రెడ్ లైట్ మరియు అంగస్తంభన లోపం

అంగస్తంభన (ED) అనేది చాలా సాధారణ సమస్య, ఇది ప్రతి మనిషిని ఏదో ఒక సమయంలో ప్రభావితం చేస్తుంది.ఇది మానసిక స్థితి, స్వీయ విలువ మరియు జీవన నాణ్యతపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది ఆందోళన మరియు/లేదా నిరాశకు దారితీస్తుంది.సాంప్రదాయకంగా వృద్ధులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉన్నప్పటికీ, ED ఫ్రీక్వెన్సీలో వేగంగా పెరుగుతోంది మరియు యువకులలో కూడా ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది.ఈ ఆర్టికల్‌లో మేము ప్రస్తావించబోయే అంశం ఏమిటంటే, రెడ్ లైట్ పరిస్థితికి ఏమైనా ఉపయోగపడుతుందా అనేది.

అంగస్తంభన యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు
అంగస్తంభన (ED) యొక్క కారణాలు చాలా ఉన్నాయి, ఒక వ్యక్తి వారి వయస్సును బట్టి ఎక్కువగా కారణం కావచ్చు.అవి చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున మేము వీటిని వివరంగా చెప్పము, కానీ ఇది 2 ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించబడింది:

మానసిక నపుంసకత్వము
మానసిక నపుంసకత్వం అని కూడా అంటారు.ఈ రకమైన న్యూరోటిక్ సామాజిక పనితీరు ఆందోళన సాధారణంగా మునుపటి ప్రతికూల అనుభవాల నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది, ఉద్రేకాన్ని రద్దు చేసే మతిస్థిమితం లేని ఆలోచనల యొక్క దుర్మార్గపు చక్రాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.ఇది యువకులలో పనిచేయకపోవటానికి ప్రధాన కారణం, మరియు వివిధ కారణాల వల్ల ఫ్రీక్వెన్సీలో వేగంగా పెరుగుతోంది.

శారీరక/హార్మోనల్ నపుంసకత్వము
వివిధ శారీరక మరియు హార్మోన్ల సమస్యలు, సాధారణంగా సాధారణ వృద్ధాప్యం ఫలితంగా, అక్కడ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.ఇది సాంప్రదాయకంగా అంగస్తంభన యొక్క ప్రధాన కారణం, మధుమేహం వంటి జీవక్రియ సమస్యలతో వృద్ధులు లేదా పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది.వయాగ్రా వంటి మందులు గో-టు పరిష్కారం.

కారణం ఏమైనప్పటికీ, తుది ఫలితం పురుషాంగంలోకి రక్త ప్రవాహం లేకపోవడం, నిలుపుదల లేకపోవడం మరియు తద్వారా అంగస్తంభనను ప్రారంభించడం మరియు నిర్వహించలేకపోవడం.సాంప్రదాయిక ఔషధ చికిత్సలు (వయాగ్రా, సియాలిస్, మొదలైనవి) వైద్య నిపుణులు అందించే రక్షణలో మొదటి వరుస, కానీ అవి నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ యొక్క ప్రభావాలను ('NO' - సంభావ్య జీవక్రియ నిరోధకం) అధికం చేస్తాయి కాబట్టి అవి ఆరోగ్యవంతమైన దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు. ), అసహజ రక్తనాళాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, కళ్ళు వంటి సంబంధం లేని అవయవాలకు హాని కలిగించడం మరియు ఇతర చెడు విషయాలు...

నపుంసకత్వానికి ఎరుపు కాంతి సహాయం చేయగలదా?ఔషధ ఆధారిత చికిత్సలతో సమర్థత మరియు భద్రత ఎలా సరిపోతాయి?

