మీరు తెలుసుకోవలసిన ఇండోర్ టానింగ్ ప్రమాదాలు

ఇండోర్ టానింగ్ త్వరిత ఫలితాలను అందిస్తుంది, కానీ UV ఎక్స్పోజర్ గణనీయమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది, దానిని విస్మరించకూడదు.

1. చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదం

UVA మరియు UVB రెండూ చర్మ కణాలలోని DNA ని దెబ్బతీస్తాయి, మెలనోమా మరియు ఇతర చర్మ క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

2. అకాల వృద్ధాప్యం

UVA చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి, కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్‌లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, దీని వలన చర్మం ముడతలు మరియు కుంగిపోతుంది.

3. కంటి నష్టం

రక్షిత కళ్లజోడు లేకుండా, UV కిరణాలు కంటిశుక్లం మరియు ఇతర దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

4. రోగనిరోధక వ్యవస్థ అణచివేత

అతినీలలోహిత కిరణాలకు ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల చర్మం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది.

ముగింపు

ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడం వలన మీరు ఇండోర్ టానింగ్ గురించి సమాచారంతో కూడిన ఎంపికలు చేసుకోవడానికి మరియు అవసరమైతే సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించడానికి సహాయపడుతుంది.