రెడ్ లైట్ థెరపీ అనేది నాన్-ఇన్వాసివ్ చికిత్స, ఇది చర్మ ఆరోగ్యం, కండరాల పునరుద్ధరణ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తక్కువ-స్థాయి ఎరుపు మరియు సమీప-ఇన్ఫ్రారెడ్ కాంతిని ఉపయోగిస్తుంది. దీనిని నేరుగా బేర్ స్కిన్పై ఉపయోగించాలా వద్దా అనేది ఒక సాధారణ ప్రశ్న.
చిన్న సమాధానం ఏమిటంటేఅవును—ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, శుభ్రమైన, బేర్ చర్మంపై రెడ్ లైట్ థెరపీని ఉపయోగించాలి. దుస్తులు, మేకప్ లేదా హెవీ లోషన్లు కాంతిని నిరోధించవచ్చు లేదా వెదజల్లవచ్చు, మీ కణాలలోకి చొచ్చుకుపోయే మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రత్యక్షంగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల కాంతి చర్మం మరియు కణజాలాల లోతైన పొరలకు చేరుకుంటుంది, ఇక్కడ అది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు సెల్యులార్ మరమ్మత్తును మెరుగుపరుస్తుంది.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం చిట్కాలు:
-
ప్రతి సెషన్కు ముందు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి.
-
ముందుగా మందపాటి క్రీములు లేదా సన్స్క్రీన్ను అప్లై చేయడం మానుకోండి.
-
పరికర మార్గదర్శకాల ద్వారా సిఫార్సు చేయబడిన విధంగా కాంతి మూలానికి దగ్గరగా ఉండండి.
సంక్షిప్తంగా, బేర్ స్కిన్ ఎక్స్పోజర్ రెడ్ లైట్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి మరియు దాని పూర్తి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.