ప్రతి పండుగ సీజన్లో మూడు కిలోగ్రాముల కొవ్వు. "పోస్ట్-హాలిడే ఫ్యాట్" నేపథ్యంలో, చాలా మంది తమ ఫిగర్ను పునరుద్ధరించడానికి ఆసక్తి చూపుతారు, క్రేజీ స్పోర్ట్స్, బరువు తగ్గడానికి డైటింగ్, డైట్ మాత్రలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మొదలైన వాటిని ఉపయోగించి, గ్యాస్ట్రిక్ డిజార్డర్లకు గురికావడమే కాకుండా, కండరాలు, ఎముకలు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై భారాన్ని పెంచుతారు మరియు బరువు తగ్గడం అంత ప్రభావవంతంగా ఉండదు. దీని కారణంగా, కొవ్వు తగ్గించే వారికి మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితమైన, రికవరీ పీరియడ్ లేని, నాన్-ఇన్వాసివ్ రెడ్ లైట్ వెయిట్ లాస్ పద్ధతి కొత్త ఎంపికను అందిస్తుంది.
జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఎరుపు మరియు పరారుణ తరంగదైర్ఘ్యాల ప్రోగ్రామ్ను ఉపయోగించి LED ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ థెరపీ (PBMT), ఉదర కొవ్వు కణాలలోని కొవ్వు పదార్థాన్ని సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఫలితంగా శరీర బరువు, నడుము చుట్టుకొలత మరియు శరీర కొవ్వు శాతం తగ్గడంతో పాటు శరీర ఆకృతి మరియు చర్మ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఎరుపు కాంతి కొవ్వు జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చర్మ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఈ అధ్యయనంలో ఎరుపు కాంతి అడిపోస్ కణజాలం యొక్క అవరోధాన్ని తగ్గిస్తుందని మరియు ఈ కణాలతో బాగా సంకర్షణ చెందుతుందని తేలింది. ఎరుపు కాంతి మరియు సమీప-ఇన్ఫ్రారెడ్ కాంతి యొక్క నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాలు చర్మ పొర యొక్క నిర్దిష్ట లోతులోకి చొచ్చుకుపోయి కొవ్వు కణాలను చేరుకోగలవు, ఇవి కొవ్వు కణాలలోని మైటోకాండ్రియా ద్వారా గ్రహించబడతాయి, తద్వారా ATP ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, తద్వారా సెల్యులార్ జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
అదే సమయంలో, ఇది ట్రైగ్లిజరైడ్లను కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు గ్లిసరాల్గా మార్చడానికి సైటోప్లాస్మిక్ లైపేస్ను సక్రియం చేయగలదు, లిపోలిసిస్ను వేగవంతం చేస్తుంది, ఉదర కొవ్వు కణజాలాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు ఉదర కొవ్వు పొర యొక్క మందాన్ని సన్నబడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మునుపటి సంబంధిత అధ్యయనాల ఫలితాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
అదనంగా, కణజాల విశ్లేషణలో రెడ్ లైట్ ఫోటోథెరపీ తర్వాత ఉదర చర్మంలో కొల్లాజెన్ నిక్షేపణ పెరగడం మరియు చర్మం యొక్క ఆకృతి మెరుగుపడటం కనిపించింది. ఎరుపు కాంతి ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ విస్తరణ మరియు కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రేరేపించడం, చర్మ స్థితిస్థాపకత మరియు దృఢత్వాన్ని పెంచడం దీనికి కారణం కావచ్చు. ఈ ఫలితం ఎరుపు కాంతి కొవ్వును తగ్గించడమే కాకుండా, చర్మంపై సౌందర్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని, బరువు తగ్గడం వల్ల కలిగే చర్మ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని సూచిస్తుంది.
రెడ్ లైట్ వెయిట్ లాస్ ప్రభావంపై అనేక అధికారిక సాహిత్యం
గత దశాబ్దంలో, శరీర ఆకృతి మరియు కొవ్వు తగ్గింపు కోసం ఎరుపు కాంతి యొక్క ప్రాథమిక పరిశోధన మరియు క్లినికల్ అప్లికేషన్పై జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ నివేదికల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఉదాహరణకు, బ్రెజిలియన్ పరిశోధకులు ఎర్ర కాంతి శరీర ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుందని, అదే సమయంలో నరాలు, రక్త నాళాలు మరియు చర్మం వంటి పొరుగు నిర్మాణాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉండేలా చూసుకుంటుందని చూపించారు.
