వార్తలు
-
టానింగ్ బెడ్లో UV ఇండెక్స్ అంటే ఏమిటి? UV బలం, భద్రత & ఆధునిక పరికరాలను అర్థం చేసుకోవడం
బ్లాగుప్రజలు మొదట ఇండోర్ టానింగ్ ప్రారంభించినప్పుడు, సర్వసాధారణమైన ప్రశ్నలలో ఒకటి: “టానింగ్ బెడ్లో UV సూచిక ఏమిటి?” ఆరుబయట UV సూచిక సూర్యుని UV రేడియేషన్ ఎంత బలంగా ఉందో కొలుస్తుంది. కానీ టానింగ్ బెడ్లు కృత్రిమ UV దీపాలను ఉపయోగిస్తాయి, ఇవి సహజ సూర్యకాంతి కంటే చాలా ఎక్కువ UV స్థాయిలను అందిస్తాయి. కింద...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ సంతానోత్పత్తికి సహాయపడుతుందా? పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంలో మైటోకాండ్రియా పాత్ర
బ్లాగుముఖ్యంగా నియర్-ఇన్ఫ్రారెడ్ పరిధిలో (సుమారు 850 nm) రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT), సంతానోత్పత్తికి మద్దతు ఇవ్వడంలో దాని సంభావ్య పాత్ర కోసం ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడింది. దీని వెనుక ఉన్న అతి ముఖ్యమైన జీవ విధానాలలో ఒకటి మైటోకాన్డ్రియల్ మెరుగుదల. 1. మైటోకాండ్రియా మరియు సంతానోత్పత్తి ఆరోగ్యకరమైన గుడ్డు మరియు స్పెర్మ్...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మరియు డార్క్ స్పాట్స్ ను సహజంగా తగ్గించగలదా?
బ్లాగుఅవలోకనం హైపర్పిగ్మెంటేషన్ తరచుగా ఆమ్లాలు లేదా లేజర్లతో చికిత్స చేయబడుతుంది, కానీ అందరూ దూకుడు చికిత్సలను కోరుకోరు. రెడ్ లైట్ థెరపీ మీ చర్మాన్ని లోపలి నుండి నయం చేయడానికి ప్రోత్సహించే సహజమైన, సున్నితమైన విధానాన్ని అందిస్తుంది. సహజ చర్మ-సమతుల్య ప్రభావాలు రెడ్ లైట్ థెరపీ మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది...ఇంకా చదవండి -
టానింగ్ బెడ్లో మీరు ఎంతసేపు టాన్ చేయాలి? సురక్షితమైన టానింగ్ సమయాలు, చర్మ రకాలు & ప్రో చిట్కాలు
బ్లాగుఇండోర్ టానింగ్లో సర్వసాధారణమైన ప్రశ్నలలో ఒకటి: “నేను టానింగ్ బెడ్లో ఎంతసేపు టాన్ చేయాలి?” ఆదర్శ టానింగ్ సమయం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది—మీ చర్మ రకం, టానింగ్ అనుభవం, టానింగ్ బెడ్ రకం మరియు మీరు కోరుకున్న ఫలితాలు. ఎక్కువసేపు టానింగ్ చేయడం వల్ల మంట వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, అదే సమయంలో టానింగ్ కూడా...ఇంకా చదవండి -
శరీర ఆకృతి మరియు సన్నబడటానికి రెడ్ లైట్ థెరపీ ప్రభావవంతంగా ఉందా?
బ్లాగుబరువు తగ్గడం అనేది కేవలం స్కేల్లోని సంఖ్యల గురించి కాదు—ఇది శరీరం ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు ఎలా అనిపిస్తుంది అనే దాని గురించి. చర్మ దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు కనిపించే కొవ్వు ఉబ్బెత్తులను తగ్గించడానికి సౌందర్య క్లినిక్లలో రెడ్ లైట్ థెరపీ విస్తృతంగా గుర్తింపు పొందింది. RLT యొక్క శరీర ఆకృతి ప్రయోజనాలు 1. మెరుగైన చర్మ బిగుతు ఎరుపు కాంతి ప్రేరేపిస్తుంది ...ఇంకా చదవండి -
రెడ్ లైట్ థెరపీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందా? మెరుగైన రక్త ప్రసరణ వెనుక ఉన్న శాస్త్రం
బ్లాగుశరీరమంతా ఆక్సిజన్, పోషకాలు మరియు రోగనిరోధక మద్దతును అందించడానికి మంచి ప్రసరణ అవసరం. రక్త ప్రవాహం సరిగా లేకపోవడం వల్ల చేతులు మరియు కాళ్ళు చల్లబడటం, కండరాల దృఢత్వం, నెమ్మదిగా నయం కావడం మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట వంటివి సంభవిస్తాయి. వాస్కులర్ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) ఒక ప్రసిద్ధ సహజ పద్ధతిగా మారింది - bu...ఇంకా చదవండి