అంగస్తంభన - మరియు రెడ్ లైట్?
ఎరుపు మరియు పరారుణ కాంతి చికిత్స(తగిన మూలాల నుండి) అనేక రకాల సమస్యల కోసం అధ్యయనం చేయబడింది, కేవలం మానవులలోనే కాకుండా అనేక జంతువులలో.ఎరుపు/ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్ థెరపీ యొక్క క్రింది సంభావ్య విధానాలు అంగస్తంభనకు ప్రత్యేక ఆసక్తిని కలిగి ఉంటాయి:

వాసోడైలేషన్
రక్తనాళాల విస్తరణ (వ్యాసంలో పెరుగుదల) కారణంగా ఇది 'ఎక్కువ రక్త ప్రవాహం' అనే సాంకేతిక పదం.వ్యతిరేకం వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్.
కాంతి చికిత్స ద్వారా వాసోడైలేషన్ ప్రేరేపించబడుతుందని చాలా మంది పరిశోధకులు గమనించారు (మరియు అనేక ఇతర భౌతిక, రసాయన మరియు పర్యావరణ కారకాల ద్వారా - వ్యాకోచం వచ్చే విధానం అన్ని విభిన్న కారకాలకు భిన్నంగా ఉంటుంది - కొన్ని మంచి, కొన్ని చెడు).మెరుగైన రక్త ప్రవాహం అంగస్తంభన లోపంలో సహాయపడటానికి కారణం స్పష్టంగా ఉంది మరియు మీరు EDని నయం చేయాలనుకుంటే ఇది అవసరం.ఎరుపు కాంతి ఈ యంత్రాంగాల ద్వారా వాసోడైలేషన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది:

కార్బన్ డయాక్సైడ్ (CO2)
సాధారణంగా జీవక్రియ వ్యర్థ ఉత్పత్తిగా భావించబడుతుంది, కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాస్తవానికి వాసోడైలేటర్ మరియు మన కణాలలో శ్వాసక్రియ ప్రతిచర్యల యొక్క తుది ఫలితం.ఎరుపు కాంతి ఆ ప్రతిచర్యను మెరుగుపరచడానికి పని చేస్తుంది.
CO2 అనేది మనిషికి తెలిసిన అత్యంత శక్తివంతమైన వాసోడైలేటర్‌లలో ఒకటి, ఇది మన కణాల నుండి (అది ఉత్పత్తి చేయబడిన చోట) రక్త నాళాలలోకి సులభంగా వ్యాపిస్తుంది, ఇక్కడ ఇది వాసోడైలేషన్‌కు కారణమయ్యే మృదువైన కండరాల కణజాలంతో దాదాపు తక్షణమే సంకర్షణ చెందుతుంది.CO2 శరీరం అంతటా ముఖ్యమైన దైహిక, దాదాపు హార్మోన్ల పాత్రను పోషిస్తుంది, వైద్యం నుండి మెదడు పనితీరు వరకు ప్రతిదీ ప్రభావితం చేస్తుంది.

గ్లూకోజ్ జీవక్రియకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా మీ CO2 స్థాయిలను మెరుగుపరచడం (ఎరుపు కాంతి, ఇతర విషయాలతోపాటు చేస్తుంది) EDని పరిష్కరించడానికి కీలకం.ఇది ఉత్పత్తి చేయబడిన ప్రాంతాలలో మరింత స్థానిక పాత్రను కూడా పోషిస్తుంది, ED కోసం ఆసక్తిని కలిగించే ప్రత్యక్ష గజ్జ మరియు పెరినియం లైట్ థెరపీని చేస్తుంది.వాస్తవానికి, CO2 ఉత్పత్తిలో పెరుగుదల స్థానిక రక్త ప్రవాహంలో 400% పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

CO2 మీకు మరింత NO ఉత్పత్తి చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, EDకి సంబంధించిన మరొక అణువు, యాదృచ్ఛికంగా లేదా అధికంగా కాకుండా, మీకు అవసరమైనప్పుడు:

నైట్రిక్ ఆక్సైడ్
మెటబాలిక్ ఇన్హిబిటర్‌గా పైన పేర్కొన్నది, NO నిజానికి వాసోడైలేషన్‌తో సహా శరీరంపై అనేక ఇతర ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.NOS అనే ఎంజైమ్ ద్వారా మన ఆహారంలో అర్జినైన్ (ఒక అమైనో ఆమ్లం) నుండి NO ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.చాలా ఎక్కువ నిరంతర NO (ఒత్తిడి/మంట, పర్యావరణ కాలుష్య కారకాలు, అధిక-అర్జినైన్ ఆహారాలు, సప్లిమెంట్ల నుండి) సమస్య ఏమిటంటే, ఇది మన మైటోకాండ్రియాలోని శ్వాసకోశ ఎంజైమ్‌లకు కట్టుబడి ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగించకుండా నిరోధిస్తుంది.ఈ విషం లాంటి ప్రభావం మన కణాలను శక్తిని ఉత్పత్తి చేయకుండా మరియు ప్రాథమిక విధులను నిర్వహించకుండా నిరోధిస్తుంది.లైట్ థెరపీని వివరించే ప్రధాన సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, ఎరుపు/ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్ ఈ స్థానం నుండి NOని ఫోటోడిసోసియేట్ చేయగలదు, మైటోకాండ్రియా మళ్లీ సాధారణంగా పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

NO ఒక నిరోధకంగా మాత్రమే పని చేయదు, ఇది అంగస్తంభన/ప్రేరేపణ ప్రతిస్పందనలలో పాత్రను పోషిస్తుంది (ఇది వయాగ్రా వంటి ఔషధాల ద్వారా దోపిడీ చేయబడిన విధానం).ED ప్రత్యేకంగా NO[10]కి లింక్ చేయబడింది.ఉద్రేకంతో, పురుషాంగంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన NO గొలుసు ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది.ప్రత్యేకంగా, NO గ్వానైల్ సైక్లేస్‌తో ప్రతిస్పందిస్తుంది, ఇది cGMP ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.ఈ cGMP అనేక యంత్రాంగాల ద్వారా వాసోడైలేషన్ (అందువలన అంగస్తంభన)కు దారితీస్తుంది.వాస్తవానికి, NO శ్వాసకోశ ఎంజైమ్‌లకు కట్టుబడి ఉంటే ఈ మొత్తం ప్రక్రియ జరగదు మరియు తగిన విధంగా వర్తించే ఎరుపు కాంతి NO ని హానికరమైన ప్రభావం నుండి ప్రో-ఎరెక్షన్ ప్రభావంలోకి మార్చగలదు.

మైటోకాండ్రియా నుండి NO తొలగించడం, రెడ్ లైట్ వంటి వాటి ద్వారా, మైటోకాన్డ్రియల్ CO2 ఉత్పత్తిని మళ్లీ పెంచడానికి కూడా కీలకం.పైన పేర్కొన్నట్లుగా, పెరిగిన CO2 మీకు అవసరమైనప్పుడు మరింత NO ఉత్పత్తి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.కనుక ఇది సద్గుణ వృత్తం లేదా సానుకూల ఫీడ్‌బ్యాక్ లూప్ లాంటిది.NO ఏరోబిక్ శ్వాసక్రియను అడ్డుకుంటుంది - ఒకసారి విముక్తి పొందితే, సాధారణ శక్తి జీవక్రియ కొనసాగుతుంది.సాధారణ శక్తి జీవక్రియ మీకు మరింత సముచిత సమయాలు/ప్రాంతాలలో NO ని ఉపయోగించడానికి మరియు ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది - EDని నయం చేయడంలో కీలకమైనది.

హార్మోన్ల మెరుగుదల
టెస్టోస్టెరాన్
మేము మరొక బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో చర్చించినట్లుగా, తగిన విధంగా ఉపయోగించిన ఎరుపు కాంతి సహజ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.టెస్టోస్టెరాన్ లిబిడో (మరియు ఆరోగ్యం యొక్క అనేక ఇతర అంశాలు)లో చురుకుగా పాల్గొంటున్నప్పుడు, ఇది అంగస్తంభనలో కీలకమైన, ప్రత్యక్ష పాత్రను పోషిస్తుంది.పురుషులలో అంగస్తంభన లోపం యొక్క ప్రధాన కారణాలలో తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఒకటి.మానసిక నపుంసకత్వము ఉన్న పురుషులలో కూడా, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో పెరుగుదల (వారు ఇప్పటికే సాధారణ పరిధిలో ఉన్నప్పటికీ) పనిచేయకపోవడం యొక్క చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు.ఎండోక్రైన్ సమస్యలు ఒకే హార్మోన్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం అంత సులభం కానప్పటికీ, లైట్ థెరపీ ఈ ప్రాంతంలో ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.

థైరాయిడ్
మీరు EDకి లింక్ చేయనవసరం లేదు, థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థితి వాస్తవానికి ఒక ప్రాథమిక అంశం[12].నిజానికి, చెడు థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు పురుషులు మరియు స్త్రీలలో లైంగిక ఆరోగ్యం యొక్క అన్ని అంశాలకు హానికరం[13].థైరాయిడ్ హార్మోన్ శరీరంలోని అన్ని కణాలలో జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, ఎరుపు కాంతికి సమానమైన రీతిలో, మెరుగైన CO2 స్థాయిలకు దారితీస్తుంది (ఇది పైన పేర్కొన్నది - EDకి మంచిది).థైరాయిడ్ హార్మోన్ కూడా వృషణాలు టెస్టోస్టెరాన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించాల్సిన ప్రత్యక్ష ఉద్దీపన.ఈ దృక్కోణం నుండి, థైరాయిడ్ అనేది ఒక విధమైన మాస్టర్ హార్మోన్, మరియు భౌతిక EDకి అనుసంధానించబడిన ప్రతిదానికీ మూల కారణం అనిపిస్తుంది.బలహీనమైన థైరాయిడ్ = తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ = తక్కువ CO2.ఆహారం ద్వారా థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థితిని మెరుగుపరచడం మరియు బహుశా లైట్ థెరపీ ద్వారా కూడా, వారి EDని పరిష్కరించాలనుకునే పురుషులు ప్రయత్నించవలసిన మొదటి విషయాలలో ఒకటి.

ప్రొలాక్టిన్
నపుంసకత్వ ప్రపంచంలో మరొక కీలక హార్మోన్.అధిక ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలు అక్షరాలా అంగస్తంభనను చంపుతాయి[14].ఉద్వేగం తర్వాత వక్రీభవన కాలంలో ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలు ఎలా ఆకాశాన్నంటాయి, లిబిడోను గణనీయంగా తగ్గించడం మరియు మళ్లీ 'ఎత్తుకోవడం' కష్టతరం చేయడం ద్వారా ఇది ఉత్తమంగా చూపబడుతుంది.అయితే ఇది తాత్కాలిక సమస్య మాత్రమే - ఆహారం మరియు జీవనశైలి ప్రభావాల మిశ్రమం కారణంగా కాలక్రమేణా బేస్‌లైన్ ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలు పెరగడం అసలు సమస్య.ముఖ్యంగా మీ శరీరం శాశ్వతంగా ఆ పోస్ట్-ఆర్గాస్మిక్ స్థితిని పోలి ఉంటుంది.థైరాయిడ్ స్థితిని మెరుగుపరచడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక ప్రోలాక్టిన్ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఎరుపు, పరారుణ?ఏది ఉత్తమమైనది?
పరిశోధన ప్రకారం, సాధారణంగా అధ్యయనం చేయబడిన లైట్లు ఎరుపు లేదా సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ కాంతిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి - రెండూ అధ్యయనం చేయబడతాయి.అయితే దాని పైన పరిగణించవలసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:

