టానింగ్ బెడ్ ఉపయోగించేటప్పుడు రక్షణ కళ్లద్దాలు ధరించడం అవసరమా?

UV కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టం కోలుకోలేనిది!

ట్యానింగ్ బెడ్‌ల నుండి వెలువడే UVA/UVB కిరణాల తీవ్రత సహజ సూర్యరశ్మి కంటే 10–15 రెట్లు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. వీటికి నేరుగా గురికావడం వల్ల ఈ క్రిందివి సంభవించవచ్చు:

స్వల్పకాలంలో: కళ్లు పొడిబారడం, కళ్లు ఎర్రబడటం, వాపు మరియు కాంతికి సున్నితమైన కండ్లకలక ('ట్యానింగ్ బెడ్ ఐ').

దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలలో కార్నియల్ దెబ్బతినడం మరియు కటకం అస్పష్టత (కంటిశుక్లం వచ్చే ప్రమాదం పెరగడం) వంటివి ఉంటాయి.

సాధారణ సన్ గ్లాసెస్ రక్షణ కళ్ళద్దాలు కావు!

మీరు 100% UVA/UVB రక్షణను అందిస్తాయని గుర్తించబడిన, ప్రొఫెషనల్ UV-సీల్డ్ గాగుల్స్‌ను తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి. సాధారణ సన్‌గ్లాసెస్ నుండి కాంతి బయటకు లీక్ కావచ్చు.

కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఎటువంటి రక్షణను అందించవు మరియు వాటిని ముందుగానే తీసివేయాలి.

సరైన రక్షణ పద్ధతి:

ఉపయోగించే ముందు గాగుల్స్ చెక్కుచెదరకుండా, పగుళ్లు లేకుండా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి.

ఈ ప్రక్రియ అంతటా మీ కళ్ళు మూసుకుని ఉండండి మరియు మీరు కళ్ళు మూసుకున్నప్పటికీ గాగుల్స్ ధరించండి, ఎందుకంటే అతినీలలోహిత కిరణాలు కనురెప్పల గుండా చొచ్చుకుపోగలవు.

ఒకరి నుండి మరొకరికి సంక్రమణను నివారించడానికి, ఒకసారి వాడి పారవేసే గాగుల్స్‌ను ఎంచుకోండి లేదా వాడిన తర్వాత వాటిని క్రిమిరహితం చేయండి.

సూచనలు: మీరు గాగుల్స్ ధరించడం మర్చిపోయి, కంటి నొప్పి లేదా కాంతిభీతిని అనుభవిస్తే, వెంటనే చల్లటి కాపడాలు పెట్టి, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆరోగ్యకరమైన టానింగ్: భద్రతే ముఖ్యం!