మెలస్మా అనేది ఒక సాధారణ చర్మ పరిస్థితి, ఇది నల్లగా, మచ్చలుగా ఉండే రంగు పాలిపోవడానికి కారణమవుతుంది, ఇది తరచుగా సూర్యరశ్మి, హార్మోన్లు లేదా వేడి వల్ల ప్రేరేపించబడుతుంది. మొటిమలు, ముడతలు మరియు మంటలకు ప్రసిద్ధ చికిత్స అయిన రెడ్ లైట్ థెరపీ (RLT) మెలస్మాకు సహాయపడుతుందా లేదా తీవ్రతరం చేస్తుందా అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు.
రెడ్ లైట్ థెరపీ మెలస్మాను ప్రభావితం చేస్తుందా?
రెడ్ లైట్ థెరపీ (సాధారణంగా 630nm–660nm) సాధారణంగా మెలస్మాకు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే:
ఇది UV కిరణాలను ఉత్పత్తి చేయదు (సూర్యకాంతిలా కాకుండా, ఇది మెలస్మాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది).
ఇది వాపును తగ్గించడంలో మరియు చర్మ మరమ్మత్తును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
అయితే, కొన్ని ఆందోళనలు ఉన్నాయి:
ఉష్ణ సున్నితత్వం - కొన్ని RLT పరికరాలు తేలికపాటి వేడిని విడుదల చేస్తాయి, ఇదిచేయగలిగివేడికి సున్నితంగా ఉండే వ్యక్తులలో మెలస్మాను ప్రేరేపిస్తాయి.
అధిక తరంగదైర్ఘ్యాలు (సమీప-పరారుణ, 800nm+) - ఇవి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి మరియుఉండవచ్చువర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే కణాలను (మెలనోసైట్లు) ప్రేరేపిస్తాయి, అరుదైన సందర్భాల్లో మెలస్మాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
మెలస్మా కోసం RLT ని సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలి
- 630nm–660nm ఎరుపు కాంతికి అతుక్కోండి (పిగ్మెంటేషన్కు గురయ్యే అవకాశం ఉంటే ఇన్ఫ్రారెడ్ను నివారించండి).
- వేడికి గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి సెషన్లను తక్కువగా (5–10 నిమిషాలు) ఉంచండి.
- చర్మ ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షించండి - మెలస్మా నల్లబడితే, వాడటం మానేయండి.
- ఎల్లప్పుడూ సన్స్క్రీన్ ధరించండి - ఏదైనా కాంతి/వేడి బహిర్గతంతో మెలస్మా వ్యాపించవచ్చు.
బాటమ్ లైన్
మెలస్మా ఉన్న చాలా మంది తక్కువ వేడి రెడ్ లైట్ థెరపీ (630nm–660nm) ను బాగా తట్టుకుంటారు, కానీ ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి. మీకు ఆందోళన ఉంటే, ప్రారంభించడానికి ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.