మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, కొంతమంది త్వరిత పరిష్కారాల వైపు మొగ్గు చూపుతారు, అవిటానింగ్ బెడ్లు—చర్మాన్ని నల్లగా చేయడానికి కృత్రిమ అతినీలలోహిత (UV) కాంతిని విడుదల చేసే పరికరాలు. మొదటి చూపులో, టానింగ్ మచ్చలను తక్కువగా కనిపించడం ద్వారా లేదా ఎరుపును తగ్గించడం ద్వారా సహాయపడుతుందని అనిపించవచ్చు. కానీ ప్రశ్న మిగిలి ఉంది:టానింగ్ బెడ్లు నిజంగా మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయా?
చిన్న సమాధానం:లేదు—వారు చేయరు.
టానింగ్ బెడ్లు మొటిమలకు సహాయపడతాయని కొందరు ఎందుకు అనుకుంటున్నారు
ఈ పురాణం కొనసాగడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:
-
తాత్కాలిక యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావం: UV కాంతి కొన్ని ఉపరితల బ్యాక్టీరియాను చంపగలదు, వాటిలోప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలు(ఇప్పుడు పిలుస్తారుక్యూటిబాక్టీరియం మొటిమలు), ఇది బ్రేక్అవుట్లలో పాత్ర పోషిస్తుంది.
-
విజువల్ మాస్కింగ్: టానింగ్ చర్మాన్ని నల్లగా చేస్తుంది, ఇదిమొటిమల మచ్చలు, ఎరుపు మరియు మచ్చలను తాత్కాలికంగా దాచిపెడుతుంది, స్పష్టమైన చర్మం యొక్క భ్రమను ఇస్తుంది.
అయితే, ఈ ప్రభావాలుస్వల్పకాలికమరియు తో రండిముఖ్యమైన దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాలు.
వాస్తవం: టానింగ్ బెడ్లు మొటిమలను ఎలా తీవ్రతరం చేస్తాయి
1. రీబౌండ్ చమురు ఉత్పత్తి
UV ఎక్స్పోజర్ చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది, ఇది మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతుందిఎక్కువ నూనె (సెబమ్)భర్తీ చేయడానికి. ఇది చేయవచ్చురంధ్రాలను మూసుకుపోయి మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయికాలక్రమేణా.
2. చర్మ నష్టం & హైపర్పిగ్మెంటేషన్
టానింగ్ బెడ్లు వేగవంతం అవుతాయిచర్మం వృద్ధాప్యంమరియు పెంచండిపోస్ట్-ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ (PIH)—ముఖ్యంగా మధ్యస్థం నుండి ముదురు రంగు చర్మపు రంగుల్లో — మొటిమల గుర్తులు ఎక్కువసేపు ఉంటాయి మరియు ముదురు రంగులో కనిపిస్తాయి.
3. చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది
టానింగ్ బెడ్లు వెదజల్లుతాయిUVA మరియు కొన్నిసార్లు UVB రేడియేషన్, రెండూ DNA స్థాయిలో చర్మ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి. ప్రకారంప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ, టానింగ్ బెడ్లను వర్గీకరించారు aగ్రూప్ 1 క్యాన్సర్ కారకం— పొగాకు మరియు ఆస్బెస్టాస్ లాంటి వర్గం.
సురక్షితమైన & మరింత ప్రభావవంతమైన మొటిమల చికిత్సలు
మీరు మొటిమలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, కొన్ని ఉన్నాయిచాలా సురక్షితమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన ఎంపికలు:
-
సమయోచిత చికిత్సలు: సాలిసిలిక్ ఆమ్లం, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, రెటినాయిడ్స్
-
నోటి మందులు: యాంటీబయాటిక్స్, హార్మోన్ల చికిత్స లేదా ఐసోట్రిటినోయిన్ (వైద్య పర్యవేక్షణలో)
-
LED లైట్ థెరపీ: నీలం మరియు ఎరుపు కాంతి పరికరాలుUV ఎక్స్పోజర్ లేకుండా మొటిమలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి
-
చర్మవ్యాధి నిపుణుడి మార్గదర్శక సంరక్షణ: మీ చర్మ రకం మరియు మొటిమల తీవ్రత ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన దినచర్యలు
ముగింపు
టానింగ్ బెడ్లు స్వల్పకాలంలో స్పష్టమైన చర్మం యొక్క భ్రమను ఇవ్వవచ్చు, కానీ అవి చేస్తాయిమొటిమలకు చికిత్స చేయవద్దుమరియు నిజానికి చేయవచ్చుదాన్ని మరింత దిగజార్చు—మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేస్తున్నప్పుడుతీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలుఅకాల వృద్ధాప్యం లాంటిది
