రెడ్ లైట్ థెరపీ: ఇది ఏమిటి, చర్మానికి ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు

చర్మ సంరక్షణ పరిష్కారాలను అభివృద్ధి చేయడం విషయానికి వస్తే, అనేక కీలక ఆటగాళ్ళు ఉన్నారు: చర్మవ్యాధి నిపుణులు, బయోమెడికల్ ఇంజనీర్లు, కాస్మోటాలజిస్టులు మరియు... NASA?అవును, 1990ల ప్రారంభంలో, ప్రసిద్ధ అంతరిక్ష సంస్థ (అనుకోకుండా) ఒక ప్రసిద్ధ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిని అభివృద్ధి చేసింది.
వాస్తవానికి అంతరిక్షంలో మొక్కల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి, శాస్త్రవేత్తలు రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) వ్యోమగాములలో గాయాలను నయం చేయడంలో మరియు ఎముకల నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని త్వరలో కనుగొన్నారు;అందాల ప్రపంచం గమనించింది.
చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు మొటిమల మచ్చలు వంటి చర్మ రూపాన్ని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యం కారణంగా RLTని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు ఇప్పుడు దాని గురించి మాట్లాడుతున్నారు.
దాని ప్రభావం యొక్క పూర్తి స్థాయి ఇంకా చర్చలో ఉంది, సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, RLT నిజమైన చర్మ సంరక్షణ పరిష్కారం అని పరిశోధన మరియు వృత్తాంత ఆధారాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.కాబట్టి ఈ స్కిన్‌కేర్ పార్టీని ప్రారంభించి, మరిన్ని వివరాలను తెలుసుకుందాం.
లైట్ ఎమిటింగ్ డయోడ్ (LED) థెరపీ అనేది చర్మం యొక్క బయటి పొరలకు చికిత్స చేయడానికి కాంతి యొక్క వివిధ పౌనఃపున్యాలను ఉపయోగించే పద్ధతిని సూచిస్తుంది.
LED లు వేర్వేరు రంగులలో వస్తాయి, ఒక్కొక్కటి వేర్వేరు తరంగదైర్ఘ్యంతో ఉంటాయి.కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి మరియు ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి అభ్యాసకులు ప్రధానంగా ఉపయోగించే ఫ్రీక్వెన్సీలలో రెడ్ లైట్ ఒకటి.
"RLT అనేది చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించడానికి కణజాలాలకు నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యం యొక్క కాంతి శక్తిని వర్తింపజేయడం," అని డాక్టర్ రేఖా టేలర్, క్లినిక్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ ఈస్తటిక్స్ వ్యవస్థాపక వైద్యురాలు వివరించారు."ఈ శక్తి సెల్ పనితీరును పెంచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు కోల్డ్ లేజర్ లేదా LED పరికరాల ద్వారా పంపిణీ చేయబడుతుంది."
మెకానిజం *పూర్తిగా* స్పష్టంగా లేనప్పటికీ, RTL కాంతి పప్పులు ముఖాన్ని తాకినప్పుడు, అవి మైటోకాండ్రియా ద్వారా గ్రహించబడతాయి, పోషకాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు వాటిని శక్తిగా మార్చడానికి బాధ్యత వహించే మన చర్మ కణాలలోని ముఖ్యమైన జీవులు.
"కిరణజన్య సంయోగక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు కణజాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి మొక్కలు సూర్యరశ్మిని గ్రహించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గంగా భావించండి" అని టేలర్ చెప్పారు."మానవ కణాలు కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి కాంతి తరంగదైర్ఘ్యాలను గ్రహించగలవు."
ముందుగా చెప్పినట్లుగా, RLT ప్రధానంగా చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా, ఇది సహజంగా వయస్సుతో తగ్గుతుంది.పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతున్నప్పటికీ, ఫలితాలు ఆశాజనకంగా కనిపిస్తున్నాయి.
ఒక జర్మన్ అధ్యయనం RLT రోగులలో 15 వారాల 30 సెషన్ల తర్వాత చర్మ పునరుజ్జీవనం, సున్నితత్వం మరియు కొల్లాజెన్ సాంద్రతలో మెరుగుదలని చూపించింది;అయితే సూర్యునికి దెబ్బతిన్న చర్మంపై RRT యొక్క చిన్న US అధ్యయనం 5 వారాలపాటు నిర్వహించబడింది.9 సెషన్ల తర్వాత, కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ మందంగా మారాయి, ఫలితంగా మృదువైన, మృదువైన, దృఢమైన రూపాన్ని పొందుతాయి.
అదనంగా, అధ్యయనాలు 2 నెలల పాటు వారానికి రెండుసార్లు RLT తీసుకోవడం గణనీయంగా కాలిన మచ్చల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది;మొటిమలు, సోరియాసిస్ మరియు బొల్లి చికిత్సలో చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు చూపించాయి.
ఈ కథనం నుండి మీకు అర్థం కానిది ఏదైనా ఉంటే, అది RLT త్వరిత పరిష్కారం కాదు.ఫలితాలను చూడటానికి టైలర్ కనీసం 4 వారాల పాటు వారానికి 2 నుండి 3 చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తాడు.
శుభవార్త ఏమిటంటే, RLTని పొందడం గురించి భయపడటానికి లేదా భయపడటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.ఎరుపు కాంతి దీపం లాంటి పరికరం లేదా ముసుగు ద్వారా విడుదల చేయబడుతుంది మరియు అది మీ ముఖంపై తేలికగా వస్తుంది - మీకు ఏమీ అనిపించదు."చికిత్స నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కేవలం వెచ్చని అనుభూతి" అని టేలర్ చెప్పారు.
