సంవత్సరాలుగా, తెల్లబడటం ఎల్లప్పుడూ ఆసియన్ల వెంబడింపుగా ఉంది, కానీ ఇప్పుడు తెల్లటి చర్మం ప్రపంచంలోనే ఏకైక ప్రజాదరణ పొందిన ఎంపిక కాదు, టాన్ క్రమంగా సామాజిక ధోరణులలో ఒకటిగా మారింది, కారామెల్ అందం మరియు కాంస్య స్టైలిష్ పురుషులు ప్రపంచంలో ఫ్యాషన్గా మారుతున్నారు.
మెరిసే గోధుమ కాంస్య చర్మం మరియు బలమైన శరీరం వారి ఆరోగ్య ఆకర్షణను బహిర్గతం చేస్తాయి, ముఖ్యంగా యూరప్ మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సంపన్న సెలవు జీవనశైలి తరపున, సామాజిక స్థితి గురించి కూడా.
చాలా మంది అంటారు, చర్మం నల్లబడటం చాలా సులభం, సన్స్క్రీన్ వేసుకోవద్దు, నేరుగా బయట స్నానం చేయవద్దు!
చీకటి పడటానికి అది ఒక మార్గం. చీకటి పడటానికి మరొక మార్గం ఇండోర్ టానింగ్ పరికరాన్ని ఉపయోగించడం. ఏది మంచిది?
తేడా ఏమిటి?
సన్ బెడ్ పరిశ్రమలో పది సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉన్న మెరికన్ టానింగ్ బూత్ యొక్క అనుభవజ్ఞుడైన టానర్ అప్లికేషన్ కేసు ఇక్కడ ఉంది, ఇది సన్ టానింగ్ మరియు ఇండోర్ టానింగ్ మధ్య తేడాలను మీకు లోతైన అవగాహన ఇస్తుంది.
టానింగ్ సూత్రం
సహజ సూర్య స్నానాలు:
సూర్యకాంతిలో UVA UVB & UVC కిరణాలు ఉంటాయి (UVC మానవ శరీరానికి హానికరం, కానీ UVC కిరణాలు బలహీనమైన చొచ్చుకుపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఓజోన్ పొర ద్వారా దాదాపు పూర్తిగా గ్రహించబడతాయి). థెరా సూర్యకాంతిలో UVB కిరణాల కంటే దాదాపు 500 రెట్లు ఎక్కువ UVA కిరణాలను కలిగి ఉంటుంది. UVA మరియు UVB వరుసగా చర్మం యొక్క చర్మాన్ని మరియు బాహ్యచర్మాన్ని చేరుకోగలవు, మెలనిన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు స్ట్రాటమ్ కార్నియంకు బదిలీ అవుతాయి, తద్వారా చర్మం నల్లగా మారుతుంది.
ఇండోర్ టానింగ్ మెషిన్:
ఇది సూర్యకాంతి కిరణాన్ని అనుకరిస్తుంది, కానీ స్థిరమైన బంగారు నిష్పత్తితో 98% UVA+2% UVBని మాత్రమే స్వీకరిస్తుంది. ఇందులో మానవ శరీరానికి హాని కలిగించే UVC ఉండదు. ఇది చర్మాన్ని సులభంగా కాల్చదు మరియు త్వరగా మరియు నిరంతరం ఏకరీతి టానింగ్ ప్రభావాన్ని నిర్వహిస్తుంది.
టానింగ్ స్పేస్
సహజ సూర్య స్నానాలు:
వాతావరణం ప్రభావం కారణంగా, మీరు బయట ఎండ తగిలే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోవాలి, ఎల్లప్పుడూ బీచ్లో అలా చేయాలి, తక్కువ గోప్యత మరియు దుస్తులు ధరించాల్సిన అవసరం ఉంటుంది, ఇది కొన్ని వడదెబ్బ గుర్తులను కలిగిస్తుంది.
ఇండోర్ టానింగ్ మెషిన్:
ఇది ఇంటి లోపల నిర్వహించబడుతుంది మరియు వాతావరణం ద్వారా ప్రభావితం కాదు. ఇది అధిక గోప్యతను కలిగి ఉంటుంది మరియు మొత్తం శరీరాన్ని 360 డిగ్రీలలో ప్రకాశవంతం చేయగలదు.
టానినింగ్ సమయం
సహజ సూర్య స్నానాలు:
మధ్యాహ్నం సమయంలో ఎక్స్పోజర్ను నివారించాలి (సన్బర్న్ను నివారించాలి), ప్రతిసారీ 2 గంటల్లో ఎక్స్పోజర్ చేయడం వల్ల, ఒక నెల తర్వాత చర్మం నల్లగా మారుతుంది (వ్యక్తిగత చర్మాన్ని బట్టి నిర్దిష్ట అవసరం).
ఇండోర్ టానింగ్ మెషిన్:
మీకు కావలసిన ఏ సమయంలోనైనా, ప్రతిసారీ 7 నుండి 10 నిమిషాలు, ప్రతి ఎక్స్పోజర్ 48 గంటల తర్వాత (ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి) వేచి ఉండాలి, 4 నుండి 6 సార్లు మీకు కావలసిన చర్మ రంగును, వారానికి ఒకసారి నిలుపుదల వ్యవధిని పొందవచ్చు.
టానింగ్ ప్రభావం
సహజ సూర్య స్నానాలు:
ప్రతిరోజూ కాంతి తీవ్రత మరియు మేఘావృతం వల్ల ప్రభావితమవుతుంది, అదే మొత్తంలో కాంతిని గ్రహించడాన్ని నియంత్రించడం కష్టం, కాబట్టి చర్మం యొక్క రంగును ఎంచుకోలేరు మరియు సాధారణంగా అసమాన చర్మ రంగు యొక్క దృగ్విషయం కనిపిస్తుంది.
ఇండోర్ టానింగ్ మెషిన్:
కాంతి తరంగాల స్థిరమైన నిష్పత్తిని స్వీకరించడం, టానింగ్ లోషన్తో పనిచేయడం, గోధుమ కాంస్య వంటి చర్మం యొక్క నిర్దిష్ట రంగును ఎంచుకోవడమే కాకుండా చర్మాన్ని మెరిసేలా మరియు సాగేలా చేస్తుంది.
నిజానికి, టాన్ ప్రజలను మరింత ఫ్యాషన్గా మరియు ఆకర్షణీయంగా మార్చడమే కాకుండా, మానవ శరీర ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి సూర్యుడు ప్రకాశించడు, డాక్టర్ క్రమం తప్పకుండా టానింగ్ విటమిన్ డి 3 మరియు కాల్షియం ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుందని చెబుతూ, బలమైన కండరాలు మరియు ఎముకలు మరియు కండరాలు ఎముకలు మరియు దంతాలను బలోపేతం చేయగలవని, అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగించే శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని మరియు పై విశ్లేషణ ద్వారా ప్రజలను సంతోషపెట్టగలవని నేను నమ్ముతున్నాను, టానింగ్లో మీకు మరింత స్పష్టమైన జ్ఞానం ఉందని మేము నమ్ముతున్నాము, మేము వారి స్వంత మార్గంలో తగినదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, చూడటానికి మిమ్మల్ని మీరు చూడటానికి కొంత రంగును ఇవ్వండి, మిమ్మల్ని మీరు మరింత ఆరోగ్యంగా మరియు మనోహరంగా ఉండనివ్వండి.