ట్యానింగ్ బెడ్ వల్ల చర్మం కాలిపోతుందా? మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రమాదాలు

చాలా మంది ఎండదెబ్బ తగలడాన్ని కేవలం బయట ఎండలో ఉండటంతోనే ముడిపెడతారు, కానీఅవును—ట్యానింగ్ బెడ్ వల్ల చర్మం కచ్చితంగా కాలిపోతుంది.ఇండోర్ ట్యానింగ్ పరికరాలు సాంద్రీకృత అతినీలలోహిత (UV) వికిరణాన్ని విడుదల చేస్తాయి, ఇది సహజ సూర్యరశ్మి వలెనే, కొన్నిసార్లు మరింత తీవ్రంగా చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

ఇండోర్ ట్యానింగ్ చేయించుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా, ట్యానింగ్ బెడ్ వల్ల చర్మం కాలిన గాయాలు ఎలా కలుగుతాయో అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం.

టానింగ్ బెడ్‌లు ఎందుకు కాలిన గాయాలకు కారణమవుతాయి

టానింగ్ బెడ్‌లు ప్రధానంగా విడుదల చేస్తాయిUVA కిరణాలుపరికరాలను బట్టి కొంత UVB ప్రభావం ఉంటుంది. చర్మం నల్లబడటానికి UVA కిరణాలు కారణం కాగా,ఎండదెబ్బ తగలడానికి UVB కిరణాలే ప్రధాన కారణం.టానింగ్ బెడ్‌లో కొద్దిపాటి UVB కిరణాలు ఉన్నప్పటికీ, ఎక్కువసేపు వాటికి గురైనప్పుడు చర్మం కాలిపోవడానికి దారితీయవచ్చు.

కాలిన గాయాల ప్రమాదాన్ని పెంచే ముఖ్య కారకాలు:

• అధిక సెషన్ వ్యవధి

• అధిక తీవ్రత గల బల్బులు

• లేత లేదా సున్నితమైన చర్మ రకాలు

• క్రమంగా బహిర్గతం కాకపోవడం

• ఫోటోసెన్సిటైజింగ్ మందులు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు

టానింగ్ బెడ్‌లు అతి సమీపం నుండి UV కిరణాలను విడుదల చేస్తాయి కాబట్టి, చర్మానికి ఈ కిరణాలు సోకవచ్చు.తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ మోతాదుసహజ సూర్యకాంతి కింద కంటే.

టానింగ్ బెడ్ బర్న్ ఎలా కనిపిస్తుంది?

ట్యానింగ్ బెడ్ వల్ల కలిగే మంట సాధారణ ఎండదెబ్బలాగే కనిపించవచ్చు మరియు ఇందులో ఇవి ఉండవచ్చు:

• ఎరుపు మరియు చర్మం వెచ్చదనం

• నొప్పి లేదా సున్నితత్వం

• వాపు

• దురద లేదా బిగుతుగా

• తీవ్రమైన సందర్భాల్లో బొబ్బలు

లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తాయిసెషన్ జరిగిన కొన్ని గంటల తర్వాతదీనివల్ల వినియోగదారులు మొదట్లో నష్టాన్ని తక్కువగా అంచనా వేయవచ్చు.

ట్యానింగ్ బెడ్‌లో మీరు ఎంత త్వరగా కాలిపోగలరు?

కొన్ని సందర్భాల్లో,10 నిమిషాల కన్నా తక్కువ సమయంలోనే మంటలు సంభవించవచ్చుముఖ్యంగా లేత చర్మపు రంగు ఉన్న వ్యక్తులకు లేదా మొదటిసారి ఉపయోగించేవారికి. కొత్త లేదా తాజాగా మార్చిన బల్బులు UV ఉద్గారాలను గణనీయంగా పెంచుతాయి, దీనివల్ల సెషన్ సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయకపోతే చర్మం కాలిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అందుకే ప్రొఫెషనల్ టానింగ్ మార్గదర్శకాలు నొక్కి చెబుతున్నాయిచిన్న ప్రారంభ సెషన్‌లుమరియు క్రమంగా పెరుగుదల.

టానింగ్ బెడ్ కాలిన గాయాల ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలి

ఏ ట్యానింగ్ బెడ్ కూడా పూర్తిగా ప్రమాద రహితం కానప్పటికీ, ఈ క్రింది చర్యలు కాలిన గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:

• ప్రారంభించండితక్కువ ఎక్స్పోజర్ సమయాలు

• అనుమతించుసెషన్‌ల మధ్య 48 గంటలు

• ఉపయోగించండిరక్షణ కళ్లద్దాలు

• ఉపయోగించేటప్పుడు టానింగ్‌కు దూరంగా ఉండండిరెటినాయిడ్లు, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఆమ్లాలు

• చర్మాన్ని కాపాడుకోండిబాగా తేమగా

• చర్మం వేడిగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తే వెంటనే ఆపండి.

కొంతమంది వినియోగదారులు కలపడానికి లేదా మారడానికి కూడా ఎంచుకుంటారుUV-యేతర ప్రత్యామ్నాయాలుచర్మం కోలుకోవడానికి సహాయపడే రెడ్ లైట్ థెరపీ వంటివి.

ఎండ వల్ల కలిగే చర్మపు మంటల కంటే ట్యానింగ్ బెడ్ వల్ల కలిగే చర్మపు మంటలు ఎక్కువ ప్రమాదకరమా?

రెండు రకాల కాలిన గాయాలు కణ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి, కానీ ట్యానింగ్ బెడ్ కాలిన గాయాలు ప్రత్యేకంగా ఆందోళన కలిగిస్తాయి ఎందుకంటే:

• బహిర్గతం అనేదిఉద్దేశపూర్వక మరియు పునరావృతమయ్యే

• UVA చర్మంలోకి మరింత లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది

• పదేపదే కాలిన గాయాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయిఅకాల వృద్ధాప్యం మరియు వర్ణద్రవ్య సమస్యలు

వైద్యపరంగా,ఏ రూపంలోనైనా UV కిరణాల వల్ల కలిగే కాలిన గాయం చర్మ గాయానికి సంకేతం.ఆరోగ్యకరమైన టానింగ్ కాదు.

ముఖ్యమైన అంశాలు

• ట్యానింగ్ బెడ్ వల్ల చర్మం కాలిపోవచ్చు

• సాంద్రీకృత UV కిరణాల తాకిడి వలన కాలిన గాయాలు త్వరగా సంభవించవచ్చు.

• చర్మ రకం మరియు సెషన్ సమయం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి

• నియంత్రిత బహిర్గతం మరియు సరైన పునరుద్ధరణ పద్ధతులు అత్యవసరం

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

మీకు తెలియకుండానే ట్యానింగ్ బెడ్‌లో చర్మం కాలిపోగలదా?
అవును. లక్షణాలు తరచుగా గంటల తర్వాత కనిపిస్తాయి, దీనివల్ల తెలియకుండానే అతిగా గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.

ట్యానింగ్ బెడ్ వల్ల కలిగే కాలిన గాయం, ఎండ వల్ల కలిగే కాలిన గాయం ఒకటేనా?
అవును. చర్మానికి కలిగే జీవసంబంధమైన నష్టం దాదాపుగా అదే విధంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ UVA కిరణాల ప్రభావం వల్ల దీర్ఘకాలంలో మరింత తీవ్రమైన ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

కాలిన గాయం తర్వాత రెడ్ లైట్ థెరపీ సహాయపడగలదా?
చర్మ మరమ్మత్తుకు సహాయపడటానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి రెడ్ లైట్ థెరపీని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు, కానీ తీవ్రమైన కాలిన గాయాలకు ఇది వైద్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాకూడదు.