లైట్ థెరపీ మరియు హైపోథైరాయిడిజం

థైరాయిడ్ సమస్యలు ఆధునిక సమాజంలో విస్తృతంగా ఉన్నాయి, అన్ని లింగాలు మరియు వయస్సులను వివిధ స్థాయిలలో ప్రభావితం చేస్తాయి.రోగనిర్ధారణలు ఇతర పరిస్థితుల కంటే చాలా తరచుగా తప్పిపోతాయి మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలకు సాధారణ చికిత్స/ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు పరిస్థితిని శాస్త్రీయంగా అర్థం చేసుకోవడానికి దశాబ్దాలు వెనుకబడి ఉంటాయి.

ఈ వ్యాసంలో మనం సమాధానం ఇవ్వబోతున్న ప్రశ్న ఏమిటంటే - థైరాయిడ్/తక్కువ జీవక్రియ సమస్యల నివారణ మరియు చికిత్సలో లైట్ థెరపీ పాత్ర పోషిస్తుందా?
శాస్త్రీయ సాహిత్యాన్ని పరిశీలిస్తే మనకు అది కనిపిస్తుందికాంతి చికిత్సథైరాయిడ్ పనితీరుపై దాని ప్రభావం డజన్ల కొద్దీ అధ్యయనం చేయబడింది, మానవులలో (ఉదా. హోఫ్లింగ్ DB మరియు ఇతరులు, 2013), ఎలుకలు (ఉదా. Azevedo LH మరియు ఇతరులు, 2005), కుందేళ్ళు (ఉదా. వెబర్ JB మరియు ఇతరులు., 2014), ఇతరులలో.ఎందుకు అర్థం చేసుకోవడానికికాంతి చికిత్సఈ పరిశోధకులకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు, లేదా కాకపోవచ్చు, ముందుగా మనం ప్రాథమికాలను అర్థం చేసుకోవాలి.

పరిచయం
హైపో థైరాయిడిజం (తక్కువ థైరాయిడ్, అండర్యాక్టివ్ థైరాయిడ్) అనేది వృద్ధులు మాత్రమే బాధపడే నలుపు లేదా తెలుపు పరిస్థితి కంటే, ప్రతి ఒక్కరూ వచ్చే స్పెక్ట్రమ్‌గా పరిగణించాలి.ఆధునిక సమాజంలో ఎవరికైనా నిజంగా ఆదర్శవంతమైన థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు ఉన్నాయి (క్లాస్ కపెలారి మరియు ఇతరులు, 2007. హెర్ష్‌మన్ JM మరియు ఇతరులు., 1993. JM కోర్కోరన్ మరియు ఇతరులు., 1977.).గందరగోళాన్ని జోడిస్తూ, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, IBS, అధిక కొలెస్ట్రాల్, నిరాశ మరియు జుట్టు రాలడం వంటి అనేక ఇతర జీవక్రియ సమస్యలతో అతివ్యాప్తి చెందుతున్న కారణాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి (Betsy, 2013. Kim EY, 2015. Islam S, 2008, Dorchy H, 1985.).

'స్లో మెటబాలిజం' కలిగి ఉండటం సారాంశంలో హైపోథైరాయిడిజంతో సమానం, అందుకే ఇది శరీరంలోని ఇతర సమస్యలతో సమానంగా ఉంటుంది.ఇది తక్కువ స్థాయికి చేరుకున్న తర్వాత మాత్రమే క్లినికల్ హైపోథైరాయిడిజంగా నిర్ధారణ అవుతుంది.

క్లుప్తంగా, హైపోథైరాయిడిజం అనేది తక్కువ థైరాయిడ్ హార్మోన్ చర్య ఫలితంగా మొత్తం శరీరంలో తక్కువ శక్తి ఉత్పత్తి యొక్క స్థితి.విలక్షణమైన కారణాలు సంక్లిష్టమైనవి, వీటిలో వివిధ ఆహారం మరియు జీవనశైలి కారకాలు ఉన్నాయి;ఒత్తిడి, వంశపారంపర్యత, వృద్ధాప్యం, బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం, తక్కువ కేలరీల తీసుకోవడం, నిద్ర లేమి, మద్యపానం మరియు అదనపు ఓర్పు వ్యాయామం కూడా.థైరాయిడ్ తొలగింపు శస్త్రచికిత్స, ఫ్లోరైడ్ తీసుకోవడం, వివిధ వైద్య చికిత్సలు మరియు ఇతర అంశాలు కూడా హైపోథైరాయిడిజానికి కారణమవుతాయి.

