జుట్టు పల్చబడటం మరియు జుట్టు రాలడం ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది నాన్-ఇన్వాసివ్ చికిత్సలపై ఆసక్తిని పెంచుతుంది. రెడ్ లైట్ థెరపీ అనేది పెరుగుతున్న ప్రజాదరణ పొందిన ఎంపికలలో ఒకటి.
కానీరెడ్ లైట్ థెరపీ జుట్టు పెరుగుదలకు నిజంగా పనిచేస్తుందా?, లేదా ఇది కేవలం మరొక వెల్నెస్ ట్రెండ్?
జుట్టు ఫోలికల్స్ పై రెడ్ లైట్ థెరపీ ఎలా పనిచేస్తుంది
లో-లెవల్ లైట్ థెరపీ (LLLT) అని కూడా పిలువబడే రెడ్ లైట్ థెరపీ, నిర్దిష్ట ఎరుపు తరంగదైర్ఘ్యాలను ఉపయోగిస్తుంది - సాధారణంగా630–660 ఎన్ఎమ్- కణ కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించడానికి.
తలకు పూసినప్పుడు, ఎరుపు కాంతి ఇలా ఉండవచ్చు:
-
జుట్టు కుదుళ్ల చుట్టూ రక్త ప్రసరణను పెంచండి
-
మైటోకాన్డ్రియల్ ఎనర్జీ (ATP) ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం
-
ఫోలికల్స్ విశ్రాంతి (టెలోజెన్) దశ నుండి పెరుగుదల (అనాజెన్) దశకు మారడానికి ప్రోత్సహించండి.
శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఏమి సూచిస్తున్నాయి
క్లినికల్ పరిశోధన ప్రకారం రెడ్ లైట్ థెరపీ ఈ క్రింది వాటిని చేయగలదు:
-
ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా ఉన్నవారిలో జుట్టు సాంద్రత మరియు మందాన్ని పెంచుతుంది.
-
అనేక నెలల పాటు స్థిరంగా ఉపయోగించినప్పుడు ఫోలికల్ కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది
ఫలితాలు ఎక్కువగా గుర్తించదగినవిగా ఉంటాయిప్రారంభ నుండి మితమైన జుట్టు రాలడం, అధునాతన బట్టతల కంటే.
ఎవరికి ఎక్కువ ప్రయోజనం చేకూరుతుంది
రెడ్ లైట్ థెరపీ వీటికి అత్యంత ప్రభావవంతమైనది:
-
జుట్టు పలుచబడటం వంటి సమస్యలు ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు
-
ఒత్తిడి సంబంధిత లేదా వయస్సు సంబంధిత జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు
-
ఔషధ రహిత, శస్త్రచికిత్స లేని పరిష్కారం కోసం చూస్తున్న వ్యక్తులు
ఇది హామీ ఇవ్వబడిన నివారణ కాదు, కానీ ఇది విలువైన సహాయక చికిత్స కావచ్చు.
స్థిరత్వం ముఖ్యం
జుట్టు పెరుగుదల సహజంగానే నెమ్మదిగా ఉంటుంది. చాలా ప్రోటోకాల్లు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
-
వారానికి 3–5 సెషన్లు
-
కనీసం 3–6 నెలల నిరంతర ఉపయోగం
సెషన్లను దాటవేయడం లేదా ముందుగానే ఆపడం తరచుగా నిరాశపరిచే ఫలితాలకు దారితీస్తుంది.
ముగింపు
కాబట్టి,జుట్టు పెరుగుదలకు రెడ్ లైట్ థెరపీ నిజంగా పనిచేస్తుందా?
ముఖ్యంగా స్థిరంగా మరియు సరైన తరంగదైర్ఘ్యాలతో ఉపయోగించినప్పుడు - ఇది జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి మరియు మందంగా ఉండటానికి తోడ్పడుతుందని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి, కానీ ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.