బ్లాగు
-
ఇన్‌ఫ్రారెడ్ & రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్ అంటే ఏమిటి
ఇన్‌ఫ్రారెడ్ మరియు రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్‌లు — న్యూ ఏజ్ హీలింగ్ మెథడ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ ప్రపంచంలో, ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌ను మెరుగుపరుస్తాయని చెప్పుకునే అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి, అయితే ఇన్‌ఫ్రారెడ్ మరియు రెడ్ లైట్ థెరపీ బెడ్‌ల వలె చాలా శ్రద్ధను పొందినవి చాలా తక్కువ.ఈ పరికరాలు relని ప్రోత్సహించడానికి కాంతిని ఉపయోగిస్తాయి...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ మరియు ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్ అంటే ఏమిటి
రెడ్ లైట్ మరియు ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్ అనేవి రెండు రకాల విద్యుదయస్కాంత వికిరణం, ఇవి వరుసగా కనిపించే మరియు కనిపించని కాంతి స్పెక్ట్రంలో భాగమవుతాయి.రెడ్ లైట్ అనేది కనిపించే కాంతి వర్ణపటంలోని ఇతర రంగులతో పోలిస్తే పొడవైన తరంగదైర్ఘ్యం మరియు తక్కువ పౌనఃపున్యంతో కనిపించే కాంతి రకం.ఇది తరచుగా మనం ...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ vs టిన్నిటస్
టిన్నిటస్ అనేది నిరంతరం చెవులు రింగింగ్ చేయడం ద్వారా గుర్తించబడిన పరిస్థితి.టిన్నిటస్ ఎందుకు సంభవిస్తుందో ప్రధాన స్రవంతి సిద్ధాంతం నిజంగా వివరించలేదు."పెద్ద సంఖ్యలో కారణాలు మరియు దాని పాథోఫిజియాలజీకి సంబంధించిన పరిమిత జ్ఞానం కారణంగా, టిన్నిటస్ ఇప్పటికీ అస్పష్టమైన లక్షణంగా మిగిలిపోయింది" అని ఒక పరిశోధకుల బృందం రాసింది.వ...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ vs వినికిడి నష్టం
స్పెక్ట్రం యొక్క ఎరుపు మరియు సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ చివరలలో కాంతి అన్ని కణాలు మరియు కణజాలాలలో వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.వారు దీనిని సాధించే మార్గాలలో ఒకటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పని చేయడం.ఇవి నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తిని కూడా నిరోధిస్తాయి.ఎరుపు మరియు సమీప-పరారుణ కాంతి వినికిడి నష్టాన్ని నిరోధించగలదా లేదా రివర్స్ చేయగలదా?2016లో...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించగలదా?
US మరియు బ్రెజిలియన్ పరిశోధకులు 2016 సమీక్షలో కలిసి పనిచేశారు, ఇందులో క్రీడాకారులలో క్రీడా ప్రదర్శన కోసం లైట్ థెరపీని ఉపయోగించడంపై 46 అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.పరిశోధకులలో ఒకరు హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన డాక్టర్ మైఖేల్ హాంబ్లిన్ దశాబ్దాలుగా రెడ్ లైట్‌పై పరిశోధనలు చేస్తున్నారు.అధ్యయనం నిర్ధారించింది, r...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ కండర ద్రవ్యరాశి మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందా?
బ్రెజిలియన్ పరిశోధకులచే 2016 సమీక్ష మరియు మెటా విశ్లేషణ కండరాల పనితీరు మరియు మొత్తం వ్యాయామ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి లైట్ థెరపీ యొక్క సామర్థ్యంపై ఇప్పటికే ఉన్న అన్ని అధ్యయనాలను పరిశీలించింది.297 మంది పాల్గొనే పదహారు అధ్యయనాలు చేర్చబడ్డాయి.వ్యాయామ సామర్థ్య పారామితులలో పునరావృత సంఖ్యలు ఉన్నాయి...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేయగలదా?
కండరాల గాయాల చికిత్స కోసం అస్థిపంజర కండరాల మరమ్మత్తుపై రెడ్ లైట్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలపై 2014 సమీక్ష 17 అధ్యయనాలను పరిశీలించింది."LLLT యొక్క ప్రధాన ప్రభావాలు ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియలో తగ్గుదల, వృద్ధి కారకాలు మరియు మయోజెనిక్ నియంత్రణ కారకాల యొక్క మాడ్యులేషన్ మరియు పెరిగిన యాంజియోజెన్లు...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ కండరాల రికవరీని వేగవంతం చేయగలదా?
2015 సమీక్షలో, పరిశోధకులు వ్యాయామానికి ముందు కండరాలపై ఎరుపు మరియు సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ కాంతిని ఉపయోగించిన ట్రయల్స్‌ను విశ్లేషించారు మరియు అలసట వరకు సమయాన్ని కనుగొన్నారు మరియు లైట్ థెరపీని అనుసరించి చేసిన రెప్స్ సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది."అలసిపోయే వరకు సమయం స్థలంతో పోలిస్తే గణనీయంగా పెరిగింది ...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ కండరాల బలాన్ని పెంచుతుందా?
ఆస్ట్రేలియన్ మరియు బ్రెజిలియన్ శాస్త్రవేత్తలు 18 మంది యువతులలో వ్యాయామ కండరాల అలసటపై కాంతి చికిత్స యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధించారు.తరంగదైర్ఘ్యం: 904nm మోతాదు: 130J లైట్ థెరపీ వ్యాయామానికి ముందు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వ్యాయామం 60 కేంద్రీకృత చతుర్భుజ సంకోచాల యొక్క ఒక సెట్‌ను కలిగి ఉంటుంది.అందుకున్న మహిళలు...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ కండరాలను పెద్ద మొత్తంలో నిర్మించగలదా?
2015లో, బ్రెజిలియన్ పరిశోధకులు 30 మంది మగ అథ్లెట్లలో లైట్ థెరపీ కండరాలను పెంపొందించగలదా మరియు బలాన్ని పెంచుతుందా అని తెలుసుకోవాలనుకున్నారు.ఈ అధ్యయనం లైట్ థెరపీ + వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించిన పురుషులలో ఒక సమూహాన్ని వ్యాయామం మాత్రమే చేసే సమూహం మరియు నియంత్రణ సమూహంతో పోల్చింది.వ్యాయామ కార్యక్రమం 8 వారాల మోకాలి ...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ శరీర కొవ్వును కరిగించగలదా?
ఫెడరల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సావో పాలో నుండి బ్రెజిలియన్ శాస్త్రవేత్తలు 2015లో 64 మంది స్థూలకాయ మహిళలపై లైట్ థెరపీ (808nm) ప్రభావాలను పరీక్షించారు. గ్రూప్ 1: వ్యాయామం (ఏరోబిక్ & రెసిస్టెన్స్) శిక్షణ + ఫోటోథెరపీ గ్రూప్ 2: వ్యాయామం (ఏరోబిక్ & రెసిస్టెన్స్) శిక్షణ + ఫోటోథెరపీ లేదు .అధ్యయనం జరిగింది...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ టెస్టోస్టెరాన్‌ను పెంచగలదా?
ఎలుకల అధ్యయనం డాన్‌కూక్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు వాలెస్ మెమోరియల్ బాప్టిస్ట్ హాస్పిటల్ శాస్త్రవేత్తలచే 2013 కొరియన్ అధ్యయనం ఎలుకల సీరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలపై కాంతి చికిత్సను పరీక్షించింది.ఆరు వారాల వయస్సు గల 30 ఎలుకలకు ఎరుపు లేదా సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్‌ను ఒక 30 నిమిషాల చికిత్స కోసం ప్రతిరోజూ 5 రోజుల పాటు అందించారు.“సే...ఇంకా చదవండి