ముడతలకు రెడ్ లైట్ థెరపీని ఎంతకాలం ఉపయోగించాలి?

రెడ్ లైట్ థెరపీ అనేది ఒక ప్రసిద్ధ యాంటీ ఏజింగ్ చికిత్స, ఇది ఫైన్ లైన్స్ మరియు ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ నిజమైన ఫలితాలను చూడటానికి మీరు దీన్ని ఎంతకాలం ఉపయోగించాలి?

చిన్న సమాధానం: స్థిరత్వం కీలకం

చాలా మంది వ్యక్తులు తర్వాత ముడతలలో మెరుగుదల చూడటం ప్రారంభిస్తారు4 నుండి 8 వారాలురెగ్యులర్ రెడ్ లైట్ థెరపీ. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీరు దీన్ని ఉపయోగించాలివారానికి 3 నుండి 5 సార్లు, ప్రతి సెషన్ కొనసాగుతుంది10 నుండి 20 నిమిషాలు.

ఎందుకు సమయం పడుతుంది

రెడ్ లైట్ థెరపీ వీటి ద్వారా పనిచేస్తుంది:

• కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం

• చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడం

• సెల్యులార్ మరమ్మత్తును పెంచడం

ఈ సహజ ప్రక్రియలు సమయం తీసుకుంటాయి, కాబట్టి వేగం కంటే స్థిరత్వం చాలా ముఖ్యం.

సిఫార్సు చేయబడిన దినచర్య

• ఫ్రీక్వెన్సీ: వారానికి 3–5 సెషన్లు

• సెషన్ వ్యవధి: ప్రతి ప్రాంతానికి 10–20 నిమిషాలు

• కనిపించే ఫలితాలు: సాధారణంగా 4–8 వారాల తర్వాత

• పూర్తి ప్రయోజనాలు: 2–3 నెలల నిరంతర ఉపయోగం తర్వాత

మెరుగైన ఫలితాల కోసం చిట్కాలు

• దీనిలో ఉపయోగించండిశుభ్రమైన, పొడి చర్మం

• చికిత్సకు ముందు మేకప్ లేదా సన్‌స్క్రీన్‌ను నివారించండి

• మంచి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యతో కలిపి

• మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి ఫోటోలను తీయండి

తుది ఆలోచనలు

ముడతలను తగ్గించడానికి రెడ్ లైట్ థెరపీ సురక్షితమైన మరియు నాన్-ఇన్వాసివ్ మార్గం, కానీ ఇది తక్షణ పరిష్కారం కాదు.కొన్ని వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల, మీరు మృదువైన, దృఢమైన చర్మాన్ని గమనించవచ్చు.