ఎరుపు మరియు పరారుణ కాంతిని కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల శరీరమంతా కొవ్వు పరిమాణం గణనీయంగా తగ్గుతుందని బయోఫోటోనిక్స్ జర్నల్లో నివేదించబడింది, అదే సమయంలో చర్మాన్ని బిగుతుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది, తద్వారా సెల్యులైట్ వల్ల కలిగే చర్మం యొక్క అసమానత కొంతవరకు మెరుగుపడుతుంది మరియు చికిత్స సౌకర్యవంతంగా, సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చూపబడింది.
సారాంశంలో, బరువు, నడుము చుట్టుకొలత మరియు శరీర కొవ్వు రేటును తగ్గించడంలో రెడ్ లైట్, ఉదర కొవ్వు పొర యొక్క మందాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క రూపాన్ని ఒక నిర్దిష్ట సహాయక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు బరువు తగ్గించే సాంప్రదాయ పద్ధతుల కంటే మెరుగైన అనేక సూచికలు ఉన్నాయి, వీటిని సులభంగా అంగీకరించవచ్చు. కొవ్వు తగ్గించే జనాభా.
మెరికన్ హెల్త్ పాడ్ బరువు తగ్గడానికి మరియు శిల్పకళకు సహాయపడుతుంది
రెడ్ లైట్ థెరపీ ఆధారంగా రూపొందించబడిన మెరికన్ హెల్త్ పాడ్, శరీరం అంతటా చర్మంపై జీవసంబంధమైన ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేసే వివిధ రకాల నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాలను మిళితం చేస్తుంది. ఈ జీవసంబంధమైన ప్రభావం ప్రోటీన్ కినేస్ మరియు లిపేస్ వంటి ఎంజైమ్ల కార్యకలాపాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కొవ్వు జీవక్రియ విచ్ఛిన్నతను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా సెల్యులైట్ మరియు సెల్యులైట్ను తగ్గిస్తుంది, ఫలితంగా దృఢమైన చర్మం మరియు మృదువైన శరీర ఆకృతి ఏర్పడుతుంది.
బరువు తగ్గడం మరియు ఆకృతిపై రెడ్ లైట్ ప్రభావాన్ని ధృవీకరించడానికి, MERICAN లైట్ ఎనర్జీ రీసెర్చ్ సెంటర్ చైనీస్ ప్రామాణిక బరువు పద్ధతిని [ప్రామాణిక బరువు (kg) = [ఎత్తు (cm) – 100] x 0.9] మరియు WHO నడుము చుట్టుకొలత పరిమితి [పురుషుల నడుము > 85cm, స్త్రీల నడుము > 80cm అనేది ఉదర కొవ్వు పేరుకుపోవడం యొక్క పరిమితి] పరీక్ష ప్రమాణంగా ఉపయోగిస్తుంది మరియు యాదృచ్ఛికంగా 18-56 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులను ఎంచుకుంటుంది. BMI సంఖ్య పెద్ద BMI విలువలు కలిగిన 18-56 సంవత్సరాల వయస్సు గల అనేక మంది పురుషులు మరియు స్త్రీలను యాదృచ్ఛికంగా అధ్యయన సబ్జెక్టులుగా ఎంపిక చేశారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్గదర్శకత్వంలో, వారు MERICAN హెల్త్ క్యాబిన్ని ఉపయోగించి సాధారణ వ్యక్తిగతీకరించిన లైట్ థెరపీ ప్రోగ్రామ్లతో భర్తీ చేయబడ్డారు.
వారానికి 3 సార్లు 3 నెలలు, ప్రతిసారీ 30 నిమిషాలు హెల్త్ ఛాంబర్కు గురైన తర్వాత, పరీక్షా సబ్జెక్టుల సగటు బరువు మరియు నడుము చుట్టుకొలత సాధారణ ప్రామాణిక పరిధికి చేరుకున్నాయని, శరీర కొవ్వు రేటు గణనీయంగా తగ్గిందని, శరీర ఆకార రేఖ మరింత స్పష్టంగా ఉందని, సెల్యులైట్ దృగ్విషయం కూడా తగ్గిందని, చర్మం బిగుతుగా మరియు మృదువుగా మారిందని మరియు మొత్తం ప్రక్రియలో ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు లేవని ఫలితాలు కనుగొన్నాయి.
చివరగా, బరువు తగ్గడం యొక్క ఉద్దేశ్యం అందమైన శరీర ఆకృతిని కాపాడుకోవడమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉండటం కూడా. బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన, శాస్త్రీయమైన మరియు సహేతుకమైన మార్గాన్ని ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు, తద్వారా బరువు తగ్గడం ప్రభావం సగం ప్రయత్నంతో రెండింతలు ఫలితం పొందుతుంది.