రెడ్ లైట్ థెరపీ: అది ఏమిటి, చర్మానికి ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు

చర్మ సంరక్షణ పరిష్కారాలను అభివృద్ధి చేసే విషయానికి వస్తే, అనేక కీలక పాత్రధారులు ఉన్నారు: చర్మవ్యాధి నిపుణులు, బయోమెడికల్ ఇంజనీర్లు, కాస్మోటాలజిస్టులు మరియు... నాసా? అవును, 1990ల ప్రారంభంలో, ప్రసిద్ధ అంతరిక్ష సంస్థ (అనుకోకుండా) ఒక ప్రసిద్ధ చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని అభివృద్ధి చేసింది.
అంతరిక్షంలో మొక్కల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మొదట భావించబడిన శాస్త్రవేత్తలు, రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) వ్యోమగాములలో గాయాలను నయం చేయడంలో మరియు ఎముకల నష్టాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని త్వరలోనే కనుగొన్నారు; అందాల ప్రపంచం దీనిని గమనించింది.
చర్మపు గీతలు, ముడతలు మరియు మొటిమల మచ్చలు వంటి వాటిని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యం ఉన్నందున RLT ఇప్పుడు ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దాని గురించి మాట్లాడబడుతోంది.
దాని ప్రభావం యొక్క పూర్తి స్థాయి ఇంకా చర్చలో ఉన్నప్పటికీ, సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, RLT నిజమైన చర్మ సంరక్షణ పరిష్కారం కాగలదని చెప్పడానికి పుష్కలంగా పరిశోధనలు మరియు వృత్తాంత ఆధారాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ చర్మ సంరక్షణ పార్టీని ప్రారంభించి మరింత తెలుసుకుందాం.
కాంతి ఉద్గార డయోడ్ (LED) చికిత్స అనేది చర్మం యొక్క బయటి పొరలకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ పౌనఃపున్యాల కాంతిని ఉపయోగించే పద్ధతిని సూచిస్తుంది.
LED లు వేర్వేరు రంగులలో వస్తాయి, ప్రతి ఒక్కటి వేర్వేరు తరంగదైర్ఘ్యం కలిగి ఉంటాయి. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి, వాపును తగ్గించడానికి మరియు ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి ప్రాక్టీషనర్లు ప్రధానంగా ఉపయోగించే ఫ్రీక్వెన్సీలలో ఎరుపు కాంతి ఒకటి.
"RLT అనేది చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించడానికి కణజాలాలకు ఒక నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యం కలిగిన కాంతి శక్తిని ఉపయోగించడం" అని క్లినిక్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ ఎస్తెటిక్స్ వ్యవస్థాపక వైద్యురాలు డాక్టర్ రేఖ టేలర్ వివరించారు. "ఈ శక్తి కణాల పనితీరును పెంచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు కోల్డ్ లేజర్ లేదా LED పరికరాల ద్వారా అందించబడుతుంది."
యంత్రాంగం *పూర్తిగా* స్పష్టంగా లేనప్పటికీ, RTL కాంతి పప్పులు ముఖాన్ని తాకినప్పుడు, అవి మైటోకాండ్రియా ద్వారా గ్రహించబడతాయని పరికల్పన చేయబడింది, మన చర్మ కణాలలోని ముఖ్యమైన జీవులు పోషకాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు వాటిని శక్తిగా మార్చడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.
"కిరణజన్య సంయోగక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు కణజాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మొక్కలు సూర్యరశ్మిని గ్రహించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గంగా భావించండి" అని టేలర్ చెప్పారు. "కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మానవ కణాలు కాంతి తరంగదైర్ఘ్యాలను గ్రహించగలవు."
ముందు చెప్పినట్లుగా, RLT ప్రధానంగా చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా వయస్సుతో సహజంగా తగ్గుతున్న కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా. పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతున్నప్పటికీ, ఫలితాలు ఆశాజనకంగా కనిపిస్తున్నాయి.
30 సెషన్లలో 15 వారాల తర్వాత RLT రోగులలో చర్మ పునరుజ్జీవనం, మృదుత్వం మరియు కొల్లాజెన్ సాంద్రతలో మెరుగుదల కనిపించిందని ఒక జర్మన్ అధ్యయనం చూపించింది; సూర్యరశ్మి వల్ల దెబ్బతిన్న చర్మంపై 5 వారాల పాటు RRT యొక్క ఒక చిన్న US అధ్యయనం నిర్వహించబడింది. 9 సెషన్ల తర్వాత, కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ మందంగా మారాయి, ఫలితంగా మృదువైన, మృదువైన, దృఢమైన రూపం వచ్చింది.
అదనంగా, 2 నెలల పాటు వారానికి రెండుసార్లు RLT తీసుకోవడం వల్ల కాలిన మచ్చలు గణనీయంగా తగ్గుతాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి; ప్రాథమిక అధ్యయనాలు మొటిమలు, సోరియాసిస్ మరియు బొల్లి చికిత్సలో ఈ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చూపించాయి.
ఈ వ్యాసం నుండి మీకు ఏదైనా అర్థం కాకపోతే, అది RLT త్వరిత పరిష్కారం కాదని. ఫలితాలను చూడటానికి కనీసం 4 వారాల పాటు వారానికి 2 నుండి 3 చికిత్సలను టైలర్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు.
శుభవార్త ఏమిటంటే RLT చేయించుకోవడం గురించి భయపడటానికి లేదా ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. ఎరుపు కాంతి దీపం లాంటి పరికరం లేదా ముసుగు ద్వారా వెలువడుతుంది మరియు అది మీ ముఖంపై తేలికగా పడుతుంది - మీకు ఏమీ అనిపించదు. "చికిత్స నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కేవలం వెచ్చని అనుభూతి" అని టేలర్ చెప్పారు.
