మీరు లైట్ థెరపీని వారానికి ఎన్ని రోజులు ఉపయోగించాలి? ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీ లైట్ థెరపీ చికిత్సలను ప్రతిరోజూ చేయండి లేదా వారానికి కనీసం 5+ సార్లు చేయండి. సమర్థవంతమైన కాంతి చికిత్స కోసం స్థిరత్వం కీలకం. మీరు లైట్ థెరపీని ఎంత క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, మీ ఫలితాలు అంత మెరుగ్గా ఉంటాయి. ఒక చికిత్స స్వల్పకాలిక ప్రయోజనాన్ని కలిగిస్తుంది, కానీ దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను చూడటానికి సాధారణ కాంతి చికిత్స అవసరమవుతుంది. సాధారణ ఉపయోగం చాలా ముఖ్యమైనది కాబట్టి, తక్కువ తరచుగా చేసే చికిత్సల కోసం స్పా లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి వెళ్లడం కంటే వ్యక్తిగత కాంతి చికిత్స పరికరాన్ని ఉపయోగించడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అనేక రకాల వ్యక్తిగత కాంతి చికిత్స పరికరాలు ఉన్నాయి మరియు చికిత్స మార్గదర్శకాలు మరియు ఉత్తమ పద్ధతులు విభిన్నంగా ఉంటాయి. మీరు Luminance RED వంటి చర్మ పరిస్థితుల కోసం లక్షిత పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు మెరికన్ LED థెరపీ లైట్‌ల వంటి మొత్తం శరీర వినియోగం కోసం రూపొందించిన పెద్ద పరికరానికి భిన్నంగా లైట్ థెరపీని ఉపయోగిస్తారు.
ముగింపు: స్థిరమైన, డైలీ లైట్ థెరపీ సరైనది
అనేక విభిన్న కాంతి చికిత్స ఉత్పత్తులు మరియు లైట్ థెరపీని ఉపయోగించడానికి కారణాలు ఉన్నాయి. కానీ సాధారణంగా, ఫలితాలను చూడడానికి కీ లైట్ థెరపీని వీలైనంత స్థిరంగా ఉపయోగించడం. ప్రతి రోజు ఆదర్శవంతంగా, లేదా జలుబు పుళ్ళు లేదా ఇతర చర్మ పరిస్థితుల వంటి నిర్దిష్ట సమస్య మచ్చల కోసం రోజుకు 2-3 సార్లు.