అయితే సంభావ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది.
【భద్రతా జాగ్రత్తలు】
1. మీ కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి ఏదైనా ధరించండి.
మీరు తప్పనిసరిగా గాగుల్స్ ధరించాలి: ఎరుపు కాంతి (ముఖ్యంగా ఇన్ఫ్రారెడ్ కాంతి దగ్గరగా) రెటీనాను దెబ్బతీస్తుంది మరియు మీ కళ్ళు మూసుకోవడం వల్ల కూడా బలమైన కాంతిని పూర్తిగా నిరోధించలేము.
కాంతి మూలాన్ని నేరుగా చూడటం మానుకోండి: చికిత్స సమయంలో కళ్ళు తెరిచి LED ప్యానెల్ వైపు నేరుగా చూడకండి.
2. చర్మం మరియు ఫోటోసెన్సిటివిటీతో సమస్యలు
కాంతికి ప్రతిస్పందించే మందులు మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు యాంటీబయాటిక్స్ (టెట్రాసైక్లిన్లు), రెటినోయిక్ ఆమ్లం మరియు కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి కొన్ని మందులు మీ చర్మాన్ని కాంతికి మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి. కాబట్టి, మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.
లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ లేదా ఫోటోసెన్సిటివ్ డెర్మటైటిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులు ఉన్న రోగులు ఈ ఉత్పత్తిని జాగ్రత్తగా వాడాలి, ఎందుకంటే ఇది వారి లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.
3. మీకు ఎంత తరచుగా మరియు ఎంతకాలం చికిత్స అందించాలి
అతిగా వాడటం మానుకోండి: మీరు 10-20 నిమిషాలు పట్టే ఒక చికిత్సను ప్రయత్నించాలి మరియు మీరు వారానికి 2-5 సార్లు చేయాలి. ఈ ఉత్పత్తిని ఎక్కువగా వాడటం వల్ల మీ చర్మం పొడిగా లేదా ఎర్రగా మారుతుంది.
పరికరం యొక్క బలానికి సరిపోయేలా సెట్టింగ్లను సర్దుబాటు చేయండి: గృహ పరికరాలు మరియు మెడికల్-గ్రేడ్ ఫోటోథెరపీ పడకల శక్తి భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు సూచనలను పాటించాలి.
4. కొన్ని సమూహాలలోని వ్యక్తులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
మీరు గర్భవతి అయితే దయచేసి దీన్ని చదవండి. ఇంకా తగినంత పరిశోధనలు లేవు, కాబట్టి ఉదర వికిరణాన్ని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది.
మూర్ఛ రోగులు: మీరు ప్రకాశవంతమైన కాంతిని చూసినట్లయితే, మీకు మూర్ఛ రావచ్చు. మీరు అలా చేస్తే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.
క్యాన్సర్ రోగులు: కణితి ఉన్న ప్రాంతంలో రేడియేషన్ ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది కణాలు పనిచేసే విధానాన్ని మార్చవచ్చు.
[సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు] రెడ్ లైట్ థెరపీ వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి, కానీ కొంతమందికి ఈ క్రింది దుష్ప్రభావాలు ఎదురవుతాయి:
1. స్వల్ప చర్మ ప్రతిచర్యలు
స్వల్పకాలిక ఎరుపు లేదా పొడిబారడం: ఇది తేలికపాటి వడదెబ్బ లాంటిది, కానీ కొన్ని గంటల తర్వాత అది తగ్గిపోతుంది. మీరు ఎక్కువ తేమను అందిస్తారని నిర్ధారించుకోండి.
దురద లేదా జలదరింపు: మీరు కాంతికి సున్నితంగా ఉంటే లేదా చర్మ పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, మీరు మీ చికిత్సను నిలిపివేయవలసి రావచ్చు.
2. మీకు తలనొప్పి వస్తుందా లేదా కళ్ళు అలసిపోతున్నాయా?
ఈ సమస్యకు కారణం కళ్లజోడు సరిపోకపోవడం లేదా వెలుతురు చాలా బలంగా ఉండటం కావచ్చు. మీరు కాంతి తీవ్రతను సర్దుబాటు చేసుకుని విశ్రాంతి తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
3. పిగ్మెంటేషన్ (ఇది అరుదైన పరిస్థితి).
నల్లటి చర్మపు రంగు ఉన్నవారు ఎక్కువ కాలం మరియు ఎక్కువ మొత్తంలో దీనిని ఉపయోగిస్తే, అది పిగ్మెంటేషన్ను మరింత దిగజార్చుతుంది, కాబట్టి వారు దీనిని తక్కువ తరచుగా ఉపయోగించాలి.
[భద్రతా సిఫార్సులు]
మొదటి ఉపయోగం ముందు పరీక్షించండి: అది ఎలా స్పందిస్తుందో చూడటానికి ఒక చేయి లేదా అలాంటి దాని నుండి కొద్దిగా చర్మాన్ని 24 గంటల పాటు నీటి కింద ఉంచండి.
మీ చర్మం శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. కాంతి శోషణను ప్రభావితం చేసే సౌందర్య సాధనాలు, పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు ఇలాంటి ఉత్పత్తులను నివారించండి.
ప్రామాణిక పరికరాలను ఎంచుకోండి. తక్కువ నాణ్యత గల, అసమర్థమైన LED లైట్లను నివారించండి. లైట్లు మంచి నాణ్యతతో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి FDA లేదా CE సర్టిఫికేషన్ కోసం చూడండి.
సారాంశం
రెడ్ లైట్ థెరపీ చాలా సురక్షితం, మరియు దుష్ప్రభావాలు చాలావరకు తేలికపాటివి మరియు స్వల్పకాలికంగా ఉంటాయి. మీరు దీన్ని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే, ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ కొంతమంది (గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు కాంతికి సున్నితంగా ఉండే చర్మ పరిస్థితులు ఉన్నవారు వంటివి) ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కొంతకాలం తర్వాత కూడా ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడితే, దానిని వాడటం మానేసి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.