రెడ్ లైట్ థెరపీ విస్తృతంగా ప్రాచుర్యం పొందింది, దీని వలన చాలా మంది ఒక సాధారణ ప్రశ్న అడగడానికి దారితీసింది:
రెడ్ లైట్ థెరపీకి ఏవైనా రెడ్ లైట్లు పనిచేస్తాయా?
మొదటి చూపులో, అన్ని ఎరుపు లైట్లు ఒకేలా కనిపించవచ్చు. అయితే, శాస్త్రీయ మరియు చికిత్సా దృక్కోణం నుండి, ప్రతి ఎరుపు కాంతి ఎరుపు కాంతి చికిత్సతో సంబంధం ఉన్న ప్రయోజనాలను అందించదు.
నిజమైన రెడ్ లైట్ థెరపీని ఏది నిర్వచిస్తుంది?
ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ అని కూడా పిలువబడే రెడ్ లైట్ థెరపీకి ఇది అవసరంనిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యాలు మరియు శక్తి ఉత్పత్తిశరీరంలో జీవసంబంధమైన ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపించడానికి.
ముఖ్యమైన అవసరాలు:
-
సరైన తరంగదైర్ఘ్యం పరిధి
-
తగినంత కాంతి తీవ్రత
-
సరైన చికిత్స దూరం మరియు వ్యవధి
ఈ కారకాలు లేకుండా, కాంతి ఎరుపు రంగులో కనిపించవచ్చు కానీ ఎటువంటి చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు.
చాలా సాధారణ రెడ్ లైట్లు ఎందుకు పనిచేయవు
అలంకార LED లు లేదా రంగు బల్బులు వంటి సాధారణ ఎరుపు లైట్లు సాధారణంగా విఫలమవుతాయి ఎందుకంటే:
-
అవి చికిత్సా తరంగదైర్ఘ్యాల వెలుపల కాంతిని విడుదల చేస్తాయి.
-
వాటి తీవ్రత చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయేంత తక్కువగా ఉంటుంది.
-
అవి జీవసంబంధమైన ఉద్దీపన కోసం కాదు, దృశ్యమానత కోసం రూపొందించబడ్డాయి.
రంగు మాత్రమే సమాన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు.
వాస్తవానికి ఏ తరంగదైర్ఘ్యాలు పనిచేస్తాయి?
పరిశోధన-ఆధారిత రెడ్ లైట్ థెరపీ సాధారణంగా ఉపయోగిస్తుంది:
-
630–660 nm (ఎరుపు కాంతి)చర్మ స్థాయి ప్రయోజనాల కోసం
-
810–880 nm (సమీప-పరారుణ కాంతి)లోతైన కణజాల మద్దతు కోసం
ఈ పరిధుల వెలుపల ఉన్న లైట్లు సెల్యులార్ కార్యకలాపాలను విశ్వసనీయంగా ప్రేరేపించవు.
పవర్ అవుట్పుట్ యొక్క ప్రాముఖ్యత
సరైన తరంగదైర్ఘ్యం వద్ద కూడా, తగినంత శక్తి ఫలితాలను ఇవ్వదు.
చికిత్సా పరికరాలు అందిస్తాయి:
-
కొలిచిన శక్తి ఉత్పత్తి
-
కాంతి పంపిణీ సమానంగా ఉండటం
-
స్థిరమైన ఎక్స్పోజర్ స్థాయిలు
అందుకే క్లినికల్ మరియు ప్రొఫెషనల్-గ్రేడ్ వ్యవస్థలు సాధారణ ఎర్ర బల్బుల కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.
ముగింపు
కాబట్టి,రెడ్ లైట్ థెరపీకి ఏవైనా రెడ్ లైట్లు పనిచేస్తాయా?
కాదు—సరైన తరంగదైర్ఘ్యాలు, తీవ్రత మరియు డెలివరీ వ్యవస్థతో రూపొందించబడిన ఎరుపు లైట్లు మాత్రమే నిజమైన చికిత్సా ప్రయోజనాలను అందించగలవు. ఎరుపు రంగు కాంతి మాత్రమే సరిపోదు.
