సన్బెడ్ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ప్రజలు అడిగే అతి ముఖ్యమైన భద్రతా ప్రశ్నలలో ఒకటి:నేను నిజంగా కంటి రక్షణను ధరించాల్సిన అవసరం ఉందా?సమాధానం ఖచ్చితంగా ఉందిఅవును. టానింగ్ సెషన్ల సమయంలో మీ కళ్ళను రక్షించుకోవడం భద్రత మరియు దీర్ఘకాలిక కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం.
కంటి రక్షణ ఎందుకు అవసరం
సన్బెడ్లు బలంగా వెలువరిస్తాయిUVA మరియు UVB కిరణాలు. ఈ కిరణాలు మీ చర్మాన్ని నల్లగా చేస్తాయి, కానీ నేరుగా వాటికి గురికావడం వల్ల అవి మీ కళ్ళకు కూడా హాని కలిగిస్తాయి. చర్మంలా కాకుండా, మీ కళ్ళు టాన్ అవ్వడానికి లేదా UV రేడియేషన్ నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి సహజమైన మార్గం లేదు.
సరైన రక్షణ లేకుండా, మీరు ఈ క్రింది వాటిని పొందవచ్చు:
-
ఫోటోకెరాటిటిస్(కార్నియాపై ఎండ ప్రభావం)
-
కంటిశుక్లం(కంటి కటకం మబ్బుగా మారడం)
-
కంటి చికాకు లేదా పొడిబారడం
-
దీర్ఘకాలిక దృష్టి సమస్యలు
మీరు ఎలాంటి కంటి రక్షణను ఉపయోగించాలి?
సన్బెడ్ సౌకర్యాలు సాధారణంగా అందిస్తాయిప్రత్యేక UV-నిరోధించే కళ్ళజోడు. ఇవి వీటి కోసం రూపొందించబడ్డాయి:
-
హానికరమైన UV కిరణాలను నిరోధించండి
-
కళ్ళ మీద సౌకర్యవంతంగా సరిపోతుంది
-
తక్కువ మచ్చలతో "రకూన్ కళ్ళు" టానింగ్ అవ్వకుండా నిరోధించండి.
కళ్ళు మూసుకోవడం, సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం లేదా టవల్ ఉపయోగించడంపై ఎప్పుడూ ఆధారపడకండి—ఇవి తగినంత రక్షణను ఇవ్వవు.
కంటి రక్షణ లేకుండా నేను టాన్ చేయవచ్చా?
కాదు. కొద్దిసేపు కూడా గాగుల్స్ లేకుండా టానింగ్ చేసుకోవడం వల్ల కంటికి కనిపించని నష్టం జరుగుతుంది. కాలక్రమేణా ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి, కాబట్టి ప్రతి సెషన్లో సరైన కంటి రక్షణను ఉపయోగించడం తప్పనిసరి.
కీ టేకావే
మీరు సన్బెడ్ ఉపయోగించాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే,ఎల్లప్పుడూ రక్షణ కళ్లజోడు ధరించండి. అవి మీ కళ్ళను సురక్షితంగా ఉంచుతాయి, దీర్ఘకాలిక నష్టాన్ని నివారిస్తాయి మరియు మీ టానింగ్ సెషన్ను మనశ్శాంతితో ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
మొదట భద్రత: మెరిసే టాన్ తాత్కాలికం, కానీ మీ కంటి చూపు జీవితాంతం ఉంటుంది.