నేను రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్‌ను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి

దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కండరాల నొప్పులు మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడానికి లేదా వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడానికి రెడ్ లైట్ థెరపీ చేయించుకుంటున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది.అయితే మీరు రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్‌ని ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి?

చికిత్సకు అనేక ఒక-పరిమాణ-సరిపోయే-అన్ని విధానాల వలె కాకుండా, రెడ్ లైట్ థెరపీ అనేది అత్యంత అనుకూలీకరించదగిన మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స.ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ (PBMT) అని కూడా పిలువబడే రెడ్ లైట్ థెరపీ, కణాలలో శక్తి ఉత్పత్తి మరియు స్వస్థతను ప్రేరేపించడానికి కాంతి శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది.రెడ్ లైట్ థెరపీ అనేది మోతాదు-ఆధారిత చికిత్స, అంటే ప్రతి సెషన్‌తో మీ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన మెరుగుపడుతుంది.స్థిరమైన చికిత్స షెడ్యూల్ ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తుంది.

చాలా మంది రోగులు రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్‌ను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలో ఆశ్చర్యపోతారు.సమాధానం - ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది.కొంతమందికి తరచుగా సెషన్లు అవసరమవుతాయి, మరికొందరు ఇప్పుడు ఆపై చికిత్స ద్వారా పొందవచ్చు.చాలా మంది 15 నిమిషాల సెషన్‌తో మంచి ఫలితాలను పొందుతారు, ప్రతి వారం 3-5 సార్లు చాలా నెలలు.మీరు రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్‌ను ఉపయోగించే ఫ్రీక్వెన్సీ కూడా మీరు చికిత్స చేయాలనుకుంటున్న పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత, మీ వయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం, అలాగే కాంతికి మీ సున్నితత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా ఉన్నందున, నెమ్మదిగా ప్రారంభించడం మరియు తరచుగా సెషన్‌ల వరకు పని చేయడం తెలివైన పని.మీరు మొదటి వారంలో ప్రతిరోజూ 10 నిమిషాల సెషన్‌తో ప్రారంభించాలనుకోవచ్చు.మీరు తాత్కాలిక ఎరుపు లేదా బిగుతును అనుభవిస్తే, మీ చికిత్స సమయాన్ని తగ్గించండి.మీరు ఎరుపు లేదా బిగుతును అనుభవించకపోతే, మీరు మీ రోజువారీ చికిత్స సమయాన్ని మొత్తం 15 నుండి 20 నిమిషాల వరకు పొడిగించవచ్చు.

సెల్యులార్ స్థాయిలో వైద్యం జరుగుతుంది, మరియు కణాలు నయం మరియు పునరుత్పత్తికి సమయం అవసరం.రెడ్ లైట్ థెరపీ తక్షణమే పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ప్రతి సెషన్‌లో మాత్రమే ఫలితాలు మెరుగవుతాయి.దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు మెరుగుదల సాధారణంగా 8 నుండి 12 వారాల స్థిరమైన ఉపయోగం తర్వాత గమనించవచ్చు.

ఇతర చికిత్సల మాదిరిగానే, రెడ్ లైట్ థెరపీ యొక్క ఫలితాలు దీర్ఘకాలం ఉంటాయి, కానీ అవి శాశ్వతమైనవి కావు.చర్మ పరిస్థితులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే కొత్త చర్మ కణాలు పాత చికిత్స పొందిన చర్మ కణాలను త్వరగా భర్తీ చేస్తాయి.దీర్ఘకాలం పాటు రెడ్ లైట్ థెరపీ మరియు ఇతర చికిత్సలను ఉపయోగించడం వల్ల మెరుగైన ఫలితాలు లభిస్తాయి, అయితే రోగులు కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలిక చికిత్స ప్రణాళికలను పాటించడానికి ఇష్టపడరు.

హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్లు తరచుగా ఇతర చికిత్సలతో రెడ్ లైట్ థెరపీని కలపడం ద్వారా ట్రీట్‌మెంట్ ప్లాన్‌కి కట్టుబడి ఉండేలా క్లయింట్‌లకు సహాయపడగలరు.ప్రతి సందర్శనలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చికిత్సలను పొందడం వలన ఖాతాదారులకు విలువైన సమయాన్ని ఆదా చేయడంలో మరియు మెరుగైన ఫలితాలను ఆస్వాదించడంలో సహాయపడుతుంది.రెడ్ లైట్ థెరపీ సురక్షితమైనదనే వాస్తవం ద్వారా క్లయింట్లు కూడా ప్రోత్సహిస్తారు - ఇది చర్మానికి లేదా అంతర్లీన కణజాలానికి హాని కలిగించదు, వాస్తవంగా దీన్ని అతిగా చేసే ప్రమాదం లేదు.ఇంకా ఏమిటంటే, ఔషధ రహిత చికిత్స అరుదుగా ఏవైనా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.