క్లినిక్‌ను బట్టి ఖర్చు మారుతూ ఉంటుంది, 30 నిమిషాల సెషన్ మీకు దాదాపు $80 ఖర్చు అవుతుంది. వారానికి 2-3 సార్లు సిఫార్సులను పాటించండి మరియు మీకు త్వరగా భారీ బిల్లు వస్తుంది. మరియు, దురదృష్టవశాత్తు, దీనిని బీమా కంపెనీ క్లెయిమ్ చేయదు.
RLT అనేది మందులు మరియు కఠినమైన సమయోచిత చికిత్సలకు విషపూరితం కాని, దాడి చేయని ప్రత్యామ్నాయం అని టేలర్ చెప్పారు. అదనంగా, ఇది హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలను కలిగి ఉండదు మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను వెల్లడించలేదు.
ఇప్పటివరకు బాగానే ఉంది. అయితే, అర్హత కలిగిన మరియు శిక్షణ పొందిన RLT థెరపిస్ట్‌ను సందర్శించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఎందుకంటే సరికాని చికిత్స అంటే మీ చర్మం ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి సరైన ఫ్రీక్వెన్సీని అందుకోకపోవచ్చు మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో, కాలిన గాయాలకు దారితీయవచ్చు. వారు మీ కళ్ళు సరిగ్గా రక్షించబడ్డాయని కూడా నిర్ధారిస్తారు.
మీరు కొంత డబ్బు ఆదా చేసి RLT హోమ్ యూనిట్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. అవి సాధారణంగా ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనవి అయినప్పటికీ, వాటి తక్కువ తరంగ పౌనఃపున్యాలు అంటే అవి తక్కువ శక్తివంతమైనవి. "RLTతో పాటు పూర్తి చికిత్స ప్రణాళికపై సలహా ఇవ్వగల నిపుణుడిని చూడాలని నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాను" అని టేలర్ చెప్పారు.
లేదా మీరు ఒంటరిగా వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? మీ పరిశోధన సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మేము మా అగ్ర ఎంపికలలో కొన్నింటిని జాబితా చేసాము.
చర్మ సమస్యలు RLT యొక్క ప్రధాన లక్ష్యంగా ఉన్నప్పటికీ, శాస్త్రీయ సమాజంలోని కొంతమంది సభ్యులు ఇతర వ్యాధులకు చికిత్స చేసే అవకాశం గురించి ఉత్సాహంగా ఉన్నారు. అనేక ఆశాజనక అధ్యయనాలు కనుగొనబడ్డాయి:
RTL చికిత్స ఏమి సాధించగలదో అనే వాదనలతో ఇంటర్నెట్ నిండి ఉంది. అయితే, ఈ క్రింది సమస్యల విషయానికి వస్తే దాని ఉపయోగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు:
మీరు కొత్త చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులను ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడితే, చెల్లించడానికి డబ్బు ఉంటే మరియు వారపు చికిత్సలకు సైన్ అప్ చేయడానికి సమయం ఉంటే, RLTని ప్రయత్నించకపోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. ప్రతి ఒక్కరి చర్మం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి కాబట్టి మీరు ఆశలు పెట్టుకోకండి.
అలాగే, నేరుగా సూర్యకాంతిలో మీ సమయాన్ని తగ్గించడం మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం ఇప్పటికీ వృద్ధాప్య సంకేతాలను నెమ్మదింపజేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం, కాబట్టి మీరు కొంత RLT చేసి, ఆపై నష్టాన్ని సరిచేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చని పొరపాటు చేయకండి.
చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో రెటినోల్ అత్యుత్తమ పదార్థాలలో ఒకటి. ఇది ముడతలు మరియు సన్నని గీతల నుండి అసమానతల వరకు ప్రతిదానిని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది...
వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమాన్ని ఎలా సృష్టించాలి? అయితే, మీ చర్మ రకాన్ని మరియు దానికి ఏ పదార్థాలు ఉత్తమమైనవో తెలుసుకోవడం. మేము టాప్... ని ఇంటర్వ్యూ చేసాము.
డీహైడ్రేషన్ కు గురైన చర్మంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల దురద మరియు నీరసంగా మారవచ్చు. మీ దినచర్యలో కొన్ని సాధారణ మార్పులు చేయడం ద్వారా మీరు బొద్దుగా ఉన్న చర్మాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు.
మీ జుట్టు 20 లేదా 30 ఏళ్లలో తెల్లగా ఉందా? మీరు మీ జుట్టుకు రంగు వేసుకుంటే, బూడిద రంగు పరివర్తనను ఎలా పూర్తి చేయాలో మరియు దానిని ఎలా స్టైల్ చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.
మీ చర్మ సంరక్షణ లేబుల్ వాగ్దానం చేసినట్లుగా పనిచేయకపోతే, మీరు అనుకోకుండా ఈ తప్పులు చేస్తున్నారో లేదో తనిఖీ చేయడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.
వయసు మచ్చలు సాధారణంగా హానిచేయనివి మరియు వైద్య సహాయం అవసరం లేదు. కానీ వయస్సు మచ్చలను తేలికపరచడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి గృహ మరియు కార్యాలయ నివారణలు ఉన్నాయి...
కాకి పాదాలు చికాకు కలిగిస్తాయి. చాలా మంది ముడతలతో జీవించడం నేర్చుకుంటుండగా, మరికొందరు వాటిని సున్నితంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అంతే.
వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడానికి మరియు చర్మాన్ని తాజాగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచుకోవడానికి 20 మరియు 30 ఏళ్లలోపు వారు బొటాక్స్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు.