దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కండరాల నొప్పులు మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడానికి లేదా వృద్ధాప్యం యొక్క కనిపించే సంకేతాలను తగ్గించడానికి రెడ్ లైట్ థెరపీ చేయించుకుంటున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. కానీ మీరు ఎంత తరచుగా రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ను ఉపయోగించాలి?
చికిత్సకు అనేక ఒకే రకమైన విధానాల మాదిరిగా కాకుండా, రెడ్ లైట్ థెరపీ అనేది అత్యంత అనుకూలీకరించదగిన మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స. ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ (PBMT) అని కూడా పిలువబడే రెడ్ లైట్ థెరపీ, కణాలలో శక్తి ఉత్పత్తిని మరియు వైద్యంను ప్రేరేపించడానికి కాంతి శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది. రెడ్ లైట్ థెరపీ అనేది మోతాదు-ఆధారిత చికిత్స, అంటే ప్రతి సెషన్తో మీ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన మెరుగుపడుతుంది. స్థిరమైన చికిత్స షెడ్యూల్ ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తుంది.
చాలా మంది రోగులు ఎంత తరచుగా రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ను ఉపయోగించాలో ఆలోచిస్తారు. సమాధానం - అది ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమందికి తరచుగా సెషన్లు అవసరం, మరికొందరు అప్పుడప్పుడు చికిత్సతో ముందుకు సాగవచ్చు. చాలా మంది 15 నిమిషాల సెషన్తో, వారానికి 3-5 సార్లు అనేక నెలల పాటు మంచి ఫలితాలను పొందుతారు. మీరు రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ను ఉపయోగించే ఫ్రీక్వెన్సీ కూడా మీరు చికిత్స చేయాలనుకుంటున్న పరిస్థితి తీవ్రత, మీ వయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం, అలాగే కాంతికి మీ సున్నితత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు కాబట్టి, నెమ్మదిగా ప్రారంభించి తరచుగా సెషన్లకు వెళ్లడం తెలివైన పని. మొదటి వారంలో మీరు ప్రతి రెండు రోజులకు 10 నిమిషాల సెషన్తో ప్రారంభించవచ్చు. మీరు తాత్కాలికంగా ఎరుపు లేదా బిగుతును అనుభవిస్తే, మీ చికిత్స సమయాన్ని తగ్గించండి. మీరు ఎరుపు లేదా బిగుతును అనుభవించకపోతే, మీరు మీ రోజువారీ చికిత్స సమయాన్ని మొత్తం 15 నుండి 20 నిమిషాలకు పొడిగించవచ్చు.
వైద్యం సెల్యులార్ స్థాయిలో జరుగుతుంది మరియు కణాలు నయం కావడానికి మరియు పునరుత్పత్తి కావడానికి సమయం పడుతుంది. రెడ్ లైట్ థెరపీ వెంటనే పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఫలితాలు ప్రతి సెషన్తో మాత్రమే మెరుగుపడతాయి. దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు మెరుగుదల సాధారణంగా 8 నుండి 12 వారాల నిరంతర ఉపయోగం తర్వాత గమనించవచ్చు.
ఇతర చికిత్సల మాదిరిగానే, రెడ్ లైట్ థెరపీ ఫలితాలు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి, కానీ అవి శాశ్వతంగా ఉండవు. చర్మ పరిస్థితులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే కొత్త చర్మ కణాలు చికిత్స చేయబడిన పాత చర్మ కణాలను చాలా త్వరగా భర్తీ చేస్తాయి. రెడ్ లైట్ థెరపీ మరియు ఇతర చికిత్సలను ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల మెరుగైన ఫలితాలు లభిస్తాయి, కానీ రోగులు కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలిక చికిత్సా ప్రణాళికలను పాటించడానికి ఇష్టపడరు.
ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు తరచుగా క్లయింట్లు రెడ్ లైట్ థెరపీని ఇతర చికిత్సలతో కలపడం ద్వారా చికిత్స ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటానికి సహాయపడతారు. ప్రతి సందర్శనలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చికిత్సలు పొందడం వల్ల క్లయింట్లు విలువైన సమయాన్ని ఆదా చేసుకోవచ్చు మరియు మెరుగైన ఫలితాలను ఆస్వాదించవచ్చు. రెడ్ లైట్ థెరపీ సురక్షితమైనదని క్లయింట్లు కూడా ప్రోత్సహించబడ్డారు - ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి లేదా అంతర్లీన కణజాలానికి హాని కలిగించదు, దానిని అతిగా చేసే ప్రమాదం వాస్తవంగా లేదు. ఇంకా చెప్పాలంటే, ఔషధ రహిత చికిత్స అరుదుగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.