బ్లాగు
-
మొత్తం శరీరానికి రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ను ఎవరు ఉపయోగించగలరు?
బ్లాగు1. దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేదా కండరాల నొప్పి ఉన్నవారు రెడ్ లైట్ వాపును తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, కీళ్ల నొప్పి, వెన్నునొప్పి లేదా వ్యాయామం తర్వాత నొప్పి ఉన్నవారికి ఇది చాలా బాగుంటుంది. 2. అథ్లెట్లు మరియు ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులు మీరు క్రమం తప్పకుండా శిక్షణ ఇస్తే, రెడ్ లైట్ థెరపీ కోలుకోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, కండరాలను తగ్గిస్తుంది...ఇంకా చదవండి -
మొత్తం శరీర రెడ్ లైట్ థెరపీ పడకల గురించి 10 ప్రశ్నోత్తరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
బ్లాగు1. కాబట్టి, హోల్ బాడీ రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ అంటే ఏమిటి? హోల్ బాడీ రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ అనేది ఒక పరికరం, ఇది ఎర్రటి కాంతి యొక్క నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాన్ని (సాధారణంగా 630nm–850nm మధ్య) ఉపయోగించి కణాల మరమ్మత్తును ప్రోత్సహించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు కోలుకోవడాన్ని వేగవంతం చేయడానికి మొత్తం శరీరాన్ని వికిరణం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది...ఇంకా చదవండి -
టానింగ్ బెడ్ తర్వాత స్నానం చేయడానికి ఎంతసేపు వేచి ఉండాలి?
బ్లాగు1. 1-2 గంటలు వేచి ఉండండి, అంతా బాగానే ఉంటుంది. మీరు బ్రాంజింగ్ లోషన్ ఉపయోగించకపోతే, 1 నుండి 2 గంటల తర్వాత స్నానం చేయడం సురక్షితం. ఇది మీ చర్మం చల్లబరచడానికి మరియు టానింగ్ ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి సమయం ఇస్తుంది. 2. మీరు బ్రాంజర్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించారా? 2–4 గంటలు వేచి ఉండండి. మీ టానింగ్ లోషన్లో బ్రాంజ్ ఉంటే...ఇంకా చదవండి -
టానింగ్ బెడ్స్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
బ్లాగుఏడాది పొడవునా సూర్యరశ్మిని ఇష్టపడే వారికి టానింగ్ బెడ్లు ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక. కానీ మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా తరచుగా ఉపయోగించే వారైనా, అవి ఎలా పనిచేస్తాయి, భద్రతా జాగ్రత్తలు మరియు ఉత్తమ పద్ధతుల గురించి మీకు ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు. టానింగ్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు మరియు స్పష్టమైన సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ గురించి తరచుగా అడిగే టాప్ 5 ప్రశ్నలు
బ్లాగువృద్ధాప్య వ్యతిరేకత మరియు నొప్పి నివారణ నుండి బరువు నిర్వహణ మరియు అథ్లెటిక్ రికవరీ వరకు విస్తృత శ్రేణి ప్రయోజనాల కోసం రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) వెల్నెస్, అందం మరియు వైద్య వర్గాలలో వేగంగా దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది. కానీ చాలా మందికి, రెడ్ లైట్ థెరపీ ఇప్పటికీ కొత్తగా లేదా అస్పష్టంగా అనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో, మేము...ఇంకా చదవండి -
టానింగ్ యంత్రాలలో అతినీలలోహిత కిరణాలు: UVA మరియు UVB యొక్క వైద్య వివరణ.
బ్లాగుటానింగ్ బూత్లు (సన్బెడ్లు) అతినీలలోహిత (UV) రేడియేషన్ను విడుదల చేస్తాయి, ప్రధానంగా UVA (315–400 nm) రూపంలో మరియు కొంతవరకు UVB (280–315 nm) రూపంలో. సహజ సూర్యకాంతిలో రెండు రకాల రేడియేషన్లు సమతుల్యంగా ఉంటాయి, టానింగ్ పరికరాలు సాధారణంగా అధిక స్థాయి UVAను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి భిన్నంగా ఉండవచ్చు...ఇంకా చదవండి