తరంగదైర్ఘ్యాలు
వివిధ తరంగదైర్ఘ్యాలు మన కణాలపై శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, అయితే పరిగణించవలసినవి చాలా ఉన్నాయి.830nm వద్ద పరారుణ కాంతి ఉదాహరణకు 670nm వద్ద కాంతి కంటే చాలా లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది.670nm కాంతి మైటోకాండ్రియా నుండి NOని విడదీసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని భావిస్తున్నారు, ఇది EDకి ప్రత్యేక ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.వృషణాలకు వర్తించినప్పుడు ఎరుపు తరంగదైర్ఘ్యాలు కూడా మెరుగైన భద్రతను చూపించాయి, ఇది ఇక్కడ కూడా ముఖ్యమైనది.

ఏమి నివారించాలి
వేడి.జననేంద్రియ ప్రాంతానికి వేడిని పూయడం పురుషులకు మంచిది కాదు.వృషణాలు వేడికి చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు స్క్రోటమ్ యొక్క ప్రాథమిక విధుల్లో ఒకటి ఉష్ణ నియంత్రణ - సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడం.దీనర్థం ఎరుపు/ఇన్‌ఫ్రారెడ్ కాంతి యొక్క ఏదైనా మూలం కూడా గణనీయమైన మొత్తంలో వేడిని విడుదల చేస్తుంది, అది EDకి ప్రభావవంతంగా ఉండదు.టెస్టోస్టెరాన్ మరియు EDకి సహాయపడే ఇతర సంతానోత్పత్తి చర్యలు అనుకోకుండా వృషణాలను వేడి చేయడం ద్వారా హాని కలిగిస్తాయి.

నీలం & UV.మైటోకాండ్రియాతో ఈ తరంగదైర్ఘ్యాల యొక్క హానికరమైన పరస్పర చర్యల కారణంగా, జననేంద్రియ ప్రాంతానికి నీలం మరియు UV కాంతిని విస్తరించడం టెస్టోస్టెరాన్ మరియు దీర్ఘకాలిక సాధారణ ED వంటి వాటిపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది.బ్లూ లైట్ కొన్నిసార్లు EDకి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నివేదించబడింది.బ్లూ లైట్ దీర్ఘకాలంలో మైటోకాన్డ్రియల్ మరియు DNA దెబ్బతినడంతో ముడిపడి ఉందని గమనించాలి, కాబట్టి, వయాగ్రా వంటిది, బహుశా ప్రతికూల దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

శరీరంపై ఎక్కడైనా ఎరుపు లేదా ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్ సోర్స్‌ని ఉపయోగించడం, ఉదాహరణకు వెనుక లేదా చేయి వంటి సంబంధం లేని ప్రాంతాలను కూడా ఎక్కువ కాలం (15 నిమిషాలు+) ప్రోయాక్టివ్ యాంటీ స్ట్రెస్ థెరపీగా ఉపయోగించడం అనేది చాలా మంది ఆన్‌లైన్‌లో ED మరియు వాటి నుండి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను గమనించిన విషయం. కూడా ఉదయం చెక్క.శరీరంలో ఎక్కడైనా తగినంత పెద్ద మోతాదులో కాంతి ఉంటే, స్థానిక కణజాలంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన CO2 వంటి అణువులు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించేలా చేస్తుంది, ఇది శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో పైన పేర్కొన్న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది.

సారాంశం
ఎరుపు & పరారుణ కాంతిఅంగస్తంభనకు ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు
CO2, NO, టెస్టోస్టెరాన్‌తో సహా వివిధ సంభావ్య విధానాలు.
నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
ఎరుపు (600-700nm) కొంచెం సముచితంగా అనిపిస్తుంది కానీ NIR కూడా.
ఖచ్చితంగా ఉత్తమ పరిధి 655-675nm కావచ్చు
జననేంద్రియ ప్రాంతానికి వేడిని వర్తించవద్దు