తక్కువ థైరాయిడ్ వ్యక్తులకు లైట్ థెరపీ సహాయం చేయగలదా?
ఎరుపు & పరారుణ కాంతి (600-1000nm)వివిధ స్థాయిలలో శరీరంలోని జీవక్రియకు సమర్థవంతంగా ఉపయోగపడుతుంది.

1. కొన్ని అధ్యయనాలు తగిన విధంగా ఎరుపు కాంతిని వర్తింపజేయడం హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుందని నిర్ధారించాయి.(Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalova, I. 2010.) శరీరంలోని ఏదైనా కణజాలం వలె, నీ గ్రంధి యొక్క అన్ని కణజాలాల పనితీరును నిర్వహించడానికి దాని శక్తి అవసరం. .థైరాయిడ్ హార్మోన్ శక్తి ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో కీలకమైన భాగం కాబట్టి, గ్రంధి కణాలలో అది లేకపోవడం వల్ల థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి మరింత తగ్గుతుందని మీరు చూడవచ్చు - ఇది ఒక క్లాసిక్ విష చక్రం.తక్కువ థైరాయిడ్ -> తక్కువ శక్తి -> తక్కువ థైరాయిడ్ -> మొదలైనవి.

2. లైట్ థెరపీమెడపై సముచితంగా వర్తించినప్పుడు, స్థానిక శక్తి లభ్యతను మెరుగుపరచడం ద్వారా సిద్ధాంతపరంగా ఈ విష చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు, తద్వారా గ్రంథి ద్వారా సహజ థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి మళ్లీ పెరుగుతుంది.ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ గ్రంధిని పునరుద్ధరించడంతో, మొత్తం శరీరం చివరకు అవసరమైన శక్తిని పొందడం వలన, సానుకూల దిగువ ప్రభావాలు ఏర్పడతాయి (మెండిస్-హండగామా SM, 2005. రాజేందర్ S, 2011).స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ (టెస్టోస్టెరాన్, ప్రొజెస్టెరాన్, మొదలైనవి) సంశ్లేషణ మళ్లీ పుంజుకుంటుంది - మానసిక స్థితి, లిబిడో మరియు తేజము మెరుగుపడతాయి, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది మరియు ప్రాథమికంగా తక్కువ జీవక్రియ యొక్క అన్ని లక్షణాలు తారుమారు అవుతాయి (అమీ వార్నర్ మరియు ఇతరులు., 2013) - భౌతిక రూపాన్ని కూడా మరియు లైంగిక ఆకర్షణ పెరుగుతుంది.

3. థైరాయిడ్ ఎక్స్పోజర్ నుండి సంభావ్య దైహిక ప్రయోజనాలతో పాటు, శరీరంపై ఎక్కడైనా కాంతిని పూయడం వల్ల రక్తం ద్వారా దైహిక ప్రభావాలను కూడా పొందవచ్చు (ఇహ్సాన్ FR, 2005. రోడ్రిగో SM మరియు ఇతరులు., 2009. లీల్ జూనియర్ EC మరియు ఇతరులు., 2010).ఎర్ర రక్త కణాలకు మైటోకాండ్రియా లేనప్పటికీ;రక్త ఫలకికలు, తెల్ల రక్త కణాలు మరియు రక్తంలో ఉండే ఇతర రకాల కణాలు మైటోకాండ్రియాను కలిగి ఉంటాయి.T4 -> T3 యాక్టివేషన్‌ను నిరోధించే ఒత్తిడి హార్మోన్ - ఇది మంట మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలను ఎలా మరియు ఎందుకు తగ్గించవచ్చో తెలుసుకోవడానికి ఇది మాత్రమే అధ్యయనం చేయబడింది (అల్బెర్టిని మరియు ఇతరులు., 2007).

4. శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలకు (మెదడు, చర్మం, వృషణాలు, గాయాలు మొదలైనవి) ఎరుపు కాంతిని వర్తింపజేస్తే, అది బహుశా మరింత తీవ్రమైన స్థానిక ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుందని కొందరు పరిశోధకులు ఊహిస్తున్నారు.చర్మ రుగ్మతలు, గాయాలు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌లపై లైట్ థెరపీ అధ్యయనాల ద్వారా ఇది ఉత్తమంగా చూపబడుతుంది, ఇక్కడ వివిధ అధ్యయనాలలో వైద్యం సమయం తగ్గుతుందిఎరుపు లేదా పరారుణ కాంతి(J. Ty Hopkins et al., 2004. Avci et al., 2013, Mao HS, 2012. Percival SL, 2015. da Silva JP, 2010. Gupta A, 2014. Güngörmüş M, 2009).కాంతి యొక్క స్థానిక ప్రభావం థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క సహజ పనితీరుకు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ దానికి అనుబంధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

లైట్ థెరపీ యొక్క ప్రత్యక్ష ప్రభావం యొక్క ప్రధాన స్రవంతి మరియు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన సిద్ధాంతం సెల్యులార్ శక్తి ఉత్పత్తిని కలిగి ఉంటుంది.మైటోకాన్డ్రియల్ ఎంజైమ్‌ల (సైటోక్రోమ్ సి ఆక్సిడేస్, మొదలైనవి) నుండి నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ (NO)ని ఫోటోడిసోసియేటింగ్ చేయడం ద్వారా ప్రధానంగా ప్రభావాలు చూపబడతాయి.మీరు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ లాగా ఆక్సిజన్‌కు హానికరమైన పోటీదారుగా NO గురించి ఆలోచించవచ్చు.NO ప్రాథమికంగా కణాలలో శక్తి ఉత్పత్తిని నిలిపివేస్తుంది, ఇది శక్తివంతంగా అత్యంత వ్యర్థమైన వాతావరణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, ఇది దిగువ కార్టిసాల్/ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.ఎరుపు కాంతిమైటోకాండ్రియా నుండి తొలగించడం ద్వారా ఈ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ విషాన్ని మరియు ఫలితంగా ఒత్తిడిని నివారించడానికి సిద్ధాంతీకరించబడింది.ఈ విధంగా రెడ్ లైట్‌ని తక్షణమే శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచడం కంటే 'ఒత్తిడిని రక్షించే నిరాకరణ'గా భావించవచ్చు.ఇది కేవలం థైరాయిడ్ హార్మోన్ మాత్రమే చేయనవసరం లేని విధంగా ఒత్తిడిని తగ్గించే ప్రభావాలను తగ్గించడం ద్వారా మీ కణాల మైటోకాండ్రియా సరిగ్గా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

కాబట్టి థైరాయిడ్ హార్మోన్ మైటోకాండ్రియా గణనలు మరియు ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, లైట్ థెరపీ చుట్టూ ఉన్న పరికల్పన ప్రతికూల ఒత్తిడి-సంబంధిత అణువులను నిరోధించడం ద్వారా థైరాయిడ్ ప్రభావాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిర్ధారిస్తుంది.థైరాయిడ్ మరియు ఎరుపు కాంతి రెండూ ఒత్తిడిని తగ్గించే అనేక ఇతర పరోక్ష విధానాలు ఉండవచ్చు, కానీ మేము వాటి జోలికి వెళ్లము.

తక్కువ జీవక్రియ రేటు/హైపోథైరాయిడిజం యొక్క లక్షణాలు

తక్కువ హృదయ స్పందన రేటు (75 bpm కంటే తక్కువ)
తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత, 98°F/36.7°C కంటే తక్కువ
ఎల్లప్పుడూ చల్లగా ఉండండి (ఉదా. చేతులు మరియు కాళ్ళు)
శరీరంలో ఎక్కడైనా పొడి చర్మం
మూడీ / కోపంతో కూడిన ఆలోచనలు
ఒత్తిడి / ఆందోళన అనుభూతి
మెదడు పొగమంచు, తలనొప్పి
నెమ్మదిగా పెరుగుతున్న జుట్టు/వేలుగోళ్లు
ప్రేగు సమస్యలు (మలబద్ధకం, క్రోన్లు, IBS, SIBO, ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట మొదలైనవి)
తరచుగా మూత్ర విసర్జన
తక్కువ/కాని లిబిడో (మరియు/లేదా బలహీనమైన అంగస్తంభనలు / పేలవమైన యోని సరళత)
ఈస్ట్/కాండిడా గ్రహణశీలత
అస్థిరమైన ఋతు చక్రం, భారీ, బాధాకరమైనది
సంతానలేమి
జుట్టు వేగంగా పలుచబడటం/మారడం.సన్నగా కనుబొమ్మలు
చెడు నిద్ర

