ప్ర: టానింగ్ బెడ్ల ప్రయోజనాలు
A: తామర యొక్క అనుకూలమైన టాన్ స్వీయ-చికిత్స సోరియాసిస్ యొక్క స్వీయ-చికిత్స కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత యొక్క స్వీయ-చికిత్స టానింగ్ విటమిన్ డి సరఫరాను అందిస్తుంది, ఇది రొమ్ము మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి అనేక క్యాన్సర్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది
టానింగ్ అనేది వడదెబ్బ నుండి మీ శరీరం యొక్క సహజ రక్షణ. మీ శరీరం దీని కోసం రూపొందించబడింది! కానీ ఎండలో కొట్టుకుపోయిన చర్మం నుండి అందమైన, సహజమైన టాన్ గా మారడం ఎల్లప్పుడూ ఫూల్ ప్రూఫ్ కాదు. కాబట్టి మా క్లయింట్లు మమ్మల్ని ఎలా టాన్ చేయాలో అడిగినప్పుడు, మేము "స్మార్ట్ టానింగ్" అని పిలిచే దానిలో టానర్లకు అవగాహన కల్పించడంపై దృష్టి పెడతాము.
స్మార్ట్ టానింగ్ యొక్క బంగారు నియమం: ఎప్పుడూ బర్న్ చేయవద్దు!
మీ చర్మం ఎర్రబడకుండా మా ఇండోర్ టానింగ్ పరికరాలలో ఎలా టాన్ చేయాలో మా నిపుణులైన టానింగ్ కన్సల్టెంట్లతో మాట్లాడండి. మీకు బాగా పనిచేసే పరికరాలు మరియు లోషన్లను నిర్ణయించడానికి మీ చర్మం ఏ వర్గంలోకి వస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మేము స్కిన్ టైపింగ్ అనే ప్రక్రియను ఉపయోగిస్తాము. అదనంగా, ప్రతి సెషన్కు ముందు మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, సమయంలో దానిని రక్షించడానికి మరియు తర్వాత మీ టాన్ను మెరుగుపరచడానికి దిగువన ఉన్న టానింగ్ బెడ్ చిట్కాలను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
టానింగ్ చేయడానికి ముందు మీ చర్మానికి తయారీ
స్నానం చేసి ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి.
టానింగ్ చేయడానికి 1-2 రోజుల ముందు, స్నానం చేసేటప్పుడు చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసి, పాత కణాలను క్రమం తప్పకుండా తొలగిస్తే, మీ చర్మం మరింత మెరుస్తూ, చర్మం పొడిబారడం వల్ల రంగు మరింత మన్నికగా ఉంటుంది. ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా తేమగా ఉంచుకోండి
పొడి చర్మం అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని ప్రతిబింబిస్తుంది. కాబట్టి బాగా కండిషన్ చేయబడిన చర్మం టాన్ను సులభంగా పొందుతుంది మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.
మేకప్ మరియు సౌందర్య సాధనాలను తొలగించండి
సంబంధిత సౌందర్య సాధనాలు కాంతి చొచ్చుకుపోవడాన్ని మరియు శోషణను అడ్డుకుంటాయని నివారించడానికి, టానింగ్ చేసే ముందు దయచేసి అన్ని మేకప్ మరియు సౌందర్య సాధనాలను పూర్తిగా తొలగించండి.
మందులు మరియు శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తీసివేయండి.
మీరు మందులు తీసుకుంటుంటే, మీ ఔషధం "ఫోటోసెన్సిటివ్" కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి - అంటే UV ఎక్స్పోజర్ వల్ల అది బలహీనపడవచ్చు లేదా ప్రభావితం కావచ్చు.
(ఉదాహరణకు, చర్మ చికిత్సలో ఉపయోగించే ఆమ్లం, A ఆమ్లం కూడా టానింగ్ ముందు రాత్రి ఆపివేయండి మరియు కొన్ని మందులు గర్భనిరోధక మాత్రలు, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు మూత్ర మందులు వంటి అతినీలలోహిత కాంతికి గురికావడానికి సున్నితంగా ఉంటాయి.)
డియోడరెంట్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ వాడటం మానుకోండి.
వికారమైన టాన్ లైన్లను నివారించడానికి గడియారాలు మరియు నగలను తీసివేయండి!
టానింగ్ సెషన్ సమయంలో
లిప్ బామ్ వాడండి - పెదవులు సులభంగా కాలిపోతాయి!
