పూర్తి శరీర పరికరంతో మీరు ఎంత తరచుగా లైట్ థెరపీని ఉపయోగించాలి?

మెరికన్ M6N ఫుల్ బాడీ లైట్ థెరపీ పాడ్ వంటి పెద్ద లైట్ థెరపీ పరికరాలు.ఇది నిద్ర, శక్తి, వాపు మరియు కండరాల పునరుద్ధరణ వంటి మరిన్ని దైహిక ప్రయోజనాల కోసం వివిధ తరంగదైర్ఘ్యాల కాంతితో మొత్తం శరీరాన్ని చికిత్స చేయడానికి రూపొందించబడింది.పెద్ద లైట్ థెరపీ పరికరాలను తయారు చేసే అనేక బ్రాండ్‌లు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో చాలా వరకు ఒకే విధమైన చికిత్స మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉన్నాయి.చాలా బ్రాండ్‌లు (మరియు లైట్ థెరపీ పరిశోధకులు) లైట్ థెరపీ పాడ్‌లను వారానికి కనీసం 2-3 సార్లు ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.అయినప్పటికీ, తరచుగా, రోజువారీ ఉపయోగం మరింత సరైన ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది.

లైట్ థెరపీ చికిత్స ఎంతకాలం ఉండాలి?పెద్ద లైట్ థెరపీ ప్యానెల్‌లతో చికిత్స సెషన్‌లు సాధారణంగా ఒకేసారి 5 నుండి 20 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి.[1,2]

ముగింపు: స్థిరమైన, డైలీ లైట్ థెరపీ సరైనది
అనేక విభిన్న కాంతి చికిత్స ఉత్పత్తులు మరియు లైట్ థెరపీని ఉపయోగించడానికి కారణాలు ఉన్నాయి.కానీ సాధారణంగా, ఫలితాలను చూడడానికి కీ లైట్ థెరపీని వీలైనంత స్థిరంగా ఉపయోగించడం.ప్రతి రోజు ఆదర్శవంతంగా, లేదా జలుబు పుళ్ళు లేదా ఇతర చర్మ పరిస్థితుల వంటి నిర్దిష్ట సమస్య మచ్చల కోసం రోజుకు 2-3 సార్లు.

మూలాలు మరియు సూచనలు:
[1] Joovv.తరం 2.0 కోసం చికిత్స మార్గదర్శకాలు.
[2] ప్లాటినంLED థెరపీ లైట్లు.నేను రెడ్ లైట్ థెరపీని ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?