థైరాయిడ్ వ్యవస్థ ఎలా పని చేస్తుంది?
థైరాయిడ్ హార్మోన్ మొదట థైరాయిడ్ గ్రంధిలో (మెడలో ఉంది) ఎక్కువగా T4 గా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, ఆపై రక్తం ద్వారా కాలేయం మరియు ఇతర కణజాలాలకు వెళుతుంది, ఇక్కడ అది మరింత క్రియాశీల రూపంలోకి మార్చబడుతుంది - T3.థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క ఈ మరింత చురుకైన రూపం అప్పుడు శరీరంలోని ప్రతి కణానికి ప్రయాణిస్తుంది, సెల్యులార్ శక్తి ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి కణాల లోపల పనిచేస్తుంది.కాబట్టి థైరాయిడ్ గ్రంధి -> కాలేయం -> అన్ని కణాలు.

ఈ ఉత్పత్తి ప్రక్రియలో సాధారణంగా ఏమి తప్పు జరుగుతుంది?థైరాయిడ్ హార్మోన్ కార్యకలాపాల గొలుసులో, ఏదైనా పాయింట్ సమస్యను కలిగిస్తుంది:

1. థైరాయిడ్ గ్రంధి స్వయంగా తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయదు.ఇది ఆహారంలో అయోడిన్ లేకపోవడం, ఆహారంలో పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ (PUFA) లేదా గోయిట్రోజెన్‌లు అధికంగా ఉండటం, మునుపటి థైరాయిడ్ సర్జరీ, 'ఆటోఇమ్యూన్' పరిస్థితి హషిమోటోస్ మొదలైన వాటికి కారణం కావచ్చు.

2. గ్లూకోజ్/గ్లైకోజెన్ లేకపోవడం, కార్టిసాల్ అధికంగా ఉండటం, ఊబకాయం, ఆల్కహాల్, డ్రగ్స్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ల వల్ల కాలేయం దెబ్బతినడం, ఐరన్ ఓవర్‌లోడ్ మొదలైన వాటి కారణంగా కాలేయం హార్మోన్లను (T4 -> T3) 'యాక్టివేట్' చేయలేకపోయింది.

3. కణాలు అందుబాటులో ఉన్న హార్మోన్లను గ్రహించకపోవచ్చు.క్రియాశీల థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క కణాల శోషణ సాధారణంగా ఆహార కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.ఆహారం నుండి బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు (లేదా బరువు తగ్గే సమయంలో విడుదలయ్యే నిల్వ కొవ్వుల నుండి) నిజానికి థైరాయిడ్ హార్మోన్ కణాలలోకి ప్రవేశించకుండా అడ్డుకుంటుంది.గ్లూకోజ్, లేదా సాధారణంగా చక్కెరలు (ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్, లాక్టోస్, గ్లైకోజెన్ మొదలైనవి), కణాల ద్వారా క్రియాశీల థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క శోషణ మరియు ఉపయోగం రెండింటికీ అవసరం.

కణంలోని థైరాయిడ్ హార్మోన్
థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తికి ఎటువంటి అవరోధం లేదని ఊహిస్తూ, అది కణాలను చేరుకోగలదు, ఇది కణాలలో శ్వాసక్రియ ప్రక్రియపై ప్రత్యక్షంగా మరియు పరోక్షంగా పనిచేస్తుంది - ఇది గ్లూకోజ్ (కార్బన్ డయాక్సైడ్‌లోకి) పూర్తి ఆక్సీకరణకు దారితీస్తుంది.మైటోకాన్డ్రియల్ ప్రొటీన్‌లను 'విడదీయడానికి' తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ లేకుండా, శ్వాసక్రియ ప్రక్రియ పూర్తికాదు మరియు సాధారణంగా కార్బన్ డయాక్సైడ్ యొక్క అంతిమ ఉత్పత్తి కంటే లాక్టిక్ ఆమ్లం ఏర్పడుతుంది.

థైరాయిడ్ హార్మోన్ మైటోకాండ్రియా మరియు కణాల కేంద్రకం రెండింటిపై పనిచేస్తుంది, ఆక్సీకరణ జీవక్రియను మెరుగుపరిచే స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.న్యూక్లియస్‌లో, T3 కొన్ని జన్యువుల వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేస్తుందని భావించబడుతుంది, ఇది మైటోకాండ్రోజెనిసిస్‌కు దారి తీస్తుంది, అంటే మరింత/కొత్త మైటోకాండ్రియా.ఇప్పటికే ఉన్న మైటోకాండ్రియాపై, ఇది సైటోక్రోమ్ ఆక్సిడేస్ ద్వారా ప్రత్యక్ష శక్తిని మెరుగుపరిచే ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అలాగే ATP ఉత్పత్తి నుండి శ్వాసక్రియను విడదీస్తుంది.

దీనర్థం గ్లూకోజ్‌ను తప్పనిసరిగా ATP ఉత్పత్తి చేయకుండానే శ్వాసక్రియ మార్గంలోకి నెట్టవచ్చు.ఇది వ్యర్థమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది ప్రయోజనకరమైన కార్బన్ డయాక్సైడ్ మొత్తాన్ని పెంచుతుంది మరియు గ్లూకోజ్‌ను లాక్టిక్ యాసిడ్‌గా నిల్వ చేయడాన్ని ఆపివేస్తుంది.ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మరింత దగ్గరగా చూడవచ్చు, వారు తరచుగా లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక స్థాయిని పొందడం వలన లాక్టిక్ అసిడోసిస్ అనే స్థితికి దారి తీస్తుంది.చాలా మంది హైపోథైరాయిడ్ వ్యక్తులు విశ్రాంతి సమయంలో కూడా ముఖ్యమైన లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తారు.ఈ హానికరమైన స్థితిని తగ్గించడంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ ప్రత్యక్ష పాత్ర పోషిస్తుంది.

థైరాయిడ్ హార్మోన్ శరీరంలో మరొక పనిని కలిగి ఉంది, ఇది విటమిన్ ఎ మరియు కొలెస్ట్రాల్‌తో కలిపి ప్రెగ్నెనోలోన్‌ను ఏర్పరుస్తుంది - అన్ని స్టెరాయిడ్ హార్మోన్‌లకు పూర్వగామి.దీని అర్థం తక్కువ థైరాయిడ్ స్థాయిలు అనివార్యంగా తక్కువ స్థాయిలో ప్రొజెస్టెరాన్, టెస్టోస్టెరాన్ మొదలైన వాటికి దారితీస్తాయి. తక్కువ స్థాయిలో పిత్త లవణాలు కూడా ఏర్పడతాయి, తద్వారా జీర్ణక్రియకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది.థైరాయిడ్ హార్మోన్ బహుశా శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన హార్మోన్, ఇది అన్ని అవసరమైన విధులు మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాలను నియంత్రిస్తుంది.

సారాంశం
థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను కొందరు శరీరం యొక్క 'మాస్టర్ హార్మోన్'గా పరిగణిస్తారు మరియు ఉత్పత్తి ప్రధానంగా థైరాయిడ్ గ్రంధి మరియు కాలేయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
క్రియాశీల థైరాయిడ్ హార్మోన్ మైటోకాన్డ్రియల్ శక్తి ఉత్పత్తిని, మరింత మైటోకాండ్రియా ఏర్పడటానికి మరియు స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లను ప్రేరేపిస్తుంది.
హైపోథైరాయిడిజం అనేది అనేక లక్షణాలతో తక్కువ సెల్యులార్ శక్తి యొక్క స్థితి.
తక్కువ థైరాయిడ్ కారణాలు సంక్లిష్టమైనవి, ఆహారం మరియు జీవనశైలికి సంబంధించినవి.
తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలు మరియు ఆహారంలో అధిక PUFA కంటెంట్ ఒత్తిడితో పాటు ప్రధాన నేరస్థులు.