ప్రతి సన్ టానింగ్ సెషన్ కు ముందు, మీ ఇంటి లోపల లేదా బయట SPF 15 లిప్ బామ్ రాసుకోవాలి మరియు కొంచెం నీరు త్రాగాలి. మన పెదవులలో మెలనిన్ ఉండదు కాబట్టి అవి గోధుమ రంగులోకి మారవు. మీరు ఈ దశను దాటవేస్తే మీ పెదవి ప్రాంతం చాలా పొడిగా మరియు పగిలిపోతుంది. ఎవరూ పొడి పెదవులను ముద్దు పెట్టుకోకూడదనుకుంటారు కాబట్టి, మీరు మీ లిప్ బామ్ ను ఉపయోగించడం మంచిది.
సెషన్ ముందు టానింగ్ లోషన్ రాయండి.
మీ సెషన్ కు ముందు వెంటనే టానింగ్ లోషన్ ను అప్లై చేయండి. అవుట్ డోర్ టానింగ్ లోషన్ లేదా నూనెలను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. మీ చర్మానికి మరియు ఆదర్శ రంగుకు సరైన లోషన్ ను ఎంచుకుని, ఆపై దానిని చర్మానికి సమానంగా అప్లై చేయండి. వాటిలో ప్రత్యేకమైన టానింగ్ పదార్థాలు ఉండటమే కాకుండా, అవి మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, పోషణను అందిస్తాయి మరియు మీకు ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తాయి.
రక్షణ కళ్లజోడు ధరించండి
ఏదైనా సన్బెడ్ ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ గాగుల్స్ లేదా ఇతర కంటి రక్షణను ధరించాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఎప్పుడూ ధరించవద్దు ఎందుకంటే అవి UV కాంతి వల్ల దెబ్బతింటాయి.
మార్కెట్లో, దీర్ఘకాలిక గాగుల్స్ మరియు డిస్పోజబుల్ ఐ-స్టిక్కర్లు ఉన్నాయి. మరియు మేము రెండింటినీ అమ్ముతాము.
మీరు నగ్నంగా టాన్ చేసుకోవాలనుకుంటే, సూర్యరశ్మికి అలవాటు లేని ప్రాంతాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి. మొదటి సెషన్ కోసం సున్నితమైన ప్రాంతాలను టవల్ లేదా దుస్తులతో కప్పండి మరియు మీ తదుపరి సందర్శన కోసం సహనాన్ని పెంచుకోండి.
మీ చర్మం దురద ప్రారంభిస్తే, ట్యానింగ్ ఆపండి, ఇది UV కిరణాలకు ఎక్కువగా గురికావడాన్ని సూచిస్తుంది.
టానింగ్ తర్వాత చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
టానింగ్ బెడ్ ఆపివేసిన తర్వాత మీ చర్మం కనీసం 12 గంటల పాటు టాన్ అవుతూ మెలనిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ సమయంలో మరియు తర్వాత మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మీ సన్బెడ్ సెషన్ పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచేలా టాన్ యాక్సిలరేటర్లు రూపొందించబడ్డాయి. మీరు కూలింగ్ అలోవెరా జెల్ను కూడా ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు ఎందుకంటే ఇది టానింగ్ బూత్లో వెచ్చగా ఉంటుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని అద్భుతంగా ఉపశమనం చేస్తుంది, చల్లబరుస్తుంది మరియు తేమగా ఉంచుతుంది.
తరువాత, అత్యంత ప్రకాశవంతమైన ఫలితాల కోసం:
ఎక్కువ లోషన్ రాయండి. మీ టాన్ ను ఎక్కువసేపు రిచ్ గా మరియు బంగారు రంగులో ఉంచడానికి టాన్ ఎక్స్టెండర్లు ఉత్తమమైన ఉత్పత్తి.
మీరు అతిగా ఎక్స్పోజ్ అయినట్లు అనిపిస్తే, అలో ఫ్రీజ్ జెల్ వంటి అలో ఆధారిత రిలీఫ్ లోషన్ లేదా జెల్ ఉపయోగించండి.
ఏమి ధరించాలో ఆలోచనలు
ఏమీ లేదు (నగ్నంగా వెళ్లండి)
స్నానపు సూట్
లోదుస్తులు
టానింగ్ స్టిక్కర్లు (ఇవి మీ రంగు ఎంత ముదురు రంగులోకి మారుతుందో మీకు తెలియజేస్తాయి మరియు చాలా తాత్కాలిక పచ్చబొట్టును తయారు చేయగలవు)
ఆసక్తికరమైన ఫేస్ మాస్క్ (ఆనందించవచ్చు మరియు ముఖం టాన్ చేయకూడదు)