క్లినిక్‌ని బట్టి ఖర్చు మారుతుండగా, 30 నిమిషాల సెషన్ మీకు సుమారు $80ని సెట్ చేస్తుంది.వారానికి 2-3 సార్లు సిఫార్సులను అనుసరించండి మరియు మీరు త్వరగా భారీ బిల్లును పొందుతారు.మరియు, దురదృష్టవశాత్తూ, దీనిని బీమా కంపెనీ క్లెయిమ్ చేయలేము.
RLT అనేది డ్రగ్స్ మరియు కఠినమైన సమయోచిత చికిత్సలకు నాన్-టాక్సిక్, నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రత్యామ్నాయం అని టేలర్ చెప్పారు.అదనంగా, ఇది హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలను కలిగి ఉండదు మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను వెల్లడించలేదు.
ఇంతవరకు అంతా బాగనే ఉంది.అయినప్పటికీ, అర్హత కలిగిన మరియు శిక్షణ పొందిన RLT థెరపిస్ట్‌ని సందర్శించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, సరికాని చికిత్స అంటే మీ చర్మం ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి సరైన ఫ్రీక్వెన్సీని అందుకోకపోవచ్చు మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో కాలిన గాయాలకు దారితీయవచ్చు.వారు మీ కళ్ళు సరిగ్గా రక్షించబడ్డారని కూడా నిర్ధారిస్తారు.
మీరు కొంత డబ్బు ఆదా చేసుకోవచ్చు మరియు RLT హోమ్ యూనిట్‌ని కొనుగోలు చేయవచ్చు.అవి సాధారణంగా ఉపయోగించడానికి సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటి తక్కువ వేవ్ ఫ్రీక్వెన్సీలు అంటే అవి తక్కువ శక్తివంతంగా ఉంటాయి."RLTతో పాటు పూర్తి చికిత్స ప్రణాళికపై సలహా ఇవ్వగల నిపుణుడిని చూడాలని నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాను" అని టేలర్ చెప్పారు.
లేక ఒంటరిగా వెళ్లాలనుకుంటున్నారా?మీకు కొంత పరిశోధన సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మేము మా అగ్ర ఎంపికలలో కొన్నింటిని జాబితా చేసాము.
చర్మ సమస్యలు RLT యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం అయితే, శాస్త్రీయ సమాజంలోని కొంతమంది సభ్యులు ఇతర వ్యాధులకు చికిత్స చేసే అవకాశం గురించి సంతోషిస్తున్నారు.అనేక ఆశాజనక అధ్యయనాలు కనుగొనబడ్డాయి:
RTL థెరపీ ఏమి సాధించగలదు అనే దాని గురించి ఇంటర్నెట్ దావాలతో నిండి ఉంది.అయినప్పటికీ, కింది సమస్యల విషయానికి వస్తే దాని ఉపయోగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు:
మీరు కొత్త స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌లను ప్రయత్నించడం ఇష్టపడితే, చెల్లించడానికి డబ్బు ఉంటే మరియు వారంవారీ చికిత్సల కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి సమయం ఉంటే, RLTని ప్రయత్నించకపోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.ప్రతి ఒక్కరి చర్మం భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి కాబట్టి మీ ఆశలను పెంచుకోకండి.
అలాగే, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో మీ సమయాన్ని తగ్గించడం మరియు సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించడం అనేది వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడానికి ఇప్పటికీ అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం, కాబట్టి మీరు కొంత RLT చేసి, ఆపై నష్టాన్ని సరిచేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో రెటినోల్ ఉత్తమమైన పదార్థాలలో ఒకటి.ఇది ముడతలు మరియు చక్కటి గీతల నుండి అసమానత వరకు ప్రతిదీ తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది…
వ్యక్తిగత చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమాన్ని ఎలా సృష్టించాలి?అయితే, మీ చర్మ రకాన్ని తెలుసుకోవడం మరియు దానికి ఏ పదార్థాలు ఉత్తమమో తెలుసుకోవడం.మేము టాప్ ఇంటర్వ్యూ చేసాము…
నిర్జలీకరణ చర్మం నీరు లేకపోవడం మరియు దురద మరియు నిస్తేజంగా మారవచ్చు.మీరు మీ దినచర్యలో కొన్ని సాధారణ మార్పులు చేయడం ద్వారా బొద్దుగా ఉండే చర్మాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు.
మీ 20 లేదా 30 లలో నెరిసిన జుట్టు?మీరు మీ జుట్టుకు రంగు వేసుకున్నట్లయితే, గ్రే ట్రాన్సిషన్‌ను ఎలా పూర్తి చేయాలి మరియు దానిని ఎలా స్టైల్ చేయాలి అనేది ఇక్కడ ఉంది
లేబుల్ వాగ్దానం చేసినట్లుగా మీ చర్మ సంరక్షణ పని చేయకుంటే, మీరు అనుకోకుండా ఈ పొరపాట్లలో ఏవైనా చేస్తున్నారేమో తనిఖీ చేయడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.
వయస్సు మచ్చలు సాధారణంగా ప్రమాదకరం మరియు వైద్య సంరక్షణ అవసరం లేదు.కానీ కాంతివంతం మరియు ప్రకాశవంతం చేసే వయస్సు మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి ఇంటి మరియు కార్యాలయ నివారణలు ఉన్నాయి…
కాకి పాదాలు చికాకు కలిగిస్తాయి.చాలా మంది ముడుతలతో జీవించడం నేర్చుకుంటే, మరికొందరు వాటిని సున్నితంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.అంతే.
వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడానికి మరియు వారి చర్మాన్ని తాజాగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి వారి 20 మరియు 30 ఏళ్లలో ఎక్కువ మంది బొటాక్స్ ఉపయోగిస్తున్నారు.