థైరాయిడ్కాంతి చికిత్స?
థైరాయిడ్ గ్రంధి మెడ యొక్క చర్మం మరియు కొవ్వు కింద ఉన్నందున, థైరాయిడ్ చికిత్స కోసం ఇన్‌ఫ్రారెడ్‌కు సమీపంలో ఉన్న కాంతి రకం ఎక్కువగా ఉంటుంది.ఇది కనిపించే ఎరుపు కంటే ఎక్కువ చొచ్చుకుపోయేలా ఉంది కాబట్టి ఇది అర్ధమే (కొలారి, 1985; కొలరోవా మరియు ఇతరులు., 1999; ఎన్వెమెకా, 2003, బ్జోర్డాల్ JM మరియు ఇతరులు., 2003).అయినప్పటికీ, థైరాయిడ్ (Morcos N et al., 2015) కోసం 630nm కంటే తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యం ఉన్న ఎరుపు రంగును అధ్యయనం చేశారు, ఎందుకంటే ఇది సాపేక్షంగా ఉపరితల గ్రంథి.

కింది మార్గదర్శకాలు సాధారణంగా అధ్యయనాలకు కట్టుబడి ఉంటాయి:

ఇన్‌ఫ్రారెడ్ LEDలు/లేజర్‌లు700-910nm పరిధిలో.
100mW/cm² లేదా మెరుగైన శక్తి సాంద్రత
ఈ మార్గదర్శకాలు పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాలలో సమర్థవంతమైన తరంగదైర్ఘ్యాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి, అలాగే పైన పేర్కొన్న కణజాల వ్యాప్తిపై అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి.వ్యాప్తిని ప్రభావితం చేసే కొన్ని ఇతర కారకాలు;పల్సింగ్, పవర్, ఇంటెన్సిటీ, టిష్యూ కాంటాక్ట్, పోలరైజేషన్ మరియు కోహెరెన్స్.ఇతర అంశాలు మెరుగుపడితే అప్లికేషన్ సమయం తగ్గించవచ్చు.

సరైన బలంతో, ఇన్‌ఫ్రారెడ్ LED లైట్లు మొత్తం థైరాయిడ్ గ్రంధిని ముందు నుండి వెనుకకు ప్రభావితం చేయగలవు.మెడపై కనిపించే ఎరుపు తరంగదైర్ఘ్యాలు కూడా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, అయినప్పటికీ బలమైన పరికరం అవసరమవుతుంది.ఎందుకంటే ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా కనిపించే ఎరుపు రంగు తక్కువగా చొచ్చుకుపోతుంది.స్థూల అంచనా ప్రకారం, 90w+ ఎరుపు LEDలు (620-700nm) మంచి ప్రయోజనాలను అందించాలి.

ఇతర రకాలుకాంతి చికిత్స సాంకేతికతమీరు వాటిని కొనుగోలు చేయగలిగితే తక్కువ స్థాయి లేజర్‌లు బాగానే ఉంటాయి.LED ల కంటే సాహిత్యంలో లేజర్‌లు తరచుగా అధ్యయనం చేయబడతాయి, అయితే LED కాంతి సాధారణంగా ప్రభావంలో సమానంగా పరిగణించబడుతుంది (చావ్స్ ME మరియు ఇతరులు, 2014. కిమ్ WS, 2011. Min PK, 2013).

మెటబాలిక్ రేట్ / హైపోథైరాయిడిజమ్‌ని మెరుగుపరచడానికి వేడి దీపాలు, ప్రకాశించేవి మరియు ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరి స్నానాలు ఆచరణాత్మకమైనవి కావు.ఇది విస్తృత పుంజం కోణం, అదనపు వేడి/అసమర్థత మరియు వ్యర్థమైన స్పెక్ట్రం కారణంగా ఉంది.

క్రింది గీత
ఎరుపు లేదా పరారుణ కాంతిLED మూలం (600-950nm) నుండి థైరాయిడ్ కోసం అధ్యయనం చేయబడుతుంది.
థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు ప్రతి అధ్యయనంలో పరిశీలించబడతాయి మరియు కొలుస్తారు.
థైరాయిడ్ వ్యవస్థ సంక్లిష్టమైనది.ఆహారం మరియు జీవనశైలిని కూడా పరిష్కరించాలి.
LED లైట్ థెరపీ లేదా LLLT బాగా అధ్యయనం చేయబడింది మరియు గరిష్ట భద్రతను నిర్ధారిస్తుంది.ఈ ఫీల్డ్‌లో ఇన్‌ఫ్రారెడ్ (700-950nm) LEDలు అనుకూలంగా ఉంటాయి, కనిపించే ఎరుపు రంగు కూడా మంచిది.